- 125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/05(火) 13:18:24.29 ID:MzvyM3AE]
- 産後のたるみまくったお腹をなんとかすべく、腹凹はじめたんだけど、
はじめて１ヶ月は体のサイズに全く変化なくて、やるだけ無駄！？って
思ったんだけど、それが過ぎたら半月でウエスト-６ｃｍ！
胸も-２ｃｍだったけど、これは背中の肉が取れたからだと思いたい…
プッシュアップの動きが最初全くできなくて、トレーシーが「そのうち
全部できるようになります」って言うのを「ほんとかよー」と思いながら
続けてたら本当にできるようになって、感動したわ…
週に２〜３回くらいしかできてないけどこの効果、やっぱ私はトレーシーに
ついていこう、と思ったよ
