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最強！低炭水化物・糖質制限★初心者スレ5

282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/24(日) 18:30:36.11 ID:7SyOCCWI]
普段糖質制限をしているんだけど、
先日わけあって、ｹｰｷとか炭水化物をｶﾞｯﾂﾘたべてしまった。

普段ｽﾎﾟｰﾂｸﾗﾌﾞで運動してるんだけど
その翌日、いつもより筋肉痛が激しい気がした。

糖質とりすぎると、筋肉痛になりやすい、って言う話
聞いたことありますか？
もしそうだとして、理由とかも知ってる人いたら教えてほしいです




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