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★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ23★★



201 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/31(木) 13:13:35.21 ID:dnAonJ5l]
>>199
あー、ごめんごめん、そんな細部の字句にこだわらないで。
50g幅で均等に目盛りを振りたかったので、下限がゼロになっただけ。
現実に糖質ゼロが不可能なことくらい、自明でしょ。いちいち反応
しないでもダイジョーブ。

>>200さんご提供のデータも踏まえて、ちゃんと書くと、こうなりますね。

 ・糖質 0 〜50g  → ケトン体出まくり
 ・糖質  50g   → ケトン体減り始める
 ・糖質 50〜100g → ケトン体出なくなり始める
        ※だけどインスリンよりグルカゴンが優位
         なので、いちおう痩せます

まぁ上記で「0〜50g」てのは現実には「20〜50g」の意味でありんす。
だけど上記のようにしたほうが、目盛り幅が50で一定して、美しくて
覚えやすいでしょ。

なんだってアバウトでいいんだよー、アバウトで。






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