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☆踏み台昇降DEダイエットPart111☆

73 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/16(水) 00:22:05.65 ID:HN3LYW8t]
始めてみたけど普段ジムに行ってるからなのか全然疲れないね
これ効いてるのかなあと思いつつ1時間やったけど2時間くらい余裕でできそうな感じ
ランニングとかエアバイクとかは汗が出て息も上がったりするから
なんとなく脂肪燃焼してる〜と思いながら頑張れるけど
これはあまりそういうのがない
楽だけど効果がわかるまで本当に辛抱して頑張らないとだめだね




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