- 766 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/26(土) 13:34:02.72 ID:3tuLwf8K]
- 最近トレーシーが楽に感じるようになってきてしまったのだけど、
これは運動に慣れて自分では気づかないうちに手抜きしてやってしまってるというのがあるかと
思ってたんですが、
体重が落ちて自重が軽くなってしまったのもあるかな？
やり始めが一番キツかったけど、それは慣れてない、筋肉がなかったのもあるけど今より
重かったからじゃないかって…
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
ザ・トレーシー・メソッド Part7
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