- 1 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2013/01/10(木) 16:42:57.36 ID:Yx1WPr3i]
- 踏み台を昇り降りしてダイエットするスレです。
短期間で効果の出るものではありません。 足腰に不安のある方は残念ですが止めたほうが無難です。 次スレは>>980が立てて下さい ※初心者必読※ 踏み台昇降DEダイエット@まとめページ beauty.s35.xrea.com/diet/ モバイル版 beauty.s35.xrea.com/diet/i/index.htm 踏み台昇降DEダイエット@過去ログ保管庫(古いテンプレとPart5まで) www.geocities.co.jp/Athlete-Athene/2992/biyou/humidai.html <お役立ちサイト> ●hmDiet(体重・体脂肪率を記録、グラフ化)フリー版有 ttp://www.msrsoft.com/ ●BodySize(体の各部位のサイズを記録、グラフ化) ttp://hp.vector.co.jp/authors/VA002384/ ●ストレッチ、筋トレ、知識など ttp://icofit.net/ ●前スレ ☆踏み台昇降DEダイエットPart110☆ uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1353068695/ 他テンプレは>>2-5あたり参照
- 992 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/24(日) 21:43:29.61 ID:OevMgG5r]
- >>986
フールーでアニメ見まくってる
- 993 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/24(日) 22:03:15.22 ID:/4xSFgrm]
- 美容体重()
ごめん、書いてみたかっただけ
- 994 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/24(日) 22:08:58.92 ID:jeqzOXun]
- >>992
あそこ高くね?
- 995 名前:986 mailto:sage [2013/02/24(日) 22:12:27.19 ID:KUJ0J3cu]
- >>987-989, 992
ありがとうございます、壁に向かって黙々と…ではやっぱり厳しすぎですよね。 なんか観る方向で試してみます!
- 996 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2013/02/25(月) 03:54:10.95 ID:DNsKt/pi]
- wii fitのショコがいいよ。台の高さは下に入れてあげてね。皆でショコショコがんばろしょこ。
- 997 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/25(月) 19:05:51.83 ID:lCo5pr4V]
- 体重や見た目だけを気にして続けてたけど、最近体力がかなりついてきてることに気付いた。
数ヵ月前はバテて歩けなかった距離が、今なら余裕で歩ける そういうスタミナ以外にも何ていうか、いちいち動くのが苦じゃなくなった。ちょっとしたことでも面倒くさがらずに立ち上がれる
- 998 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/25(月) 19:08:32.85 ID:WQOMTOHJ]
- 梅
- 999 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/25(月) 19:09:04.51 ID:WQOMTOHJ]
- 次スレ
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1361658965/
- 1000 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/25(月) 19:09:35.35 ID:WQOMTOHJ]
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∩ ∩ ||_|| ( ・ω・ ) 1000ならみんなスリムになる! ⊂ ⊃ 今日もしょこしょこ♪明日もしょこしょこ♪ | | (⌒)_ | (⌒) | ̄ ̄ ̄ ̄| | |  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
- 1001 名前:1001 [Over 1000 Thread]
- このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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