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最強！低炭水化物・糖質制限★初心者スレ5

757 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/23(土) 00:14:41.71 ID:ZHg6CSUE]
>>755
糖質制限中は水分の摂取量を多くしないとダメ！最低1日2Lは飲みましょう。
それでダメなら素直にザイロリック飲みながら体重減らすだけだ。

肥満指導をやってる病院なら、継続的に1〜2ヶ月に一回血液検査もするから、
糖質制限中は、定期的な血液検査も受けた方がイイ。




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