- 264 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/24(日) 02:50:39.63 ID:UKophKOn]
- 自分の場合、、、
スーパー糖質制限をしてそれに慣れると、
いったん、糖質制限を中断しても、
あまり苦痛なく、再び糖質制限生活に戻れるようになる。
だからいまは朝晩糖質控えめ、昼はパスタとか食べること多い。
体重増えすぎたな、と思ったら、三食とも糖質控えめにする。
おかげで体重は自由自在にコントロールできてる。
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
最強！低炭水化物・糖質制限★初心者スレ5
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