- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/09(土) 12:10:42.85 ID:KwjJzjaV]
- テンプレは>>2-7あたり。
次スレは基本的に>>970を踏んだ人が立ててください。
>>970を踏んだ人が気づいていないようであれば、気づいた人が
「スレ立てします」と宣言してから立てて下さい。（重複回避のため）
※前スレ
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1351986466/
- 751 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/07(日) 21:00:06.50 ID:MsNb+49W]
- なるほど、無料で引き取ってくれる業者が近くにあればいいけど、
なければ粗大ごみしかないよな〜
- 752 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/07(日) 21:09:04.98 ID:ttgwPEsC]
- >>751
うちは最初粗大ごみの指定回収業者にエアロバイクは引き取れないって言われて、あちこち探して金属のリサイクル業者に聞いたら引き取ってくれた
やっぱり物を買うときは捨てるときのことも考えないと後が大変
- 753 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/07(日) 21:29:39.18 ID:MsNb+49W]
- >>752
粗大ごみで引き取れない場合もあるんだ？
まだ先だけど買い替えを検討してるが、先に捨て方を調べといたほうがいいね
- 754 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/08(月) 02:11:04.20 ID:K3DRqBpP]
- 捨てるまでの間に検討した方法が使えなくなってなければ良いけどな
3ヶ月でぶっ壊して捨てるってんでなければ、考えるだけ無駄だよ
それより早く買って少しでも運動した方がぜったいいいよ
- 755 名前：739 mailto:sage [2013/04/08(月) 11:30:27.06 ID:Sj8QezVZ]
- 皆様のレスに感謝
>>740
友達にもそう言われました。「競輪選手にでもなるつもりか阿呆」って
>>741
膝は何軒かのお医者様に見て頂きました。曰く
「痛みが無いなら問題はない。痛みが出ても消極的に温存しかできない」だそうな。医療の限界乙。
>>742
効率は…まあ悪そうですよね、カラカラ回してるだけですから…やらないよりかはマシでしょうけど。
>>743,>>745
ケイデンスって言葉も今検索して初めて知りました。そしてなるほど、心拍数が大事な理由も。
ぬるーくやってても脂肪燃焼にはあんまり効果なしってことですね。
- 756 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/08(月) 14:51:12.42 ID:rfT8NfWd]
- とにかく痩せたいと思い、いろいろネットで調べているうちに、今の自分の環境に、
最も適しているダイエット法がエアロバイクだということに行き着きました。
家庭用バイクをいろいろ調べている中、アルインコが自分の懐事情にマッチしていることに。
そして今、AF6200とAFB4010と迷ってましたが、最初に購入する機械なので、
安いやつに「まずは」してみようとAFB4010を買おうと思い・・・、アマゾンで購入寸前（決済完了クリック寸前）で、「おい！ちょっと待った」。
気づいたのですが、この機種はペダルベルトなるものがありませんが、漕ぐ上で支障はありませんか？
べダルベルトがない支障と、この超低価格を天秤に掛けた場合、それでも費用対効果を踏まえ、購入に踏み切ったほうが良いでしょうか？
エアロバイクを漕いだことがないので分かりませんので、質問をさせてもらいました。長文失礼いたしました。
- 757 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/08(月) 18:08:48.93 ID:dcsrseNU]
- 膝が痛いとかポキポキ音がするって人はサドル高くしたらいいんじゃないかな…？
すでにちゃんとやってるかな… ママチャリみたいなポジション感覚で合わせると低いよ。
- 758 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/08(月) 20:23:20.74 ID:1GoPMykU]
- >>756
4010使ってるけどペダルベルト無しでも自分的には全く支障なし。
むしろついてないことを気にしたこともなかった。
普通の自転車漕ぐのと大差ないし大丈夫じゃないかと思います。
- 759 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/08(月) 20:29:33.64 ID:nJC+EWFi]
- >>756
大型量販店に試乗用のバイクがあるから実際に漕いでみてから購入を考えれば・・・
- 760 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/08(月) 21:09:31.87 ID:rfT8NfWd]
- >>758
レスありがとうございます。
そんなに気にしなくて良いみたいですね。
少し神経質になっていたかも知れません。
決めました。買います！
>>759
残念ながら田舎なもんでして大型量販店がありません。
支障がないとのことなので、購入してみます。アドバイスありがとうございました。
- 761 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/08(月) 23:46:02.03 ID:JJOywmU4]
- サドルカバーを試したり、テンプレのジェルカバーを購入したりしてみたけど
やっぱりケツが痛いのでなんとなく無印へ そしたらミニクッションがちょうど
あって値段も200円と手ごろだったので迷わず買ってきた
ただ製品完成時に出る、余った切れ端を組み合わせてのものだったので、いつも在庫があるとは限らないみたい
- 762 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/08(月) 23:59:17.97 ID:9zzvNVN9]
- 負荷強めでやって常に足の裏に体重かかってて
前傾姿勢で手にも分散、お尻は極端な話浮いてるような状態だから痛くならない
- 763 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/09(火) 10:22:54.34 ID:yOVxRUun]
- >>762
エアロバイクに限って言えばその漕ぎ方は特殊すぎるので
一般化できない話ですな
- 764 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/09(火) 12:41:15.90 ID:MCgx2mYV]
- 立ち漕ぎって膝に悪いとかってあるのかな？
- 765 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/09(火) 13:00:55.86 ID:ON9RRPWR]
- >>764
アルインコのマシンとかは立ち漕ぎ禁止だよ。
- 766 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/09(火) 13:12:38.18 ID:VHij/RH7]
- アルインコの6010に110kgのやつ乗せるとボキッておれる？乗りたいっていうのがおって困っている。制限が90kgって書いてあるが、どうなんでしょうか、、
- 767 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/09(火) 13:16:40.95 ID:ON9RRPWR]
- >>766
制限が90kgということは、制限が90kgていうことではないかと。
- 768 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/09(火) 14:08:57.03 ID:yOVxRUun]
- >>766
こういうのは設計マージン10〜20%くらいは見てるから
たぶんギリギリ行けるだろうけど
サドルが折れてお尻を貫通しても自己責任だよ
- 769 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/09(火) 15:37:22.82 ID:wZ2oqE2b]
- ときどきそれ想像するｗ
- 770 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/09(火) 18:14:13.36 ID:3nTn4Dqr]
- のび太悪いな、このエアロバイク体重制限90kgなんだ
- 771 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/09(火) 18:26:36.67 ID:P7j50PfU]
- >>766
１００以上は乗れるけど股間がしびれて２０分も持たない。
だから他の方法で痩せる必要が有る
- 772 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/09(火) 18:42:17.48 ID:KULHulEM]
- >>771
そうだよね
運動ができるくらいまで食事制限で体重を落とさないと間接やっちゃうしな
- 773 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/09(火) 19:42:51.52 ID:kUVDc5yC]
- 6010だとそんなにしびれるのか
他の使ってるけど25分なら余裕だわ
いつかサドルが落ちて腰痛めそうだけど
- 774 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/09(火) 21:34:48.83 ID:8rVgc7UH]
- 今日は50分×2セット。
どれくらいカロリー消費したか分からないけれど、仕事のストレスもすっきりでした。
ただ胸が揺れるから、ついつい前屈みになっちゃう(>_<)
- 775 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/09(火) 21:47:31.34 ID:ZgB0sY7v]
- 漕ぐと胸が揺れる？？？
つ、つまりどういうことだってばよ！
- 776 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/09(火) 22:09:28.86 ID:orJJUuJ3]
- ja.wikipedia.org/wiki/%E5%A5%B3%E6%80%A7%E5%8C%96%E4%B9%B3%E6%88%BF
適度にオナニーしろってこった
- 777 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/09(火) 22:18:08.89 ID:wZ2oqE2b]
- 男だと思うとぜんぜんワクワクしねーのな
|
 |
