- 287 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/25(月) 00:07:54.04 ID:oSRxhH7h]
- >>282-284
緩い糖質制限をやりながら、ジョギングもやっていたんだが、
筋肉痛が中々収まらず、よく寝ている時に足がつったりしていた
ネット情報で、
ジョギング後に飲むヨーグルトを飲めば、筋肉痛になりにくい
とあったので、それに従ったら、その後、
筋肉痛にならず、足がつることもなくなった
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
最強！低炭水化物・糖質制限★初心者スレ5
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