- 1 名前： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 [2013/01/17(木) 23:19:13.14 ID:E+oV0HyX]
- ドカ食いした人は、メニューと理由(言い訳)を書いて反省してください。
ほかの人は、適度に罵倒(＝叱咤激励)してください。
ドカ食いしそうになったときは、このスレで叩かれたことを思い出して
ドカ食いに歯止めをかけるのが目的のスレ。
*注意*（該当する人は関連スレへどうぞ）
きちんと反省すること
少食・嘔吐・摂食自慢は荒れるだけなのでお帰り下さい
スペックは聞かれた場合のみ書いてください。
※前スレ
ドカ食いしたことを反省するスレpart72
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1352544663/
関連スレ
ドカまではいかないけど食べ過ぎた物を書くスレ 4
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1347440755/
1500kcalドカ食いするとしたら何食う？
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1271037906/
ドカ食いしたくなるきっかけ
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1225763462/
休日前・休日にドカ食いしてしまう人のスレ
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1188088792/
- 357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/05(火) 22:16:56.95 ID:QZbVdYyw]
- >>354
自分の食べた食パンが、1斤か2斤か分からんのか？
重症だな。
- 358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/05(火) 22:22:49.26 ID:ywERQQIk]
- >>355
吐くのダメ、絶対
- 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/05(火) 22:24:47.22 ID:sLtAIy7d]
- 肉まん39個
- 360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/05(火) 22:26:54.74 ID:GFAhoW47]
- 明日雪にならなかったらパン屋で料理パンやらドーナッツやら買ってくる
どかりたい
- 361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/05(火) 23:01:16.92 ID:RUXM1+Fl]
- >>352
一日5個位食ってみたいわ〜w
- 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/05(火) 23:27:48.30 ID:QZbVdYyw]
- >>353
ダイエットしない方がいいんじゃない？
苦労し減量してもあなたは十中八九リバウンドするよ。
- 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/05(火) 23:36:41.95 ID:cJbhqDhB]
- >>354
よう俺
- 364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/05(火) 23:46:08.47 ID:mkfz6t48]
- >>362
あんまイジめんなって・・・マジで反省してるんだから。
久しぶりに飲みに行ったからタカが外れてしまった。
明日仕事終わったらバスケの試合があるからそれで何とか挽回頑張るわ。
- 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/05(火) 23:59:17.79 ID:HskmqBsB]
- 寝る前なのに節分豆300グラムも食っちまった…orz
- 366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/06(水) 00:25:04.55 ID:jBgAYGZz]
- 大豆だから大丈夫だろ
- 367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/06(水) 00:38:59.34 ID:V6ox6P9u]
- ドカでカロリー摂取は運動でどうにでもなるけど、
塩分摂り過ぎのやつはマジで注意しとけよ
歳食ったらガタがくるよ本当に
- 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/06(水) 00:51:59.89 ID:1iqsshX8]
- >>359
数も凄いが肉まん代もかなりのものだな
- 369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/06(水) 02:10:43.55 ID:+J+Cutmc]
- 塩分過剰摂取→胃癌リスク大
脂質過剰摂取→大腸癌・乳癌リスク大、高脂血症に伴う心疾患・脳血管疾患
糖分過剰摂取→糖尿（＋足壊疽などの合併症）
体のためにもドカは控えめに
- 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/06(水) 08:10:07.59 ID:E7QrF1Ed]
- おーら、自制出来ないデブども。
ミスタードーナツ100円だぞ。
食って食いまくってこのスレで反省しろや。
- 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/06(水) 08:19:56.55 ID:kQ3q/CSQ]
- どーん
どーん
皆の者ー！出会え！出会ーえー！
ミスタードーナツへ出陣じゃー！
どーん
どーん
- 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/06(水) 10:18:15.31 ID:UVU7fhep]
- 菓子パン３個
アイス４個
サンドイッチ５個
チャーハン１膳
白米１膳
鮭２切れ
卵
水炊き
チキンハンバーグ
いよかん３個
バナナ
柿
麻婆茄子
高野豆腐３枚
豆乳２杯
チョコ３枚
雪かき頑張ればいいやと思って寝たら
雪積もってない。
今日は断食します。
- 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/06(水) 10:45:32.03 ID:GLT/7H2p]
- 雪かき頑張ったとしても食い過ぎだろ馬鹿か
- 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/06(水) 11:35:58.02 ID:fw7CmISW]
- 14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/05(火) 20:24:35.82 ID:WByO0yzO
178 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/04(月) 18:44:57.85 ID:AOGw8vUi
夜抜いた方が効果あるよな気がする…
俺身長178で去年は体重90ぐらいで１日１食にしてから今81キロけど腕が細くなったような気がする…筋肉減らない？？
203 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/05(火) 18:16:13.53 ID:cxU8NbAR
なるほど(´・д・｀)
基本１日１食なんだけど食べる時間ばらばらなんですよ、食べる時間は統一した方がいいの？
- 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/06(水) 11:36:46.52 ID:fw7CmISW]
- ↑おいビチクオマエこれだけ食ってて去年から10キロも痩せたのか？ｗｗｗ
キチガイは凄いなｗ
ドカ食いしたことを反省するスレpart73
338 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2013/02/05(火) 11:11:35.82 ID:cxU8NbAR
昨日 朝…野菜炒めに冷蔵庫にある余りのカルビ全部炒め、ビール４本飲みながら、ご飯２号…。キムチも大量食べて…。
昼…唐揚げ15個ぐらいにおにぎり三個、ビール２本、んで４時ぐらいにハムカツと余りの唐揚げ7個にビール１本
夜…飲み過ぎていつのまにか寝てしまって夜中に目が覚めて、肉まん３つにビール２本で〆に食べるラー油かけおにぎり4個
すっごい顔むくんでる。痩せたい…
痩せた今だからドヤ顔で言える、デブへの捨て台詞
375 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2013/02/05(火) 12:44:09.24 ID:cxU8NbAR
今日 昼…にんにく炒めのトンテキ、フライドポテト、ポテトサラダ、味噌汁。ご飯大を３杯
んで知り合いがトンテキを気に入らなかったのでトンテキを６枚いただいてさらに会社の女の子からもらったクリームあんパンとミクルセーキ！
ダイエット中だ馬鹿死ね！ムカつくから昼寝する
ドカ食いしたことを反省するスレpart73
340 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2013/02/05(火) 12:46:07.33 ID:cxU8NbAR
ちなみに朝は夜中に食べた肉まんのあまり４つ食べただけです。
運動したらageるスレ
334 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2013/02/05(火) 13:22:40.44 ID:cxU8NbAR
仕事休みだから朝からスーパー銭湯に行ってきてサウナ貸し切りだぁーやっほーとか思いながらシャドーボクシングしてたら同い年ぐらいの連中が入ってきてかなり恥ずかしいかった…。しかもシュシュいいながらジャブストレートしてた
ドカ食いしたことを反省するスレpart73
343 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2013/02/05(火) 15:06:32.27 ID:cxU8NbAR
今おやつにクリームあんパン食べてる…もぐもぐ…もぐもぐ…もぐもぐ(´・д・｀)もぐ やっちゃった…もぐもぐ(´・д・｀)
- 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/06(水) 18:30:55.49 ID:yu8LdBgb]
- ミスド10個…。
何日かに分けて食べるつもりだったのに…(ﾉ_;)
- 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/06(水) 18:43:18.41 ID:dMzVFFiK]
- >>376
気にすんな。
また明日10個買ってくればいいんだよ。
- 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/06(水) 19:10:24.35 ID:chLg+c72]
- フルーツが無性に食べたくなって
いちご１パック
カットパイナップル
りんご
を５分ぐらいでたいらげてしもた
- 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/06(水) 20:01:59.97 ID:CxesIejy]
- >>378
それは体がビタミンを欲してたんだよ！
だからしょうがないってかノーカンでおｋ
- 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/06(水) 22:11:05.34 ID:3jRXP+KE]
- >>376
それは体が脂肪を欲してたんだよ！
だからしょうがないってかノーカンでおｋ
- 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/06(水) 22:11:47.85 ID:3jRXP+KE]
- >>376
それは体が脂肪を欲してたんだよ！
だからしょうがないってかノーカンでおｋ
- 382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/06(水) 23:10:44.63 ID:p7qSBkB4]
- モロゾフのチョコ（29個入）寝る前に食べてしまった…
明日からまた頑張る！
- 383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/07(木) 00:39:10.41 ID:eb6Qg2wX]
- >>382
>>376
それは体が脂肪を欲してたんだよ！
だからしょうがないってかノーカンでおｋ
- 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/07(木) 01:56:20.71 ID:UY/2FR1v]
- ミスドは最高12個だなぁ。
みんなは一度に何個までなら食べられる？
- 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/07(木) 02:02:32.66 ID:z42nhskv]
- そもそもそんな買ったことないわ ミスド高いし
- 386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/07(木) 02:08:55.41 ID:Tomyc0QU]
- >>384
１個
- 387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/07(木) 05:50:23.56 ID:mrHZFDX5]
- やってしまった…
深夜の仕事終わりﾚｽﾄﾗﾝで味噌ラーメン…
運ばれて来たら意外に量が多くて、
あれは絶対700calｵｰﾊﾞｰ
大人しく海草サラダにしとけば良かった
- 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/07(木) 06:07:47.02 ID:TegvYapI]
- >>387
わかるわー。俺も夜勤明けの誘惑の強さというか、心の弱さはヤバい。
2日分のマンガ立ち読みするわとコンビニに寄ると、
店を出るときにはなぜかスナック菓子の袋が複数、みたいな。
- 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/07(木) 06:13:47.53 ID:8Cc5QWCY]
- >>384
過去最高は3個
で、吐いた
十代だったけど油っこいものはそんなガツガツ食えんわ
- 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/07(木) 06:15:55.07 ID:8Cc5QWCY]
- ↑、この板の連中が大好きな過食嘔吐で吐いたんではなく
腹壊して吐いた
- 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/07(木) 07:01:11.83 ID:NTEil7Xo]
- 昨日の夜に広島風お好み焼き肉入りそば卵抜き野菜W食っちまったぜ
今日から頑張らないといけない
- 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/07(木) 07:12:26.39 ID:Ari7Ab01]
- >>370
あっでぶうさん乙です
- 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/07(木) 08:34:10.03 ID:QPsXEv9T]
- GABAヨーグルトとｶﾞｾﾞﾘ菌ヨーグルト
ドライプルーン一個
みりん干しほっけ半身を1/2
サラダ・カネテツ野菜フライ1/2枚
ヨーグルトは一日一個にしようと毎日思ってるんだけどあかん
白バラのGABAヨーグルトまじうめえ！＆GABA効果で
食べると精神が落ち着くからどうしても食べたい
ヒアルロン酸が入ってさらにうめえし！店頭で売ってけろ
>>391
自分も先週油ぎっとぎとの広島お好み焼き食べたけど
後悔で運動のモチベ上がった
時々そういうのがあるとだれずに頑張れるかも
- 394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/07(木) 10:31:23.11 ID:sQhq7GDD]
- >>370
！！
今から用事で出かける途中にミスドがある！
ドカ食い確定じゃん・・・・
- 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/07(木) 13:18:41.62 ID:WWpXZ73e]
- 7,200kcal摂取してやっと1kg太るだけだ（震え
- 396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/07(木) 17:23:16.89 ID:3USJpxrq]
- セブンで肉まん20円引が始まった
1個にとどめた俺の今日1日分の我慢力は尽きたw
- 397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/07(木) 18:10:27.37 ID:Ev+IWKA7]
- 親子丼、ニラともやしの炒め物、タラの味噌汁。食い過ぎたと思ったのに干し芋が置いてあったのを我慢できずに食べてしまった。オワタ
- 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/07(木) 18:48:35.80 ID:Dbf37h8g]
- 雷おこし150g 500kcal
チョコブランパン 146kcal×7 計1022kcal
チョコ2枚 850kcal
ヨーグルト 200kcal
野菜かりんとう 134kcal×4 計536kcal
洋菓子 224kcal
ライ麦パン 100kcal
ちくわ 150kcal
野菜炒め
消費カロリー予想 2296kcal
余分なカロリー 3582kcal - 2296kcal = 1286kcal
甘いものしか食ってねぇ！ストレスがたまってるのか？
中途半端にご飯抜いたりしてるからかもしれない…頭悪いな俺
- 399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/07(木) 18:54:49.40 ID:Dbf37h8g]
- カス、ゴミ、だからデブなんだ
腹が痛くなるまで食う癖はどうやったら治りますか？
- 400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/07(木) 19:23:14.85 ID:O0O96dhZ]
- なんで身の回りにそんな食い物があるんだよ
まずそこが頭おかしい
- 401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/07(木) 20:41:29.83 ID:mqCY8S5V]
- サプリの亜鉛とビタミンE飲み始めてから
ドカ食いしなくなりました…
効果ありすぎなので気持ちの問題かもしれないけど、
ためしてみる価値ありです…報告でした
- 402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/07(木) 20:45:00.06 ID:a92a8UQl]
- ↑亜鉛は知ってたけど、ビタミンEは知らなかった。確かに亜鉛は効く。巨デブは例外な。
- 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/07(木) 20:59:01.55 ID:ct21DWCl]
- 朝…練り物串三本、唐揚げ、パン、
昼…無し
夜…テリヤキハンバーガー、一個、みのもんたのおすすめのメンチカツバーガー、一個にフライドポテト、ビール2．5リットル。やっちまった…。二キロは太りますかね？？
- 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/07(木) 21:01:03.11 ID:um8WehRS]
- >>403
一時的には増えるね
摂取した分ダイレクトに脂肪になる体質の方だったらご愁傷様です
- 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/07(木) 21:01:41.03 ID:yjVGk81Y]
- 朝 りんご1個
昼 つけ麺ブラックホール盛り
夜 ご飯3合と鶏肉200gを4枚焼いたやつとヨーグルト900g
- 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/07(木) 22:03:07.80 ID:xyQq52f6]
- 夜勤前にやっちまった。
アーモンドチョコ一箱、魚肉ソーセージ一本、やきそば一人前、辛拉麺一人前、スナックが氏一袋、牛乳、ネオバターロール3つ、豚汁二杯、ヤクルト二本。
くいすぎだろ。72キロ巨デブ。
- 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/07(木) 23:43:21.29 ID:EbROax3t]
- デブすぎワロタ
- 408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/07(木) 23:51:13.35 ID:sQhq7GDD]
- >>405-406
お前ら食いすぎｗｗｗ
- 409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/08(金) 00:15:37.53 ID:K8DihgEx]
- 朝 ミートソーススパゲティ
昼 ペペロンチーノ
夜 チキンラーメン
間食 かきピー小袋３つ
ゲフゥ
- 410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/08(金) 00:33:34.72 ID:THSGQzvB]
- しかしまぁ皆さん、栄養も何もねー食品ばっかり食うよな。
どう考えても生活習慣病へ一直線だわ。
- 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/08(金) 03:30:32.67 ID:ewMKLw7r]
- この板の食事メニュースレや単品ダイエットスレとか見てると
炭水化物、油もの、菓子類食ってるアホばっか
デブってデブになるべくしてデブになってんだなあと感動した
シリアルや果物、さつまいもにバター、はちみつ、砂糖ごってりとかさ
頭と家庭環境の悪さがデブを作っているのか
- 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/08(金) 03:33:54.18 ID:Q9JbbTbm]
- 時々、ダイエット板じゃなくB級グルメ板に来てるものと錯覚する
痩せる気ねえだろ、豚ども
- 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/08(金) 03:48:54.57 ID:vXKSN67q]
- >>372 >>382 >>398 >>406
デブのチョコレート好きは異常
デブは必ずチョコ食ってる
糖質脂質の塊にブヒブヒ
- 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/08(金) 07:27:20.38 ID:n9hKZrTx]
- 母親が製菓の学校に行ってた関係でチョコレートもピンからキリまで食わされたが
何がいいんだかさっぱり
カカオのにおいの中毒かなにかか
(製菓用の無糖チョコなんかカカオと油脂の臭いしかしない)
砂糖好きなら砂糖か金平糖でもかじっときゃいいだけの話だし
- 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/08(金) 07:35:27.29 ID:ju7Ncw4a]
- カカオに含有されるテオブロミンに依存性がある
これは大量に摂取すると興奮剤に近い作用があって要はアル中、薬中とかわらん
犬猫は少量でもあぼーんな
- 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/08(金) 07:40:49.80 ID:ju7Ncw4a]
- ついでに依存性つっても人間の場合、恒常的に相当な量食ってないとありえない話
つまり依存症のデブはこれまでの人生で大量にカカオを摂取してるってこと
- 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/08(金) 08:38:04.90 ID:WOGZHrwt]
- ドカで悩んでるやつはオオバコ飲んでみろ
腸内で10倍に膨れ上がるからドカどころじゃなくなるぞ
腹部膨満感でそれどころじゃなくなるから
便秘解消にもなるし繊維豊富だから
チョコは催淫効果があるぞ
イケメン美女とヤりたいときはチョコ食わせろ
できるだけ純度高いチョコな
- 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/08(金) 10:32:44.89 ID:KFcZJjzd]
- >>413
楠田英理子みたいなガリのチョコ好きもいるから
デブがチョコレート好きってわけではないと思う
デブは量食いが好き
- 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/08(金) 12:19:31.64 ID:A8RaZifP]
- この時期はチョコレートの誘惑には勝てん
あの可愛くてカラフルにディスプレイされたの見てるだけで太ってしまうね
- 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/08(金) 12:25:13.27 ID:NYQKeKe1]
- 普通の人間はかわいいなで終わりだ
あれもこれも食いたいなんて異常な食欲は湧かない
頭がおかしいんじゃないのか
- 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/08(金) 12:29:11.13 ID:OdjL0LCP]
- 実際、肥満人間は食欲中枢がいかれてる異常者だから仕方がない
- 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/08(金) 12:51:48.64 ID:5vL+Emel]
- で、ブタどもはミスドに突撃したのか？ｗ
- 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/08(金) 13:09:10.40 ID:a3tqY9uw]
- ダイエット＝好物との決別
なのに驚くことに豚は食習慣を一切変えずに痩せられるものと思いこんでるよね
確かタモリだったと思うが、買い物に行ってもやっぱり太った人のカートには太るような物が入ってるって言ってたな
バランスよく食べようと思えば頭も使うし手間もかかる
基本動かないデブには到底不可能な苦行なんだろうね
- 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/08(金) 13:17:10.17 ID:lK+JgB06]
- ほんとにレジで並んでてもデブのかごには菓子、あと揚げ物惣菜、菓子パン必ず入ってる
食事スレとか見てても、なんでこんなものを食べるんですかというようなものばかり
毎日、菓子パンとか砂糖たっぷりの飲料とか理解不能
- 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/08(金) 19:33:37.58 ID:U9ilABSH]
- テキサスバーガー19個
ポテトＭ15個
今日1日でだけど
- 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/08(金) 19:46:11.80 ID:9xYTYPf3]
- 嘘つけw
さすがにそれはあり得ない。
- 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/08(金) 20:33:09.23 ID:U9ilABSH]
- 1日って24時間あるんだぞ
- 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/08(金) 20:43:28.72 ID:gqLFX14a]
- >>424
レジ打ちの仕事してるが、デブに限って高カロリーなものばかりかごに入ってるのは言えてるｗ
自分も前まではそうだったからよくわかるｗ
- 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/08(金) 21:18:03.19 ID:yisKkLpc]
- 朝 りんご１玉 パイナップル四分の一 ネーブル１玉
昼 ブラックーコーヒー２杯 緑茶
夜 野菜ラーメン（サッポロ一番にキャベツ＆もやしたぷーり） 餃子１０個 いかと若布の酢味噌和え 白和え ひじき
やべええええええ
- 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/08(金) 21:56:03.52 ID:5vL+Emel]
- >>429
夜と昼メニューを交換すればいいのにな
朝 黒ごまきなこ牛乳、バナナ
昼 さといものサラダ、きんぴらごぼう
夜 鶏もも肉1枚、サラダ、ナンプラースープ、小松菜と挽き肉のナンプラー炒め、コチュジャンじゃがいも和え
食った…
- 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/09(土) 06:16:59.79 ID:vb/uWr2a]
- >>430
だからどうした？
- 432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/09(土) 06:21:41.70 ID:vYbr0Lh0]
- 夜中にコンビニ弁当を食ってしまった俺は、
馬鹿だ
愚かだ
くだらない
生きている価値がない
もうしない。
二度としない。
- 433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/09(土) 08:07:58.09 ID:DoN28ZC0]
- 朝5時から肉まん食べ続けてる・・・・・41個食べた
お腹いっぱいだからストップ
- 434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/09(土) 08:29:25.91 ID:l6u+rZD3]
- 41個w
手作りですかね…
- 435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/09(土) 08:33:18.81 ID:DoN28ZC0]
- 冷凍のやつをいっぱい買うんだよ
- 436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/09(土) 08:44:20.63 ID:FuDkJxjH]
- >>433
もっと分かりやすいやつ食べてくれませんかね？
次はペヤング超大盛10個みたいなの頼むわ
- 437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/09(土) 09:11:39.37 ID:DoN28ZC0]
- ペヤングは油が多くて2つ食べたら嫌になる
- 438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/09(土) 10:44:53.03 ID:lac0NNbI]
- ではミスドはいかがでしょう
- 439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/09(土) 11:27:27.88 ID:DoN28ZC0]
- みんなそんなに私を太らせたいのか？
- 440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/09(土) 11:48:32.52 ID:MXcvv7yE]
- いつもそんなに食べてて飽きない肉まんって余程おいしいの？
どんなのか気になる
- 441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/09(土) 12:05:31.36 ID:Nr2+P3SX]
- そいつ構ってちゃんだからほっとけ
- 442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/09(土) 12:11:56.36 ID:de+xmRdK]
- フジパン ふんわり小倉ホイッップドーナツ 328kcal
フジパン Wでおいしい銀チョコ 417lcal
カルビー 贅沢ショコラ ストロベリー ×2 658kcal
トップバリュ とんこつラーメン ×3 1308kcal
カステラ３切れ
ロールケーキ １切れ
ファンタグレープ ３口
グレープフルーツ 1個
食べ疲れた。
- 443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/09(土) 16:30:05.84 ID:yXknhg+b]
- ミスド行ったら長蛇の列。ブタどもに見えた
そういう自分は10個…泣きたい
- 444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/09(土) 16:38:12.15 ID:uofKPmRu]
- 今日は２月９日で肉の日
今日だけは我慢せず好きなだけ食べるんだ
焼肉屋へ直行だ
- 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/09(土) 18:16:59.24 ID:0Ka/nALR]
- 半年ぐらい食事制限して15キロ体重を落とした。
年末から正月にかけて食い過ぎて少し増量したけど、まもなく復帰。
それで調子に乗ってまた甘いものをよく食べるようになってしまった。
そして今日は久々にクッキーを箱食い。
なんか膨満感で食欲がわかない。
- 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/09(土) 18:46:29.68 ID:wayiFTxh]
- ヨシダノリマサみたいな食生活は太る
- 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/09(土) 19:29:55.32 ID:lac0NNbI]
- 某メーカーの
ジャンボ肉まん×五個
ジャンボあんまん×五個
一人中華まん祭りしてしまった…orz
安売りしてて買わずにいられなかったのが運のつき
もう二度とやらないためにもどなたか手酷く罵ってくれませんか
トラウマるくらい激しく狂おしく
- 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/09(土) 19:50:11.89 ID:12lCBbP5]
- 一週間程、寿司に焼肉に食べまくった
体重こわくてはかれない
- 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/09(土) 19:52:08.69 ID:/fFQZNGK]
- ドカ食いが最近ひどいが体重計には乗らない
だが腹が…乗らなくてもわかるよorz
- 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/09(土) 20:51:08.93 ID:ljOEqt6k]
- >>447
今日の別腹明日のわき腹
きっと肉まんみたいな顔になってますよ！
- 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/09(土) 20:56:49.21 ID:cirMQNQB]
- 飯食ってる時が一番リラックス出来るんだよなぁ
- 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/09(土) 20:58:43.85 ID:itADBTSn]
- それ以前に肉マン、そんなに旨いのかな?
皮で餡の味薄まるし、そもそも餡自体そんなに旨くない気が...
と言いつつ、おつまみにチップスター食べちゃったw
- 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/09(土) 21:11:18.24 ID:2VAf1DUa]
- ダイエットせんべいだからって調子のって食べ過ぎたｗ
- 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/09(土) 21:24:55.88 ID:lac0NNbI]
- >>450
肉まん顔はいやああああああああああ！
もう絶対ドカらないのおおおおおおおお
>>452
肉汁の染み込んだ皮をハフハフ頬張るのは至福の時間でした
喉を焼くようなあんこもまた天上の美味しさでしたよ
その後には怒涛の後悔と自己嫌悪の嵐なんですけどねorz
分かってるのになぜ食べた自分…もう買いません、買わなきゃ食わないんだ
- 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/09(土) 21:59:23.17 ID:l6u+rZD3]
- >>454
そうだ、買うなよ
おまいは金を払って贅肉買うのか？
- 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/09(土) 22:08:00.34 ID:DoN28ZC0]
- ファミマでエクレア5個とシュークリーム4個とティラミス2個
パスタ5種類買ってきて全部食べた
- 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/09(土) 22:33:35.09 ID:327PGTC8]
- >>456
コンビニ禁止！！！
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