- 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/03(木) 00:03:22.60 ID:3P+ZvmGr]
- >577
>576さんじゃないけど仕事の繁忙期と体調不良が続いて
一ヶ月ぐらいろくにマット出来ない時があった。
体型も変化無く見えて、体重も意外にも増えなくてホッとしたんだけど
マット始めたらすぐに体重が1キロぐらい増えて
身体を（特にお腹周りとおしり）触った時に固く引き締まったさわり心地になった。
要するにマットをサボってる間に筋肉が落ちたせいで、
実際は脂肪で太っても体重自体増加しなかったらしい。
どうりでお腹が若干ぽにょつくと思ったよ。
やっぱり運動しないとだめなんだなーとその時に実感した。
