- 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/12(火) 19:21:08.63 ID:Nsk8EAuq]
- 例えば江部さんにしても、「糖尿病でも肥満でもなければ夜のみ
糖質制限で良い」と言ってる（女性向けファッション雑誌では）。
アトキンスも目標達成したら少しずつ糖質を増やしていく、と言ってる。
朝→グリーンスムージー、昼→常識の範囲内で自由、夜→主食抜き
とかなら（実質スタンダード糖質制限、グリーンスムージーは
必要以上に果物を使うことは推奨してない）王道スレでも実践してる人が
いるだろうから、あまり難しく考えなくても良い気がする。
