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【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart138

669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/11(木) 13:46:38.54 ID:/QEkIySJ]
>>668
月0.5kgじゃ実感できないのも無理はないね

只元の体重がわからんとなんとも

カロリー制限してて夜軽めの意味が無い
増やせるなら運動量増やしたほうが良い

奇行に走るような無理めの食事制限も
ちょっと考えたほうがいいかもね




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