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【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問126【ｺﾞｻﾞﾚ】

618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/30(水) 15:13:36.08 ID:urv2TH5F]
>>617
目標設定についてはまあ個人の自由ですが
いわゆる標準近くからより体重を絞る、というのは
肥満からの減量と違い、「必要なものを削っていく」ことになると思いますから
なかなか簡単には進まないと思います。

個人的には目標設定自体が誤っていると感じますが
単に「数値として体重を減らしたい」というだけなのですか？




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