- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/22(木) 21:28:22.94 ID:j4HAhHVA]
- 前スレ
チラシの裏 37枚目@ダイエット板
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1350113537/
次スレは>>980が立ててください
- 255 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/02(日) 09:51:33.02 ID:sGIiERel]
- 運動と食事制限で体重も減ったし、人からも引き締まったと言われてるのに体脂肪だけが増えた。
なんで体脂肪減らないんだ〜
- 256 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/02(日) 10:21:52.37 ID:TNkWlq3d]
- 米は太らない!!!ってうるさい奴がいるから取り敢えず３日間おにぎりダイエットやってやる。
今日の分、鰹昆布ゴマむすび１００ｇを３つ用意した。
合計５００kcal位＋無塩トマトジュース。
鍋食べた方がカロリー低いし満足感あるんだよな…。
- 257 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/02(日) 10:30:06.04 ID:jpnct9r/]
- 腹肉が邪魔で長座対前屈できなかったのにできるようになった
やったー
- 258 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/02(日) 10:32:23.97 ID:jpnct9r/]
- 長座体前屈だった
- 259 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/02(日) 11:14:46.20 ID:EmAtFYf5]
- 雪かきダイエットが終わると
あったか〜な餅入りしるこが待っていた
- 260 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/02(日) 11:19:00.89 ID:8YyyF4UO]
- おぉう。炭水化物の塊だね。美味そうではあるが
- 261 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/02(日) 11:21:49.75 ID:TsRTBunR]
- 大学行くまでに痩せてやる！
- 262 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/02(日) 11:23:59.26 ID:TNkWlq3d]
- 痩せなかったら浪人すれば…
大学デビュー頑張れよ!
- 263 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/02(日) 12:09:15.17 ID:mYDWAoOq]
- あれもこれも我慢して節制できた翌日に
ガツンと体重が増えてると
太ったわけじゃないのはわかっているが
テンションはガタ落ちする
一日二日の体重を気にしない性格になりたい
食べることを嫌いになりたい
はーもう全てから逃げ出したい
- 264 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/02(日) 12:23:42.60 ID:/EY4cqZU]
- >>255
そりゃ冬だから
危機感じて体が頑張って押し留めてるんだよ
気にせずに節制続けてればOKだし逆に冬はちょっとくらい緩めても問題ない
クリスマスに大晦日にお正月…社会人なら忘年会に新年会誘惑の手は山程だけど
厳しく節制してれば暖かくなったらドスンと落ちるよ
- 265 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/02(日) 12:35:45.03 ID:TQgxBA5W]
- そこで節制しないと暖かくなったころどすこいになってるよね
- 266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/02(日) 12:41:23.09 ID:5c/HfkXS]
- 冬だから太るとか夏だから痩せるとかガセでしょ
だって冬は寒さに対抗するために身体が熱を作り出そうとしていつもより痩せやすくなるなんていう正反対の話もあるよ
単なるいい訳にしか聞こえないわ
ダイエッターなら1年中体重変化無しなんて朝飯前でしょ
- 267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/02(日) 14:02:32.02 ID:TNkWlq3d]
- おにぎりダイエット無理。
3日も続けれん。お腹空きすぎて自分には合わない。
野菜きのこ鍋食べたいけど、今日はおにぎり食べちゃったから我慢するわ。
人には向き不向きがあるんだぞー!!!
- 268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/02(日) 14:21:49.18 ID:6prXCk6e]
- 「ダイエッターなら」だってｗ
自分で言ってて恥ずかしくないのかな
「アタシ、ダイエッターだから〜」
「俺、ダイエッター！」
なんて言ってんのかな…
ｷﾓｯ！ 寒！
なんか可哀想に感じる
- 269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/02(日) 14:38:01.78 ID:TQgxBA5W]
- まあピザ体質って言ってるようなもんだからな
ピザよりマシかも知らんが
- 270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/02(日) 14:46:29.64 ID:7+hgkBwh]
- 有名店が偶然並んでなくて、コロッケ買い食いした。
カロリーどれぐらいかなあ。
小さいし、150くらいかなあ。
でも美味しかった！！！
- 271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/02(日) 15:05:50.84 ID:EmAtFYf5]
- ダイエッターって言っても別に恥ずかしくないけど
いつまでもデブのままだと言ってるだけって思われるよね
- 272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/02(日) 15:29:45.15 ID:5c/HfkXS]
- >>271
ゴメン、すげー痩せてます
- 273 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/02(日) 15:59:14.15 ID:TsRTBunR]
- >>262
ありがとうww じゃあ浪人しないように頑張るわwww
- 274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/02(日) 16:02:11.96 ID:Kgtsdq5R]
- あ〜、ハイハイ
ダイエッター華麗に再登場！
「ゴメン
痩せてる」ｗｗｗ
脳内ヤセ自慢
脂肪脳デブ脳の妄想出ましたー！
- 275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/02(日) 16:04:50.25 ID:oOLwL6iI]
- 自分で自信もって痩せてるって言えるなら、ダイエット板のチラ裏来なくてもいいじゃん。
嫌味な人だ。
なんとなく食パン二枚食べちゃった＾＾でも私平均より軽いしーとか言ってる人と同一人物な気がする。
- 276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/02(日) 16:11:01.83 ID:5c/HfkXS]
- >>274
クソデブ乙
一生言い訳して豚でいろよ
>>275
嫌味な人だって？それ以前にダイエッターがどうのこうのと散々バカにしてたろうが
アホか
○○のせいで太る、とかぬかす奴は生理前で〜とか職場のストレスで〜とか年末年始で〜とかさぞかし色々なもののせいで太って一生「痩せ期」(本来そんなもの関係なく痩せられるのに)が来ないんだろうねw
- 277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/02(日) 16:31:14.83 ID:emkzWK22]
- >>275同意
やっぱり可哀想な人だったね
- 278 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/02(日) 16:35:15.49 ID:8oL+zOg/]
- >>275>>277正解！
このダイエッターさん
摂食障害スレに1日中はりついてるキチガイさんだよ
まじもんの摂食障害者で精神を患っている
- 279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/02(日) 16:49:08.42 ID:EAt4IuR+]
- ヤバイｗ古くさい
「痩せ期」ってｗ
ババア必死すぎ
この人「痩せ期」じゃなくて
「末期」ｗ
- 280 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/02(日) 16:58:10.82 ID:YgcEkwlA]
- 必死すぎてなんか痛いわ
すごい肥満の人が命がけで痩せたのかもね
- 281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/02(日) 17:17:27.19 ID:WgrEGUVS]
- 175 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2012/12/02(日) 16:45:53.25 ID:zzGobkN8
>>164>>171>>173
チラシの裏で「可哀想な人」「精神異常」「キチガイの摂食障害」
って馬鹿にされていたね
ダイエッターｗｗｗ
バカウケしたｗ
- 282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/02(日) 17:28:10.56 ID:V4uiIOs+]
- 空腹時に胸から下の腹(肉？)が出るのはなぜだろう？
食べた後ならまだしも空腹時だよ？空腹時
謎だ
- 283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/02(日) 17:41:50.78 ID:PS2VrS6n]
- >>264
ID:EY4cqZU
さつまいもダイエットで痩せた元巨デブ
洋服は大きいサイズコーナーで買うしか無いほどの巨デブであった
今年は普通サイズのコートが買えたので有頂天である
本日のダイエット板書き込み時間は9時、12時、15時、16時台
書き込み順位は4位/278 ID である
どうやらダイエットの事で頭がいっぱいのご様子
- 284 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/02(日) 17:51:41.72 ID:zX2M624k]
- >>254
>>265
>>269
ID:TQgxBA5W
生理前を理由にドカ食いするバカである
夜間過食を患っており、もしかするとどすこい体型及びピザ体質なのかもしれない
しかし実は体質のせいでもなんでもなく、ただ単に食い過ぎるから太るのである
書き込み時間帯は6時、8時、9時、12時、14時台で 7位/278 ID中である
ストレスからの夜間過食に悩み、メンタルヘルス板の住人ではないか？との疑惑もある
- 285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/02(日) 18:02:30.00 ID:54pLczMn]
- >>259
>>271
ID:EmAtFYf5
早くもダイエットに挫折しかけているデブである
どうやら寒い地方に住んでいるらしい
甘いものが何よりの好物で、毎日ココアを5杯も飲めてしまう典型的なデブである
おそらく餅入りしるこも1杯では済まなかっただろう
そんなID:EmAtFYf5の姿を見ている人々からは(だからデブなんだよ…)と内心思われているが、本人は気付かないフリをしている
書き込み時間帯は11時、15時台
15位/281 ID中である
- 286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/02(日) 18:09:21.15 ID:oOLwL6iI]
- ちょ、毎回回線切ってストーカー行為怖すぎるわｗ
- 287 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/02(日) 18:17:25.48 ID:TQgxBA5W]
- プロファイリング当たらな過ぎてワロタｗ
- 288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/02(日) 18:23:47.46 ID:EmAtFYf5]
- 自分が言ったのはさ・・
リアル生活で
「あ〜ダイエットしてるから控えてる〜」的なダイエッター的な発言を
いつまでもず〜っとデブなまま言うのはちょっと・・・って言ったのよ
ましてや痩せてる人がなんでダイエット板にいるんだかイミフだし
ここだって巨デブばっかりいるわけじゃなく、単にダイエットしてるだけで
すげー痩せてるガリが優越感に浸る場所じゃないよね
- 289 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/02(日) 18:27:48.67 ID:EmAtFYf5]
- >>285
ははおまえおかし〜
どんだけヒマ？
- 290 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/02(日) 18:31:38.58 ID:oOLwL6iI]
- >>288
そうだよね。
ガリがデブを見下して喜んでるにしか見えない。
痩せててもダイエット板に来るのはいいと思うんだけど（アドバイスとか出来るだろうし）、
チラ裏スレに来る理由が真面目にわからん。
- 291 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/02(日) 18:31:44.38 ID:WpWpuMTO]
- >>268 ID:6prXCk6e [14:21]
>>274 ID:Kgtsdq5R [16:02]
>>277 ID:emkzWK22 [16:31]
>>278 ID:8oL+zOg/ [16:35]
>>279 ID:EAt4IuR+ [16:49]
>>280 ID:YgcEkwlA [16:58]
>>281に出てきた ID:zzGobkN8[16:45]
主に16時台に集中して現れた単発ID群である
【主な特徴】
・読点を付けない
・w(草)が半角ではなく全角
・アンカーを複数付ける際、縦に並べるのではなく横に並べる(例:>>○>>○>>○)
同一時間帯に単発IDが一斉に煽りを始める場合、2chではほぼ自演と認定されるが、あまりそれを意識していないところをみると頭はあまり良くないのかもしれない
ちなみに「○○って馬鹿にされていたね」の○○に当てはまる言葉は、全てこの単発IDによるレスである
君に心からこの言葉を贈りたい
自 演 乙
- 292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/02(日) 18:32:56.10 ID:hV1f9XSj]
- 「普通」に食べられなくなってしまった
過食で太るか拒食で体調悪くなるかどっちかになってしまう
もう疲れた
- 293 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/02(日) 18:36:17.08 ID:FhmnZe+X]
- >>275
>>286
>>290
ID:oOLwL6iI
割と普通の人
ダ板のチラ裏をこよなく愛する
- 294 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/02(日) 18:40:24.06 ID:1CETurnq]
- >>287
お前は味噌汁にニガリでも入れて食ってろ
- 295 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/02(日) 18:43:03.18 ID:1CETurnq]
- 間違えた>>264
- 296 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/02(日) 19:16:35.15 ID:d5PkWwon]
- ここ最近お腹がブレイクしっぱなしでダイエットが捗るｗｗｗｗｗ
神様もう許してくださいorz
- 297 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sgae [2012/12/02(日) 19:24:06.22 ID:ax7kbEGR]
- >>296
大丈夫？ノロ？
- 298 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/02(日) 19:37:14.06 ID:TNkWlq3d]
- この１ヶ月で見たことない数字を叩き出した。
朝より２.５Kgも増えとるがな…。
誤差やブレでは済まされないわ。
- 299 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/02(日) 19:43:39.10 ID:XKw7m8G3]
- この土日ダイエットメニューじゃなくて
泊まりで普通の人と普通の食事したら
リアルに脚がものそ太くなったｗｗｗ
何ｗｗだとｗｗｗｗ
もうどうすりゃいいんだよこれ。笑
とりあえず今からこの土日分の運動します…。
- 300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/02(日) 19:54:47.38 ID:NYREL99K]
- >>291
追加
180 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2012/12/02(日) 19:52:53.93 ID:B3lYBenU
チラ裏でストーカー扱いされる摂食バカｗ
なんであんなに露骨なアホ晒すようなレスしまくるのかな
馬鹿だから？
- 301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/02(日) 20:04:58.31 ID:UqO7yFNb]
- 「ダイエッター」の狂いっぷりサイコーｗ
人間のクズをからかうの止められね〜ｗ
いつも同じ反応しかできないバカブス摂食なんだよな〜ｗ
- 302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/02(日) 20:09:19.80 ID:UqO7yFNb]
- 狂人の凶行ｗ
ダイエッターキチガイｗ
- 303 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/02(日) 20:10:48.05 ID:UxmfAggv]
- ID:6prXCk6e [14:21]
ID:Kgtsdq5R [16:02]
ID:emkzWK22 [16:31]
ID:8oL+zOg/ [16:35]
ID:EAt4IuR+ [16:49]
ID:YgcEkwlA [16:58]
ID:zzGobkN8[16:45]
ID:B3lYBenU[19:52]
ID:UqO7yFNb[20:04]
安定の単発ID、こいつには正直覚えがある
ステッパに粘着してたシッタカちゃんだ
レス毎にIDを変えるのと、単調でつまらない煽りが特徴
今日は御機嫌がよろしくないようで
もしかして体重が増えちゃったとか？
- 304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/02(日) 20:14:13.16 ID:ksSd+GDo]
- ガリガリ自慢のキチガイ「ダイエッター」
- 305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/02(日) 20:17:21.99 ID:mYDWAoOq]
- >>304
さくらちゃんかな？
- 306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/02(日) 20:23:27.94 ID:K9TW4ZSY]
- 急にお菓子が食べたくなり買いこんだ。
すっぱムーチョ、のり塩、プリッツ、ポテコ、おさつポテコ、かっぱえびせん、バームロール、コロン。
明日休みで家にこもるから堪能しよう。
- 307 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/02(日) 23:23:55.59 ID:0WLXetBM]
- 標準体重まで落とす！！
出会いがないとかじゃなくって痩せて綺麗になって自信もたなきゃ
教えてもらったストレッチも毎日やるから痩せたらまたあの人に会いたい
- 308 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/02(日) 23:45:18.19 ID:/fJslgu8]
- 食べ過ぎて情けない、反省
明日から頑張るぞー
ほんと、頑張るぞー
ジムとかに行く時間がない
バイクで移動する距離を、自転車でも買って乗り続けたら違うのだろうか
毎週20キロとか乗ったら変わるかな
自転車買えるのは今年のボーナス次第かなあ
- 309 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/03(月) 00:03:51.52 ID:P70nH9HR]
- BSでパリコレの映像流れてた
…モデルさんガリガリだよ、皆、頬こけてるよ…
スーパーモデルはごく一部以外は血の滲むような努力をしてるんだな
ファッションって難しい…
- 310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/03(月) 00:37:32.81 ID:yZS7ibBf]
- そりゃモデルさんたちはそれでメシ食ってるプロだし
さらに世界のトップクラスのエリートだぜ
プロスポーツのボクサーでも野球でもレーサーでも血のにじむような努力してるさ
- 311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/03(月) 01:41:26.54 ID:C60SspcX]
- パリコレに出てる棒みたいな一流モデルより、ビクトリアシークレットのむっちりした身体に憧れる。
更に言うと、ブラジルの女子バレーボール選手みたいな体型が理想。
筋肉質だけど巨乳で、上向きのプリ尻ドカーンみたいな。
- 312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/03(月) 08:29:56.67 ID:q+R0nvWg]
- エリートで一流、世界でトップのひとに憧れるのはわかるけど
凡人でダイエットしなきゃ自信すら失うような人は、余計に惨めになるだけじゃねーの？
憧れはあこがれ、自分は自分だと思うんだかね
- 313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/03(月) 08:55:17.34 ID:we4HueMc]
- 参考になるよxcrooz.com/38rei/?guid=On
- 314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/03(月) 10:19:02.99 ID:C60SspcX]
- ダイエットしなきゃ自信すら失うとか、312の勝手な妄想？
話が飛躍しすぎて恐怖すら感じる
- 315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/03(月) 10:29:22.13 ID:dWOsgxVh]
- 前日よりも体重が100gでも増えてると涙が出る
- 316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/03(月) 10:31:35.43 ID:ujcGZUr7]
- >>314
そうかな？
デブをこじらせてないか？大丈夫か？
その反応こそ被害妄想に見えるぞ
- 317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/03(月) 10:47:33.43 ID:WFJI9JKT]
- うん、何でいきなり「恐怖すら感じる」んだ？
反応が過敏過ぎてちょっとオカシナ人に見えるぞ
- 318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/03(月) 10:48:06.05 ID:C60SspcX]
- うわわ
触っちゃいけない人だったね
スレ汚しすみません
- 319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/03(月) 10:55:37.82 ID:C60SspcX]
- 憧れるタイプの例えを言っただけなのに、なぜ私がダイエットしなきゃ自信すら失う人間とか、
そこまで見たことない相手を決めつけられるのか解らない。
モデルに憧れる人、芸能人に憧れる人、スポーツ選手に憧れる人、いろいろいたっていいじゃない。
自分がそうなれるわけはないけど、目標にしたっていいじゃないって話。
- 320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/03(月) 10:59:41.02 ID:L1yHU8xz]
- 何かここのところ変なひとが多いな
- 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/03(月) 11:21:35.49 ID:P6/8dX0M]
- >>315
それ本気で言ってるなら病的だなあ
道端姉妹の誰かが「体重の500g減った増えたで一喜一憂しなくなった」って言ってたよ
ということは彼女も以前は体重至上主義的だったわけ
でも体重に振り回されることが無意味だって気付いたんだよ
私は体重は、長期で見てこそ意味があると思ってる
自分にとってこの体重がベストだとか、ここまで行くと体が重いとか
毎日体重を記録するような方法もありっちゃあり。けど、昨日より数百グラム多い=太ったと思う人は絶対にしちゃいけない方法だよ
そういう人は体重計に乗るのは月１で十分
そして日々のエクササイズに励めば良い
- 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/03(月) 11:32:16.97 ID:K8DQCQPS]
- 体重よりもスリーサイズだよ
- 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/03(月) 11:51:39.32 ID:eHAB3FBY]
- よく見に行くスレがいくつか変なのに乗っ取られてウザいというチラ裏を書きにきたけど、ここもか…
どっちかっていうと煽ったり相手するやつらの方がウザいわ
雑談スレでもつくってそっち行きゃいいのに
- 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/03(月) 13:32:44.03 ID:WQEHVf/z]
- ダイエット雑談
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1250329616/
レス禁止吐き捨てスレ
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1213420738/
- 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/03(月) 13:58:48.36 ID:pmvDAVrJ]
- ここ２〜３日食べても食べてもお腹がグー
子供用に作った蒸しパンを味見がてらむしゃむしゃ、焼きそばをむしゃむしゃ、残ったおかずやご飯をむしゃむしゃ
昨日はついに唐揚げ＆鶏皮を食べてしまった…
あー２日前より800g増えたよそうだよ食べ過ぎだよバカヤロウ
今朝からまた気合い入れ直した！
本気で気合い入れるだけで空腹感が薄れるのは何故だろう？脳みそが頑張ってるのだろうか？
- 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/03(月) 14:47:28.83 ID:X4FxS+ak]
- 残りのシュトーレン全部食べてしまった
やっちまったなー
しかし目標は目の前だから頑張るぞ
- 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/03(月) 15:23:10.55 ID:475Mr43D]
- >>290
> チラ裏スレに来る理由が真面目にわからん。
いや、わかれよ。
相手にするやつがいるからだろうが。
- 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/03(月) 15:25:42.39 ID:lSkDCuwA]
- 48-9をうろうろ。
一度47.7になったけど、どーしてもそこから先落ちない。
どっかにまいっかって思いがあるのかも。
気合いが足りない。
今月中に47.5に絶対する！！
- 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/03(月) 16:21:22.10 ID:sEnLgjie]
- みんなちゃんと栄養はとれよ
じゃないと怒りの沸点が低くなるし
いろんな書き込みに難癖つけたくなる
そんな私もお昼ご飯抜きにしちゃったので
晩御飯までイライライライラ！
- 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/03(月) 16:28:11.34 ID:xz1PPgEX]
- 今日の晩御飯は賞味期限切れのウインナー使ってポトフつくるどー！
- 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/03(月) 17:31:14.62 ID:czq4L1iQ]
- プロティンムースのタンパク質は10ちょい
食パンのタンパク質は6
何だかなー
- 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/03(月) 17:44:37.43 ID:/NhchpBL]
- (´･ω･`)お昼抜いてもイラつかない俺を敬えおまいら←
- 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/03(月) 18:38:11.42 ID:YuTm7sYO]
- 可能な限りはやくやせたい！と思って色々サイトを探してたら
hayayase.com/
↑サイトがひっかかった。
コンテンツ多いし参考になる気がするからこれから読むことにする。
- 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/03(月) 18:46:26.08 ID:vX2lLpOM]
- シュトーレン自分も好きだぁ
11月半ばに１本食べてちと自己嫌悪
でもダイエット中のシュトーレンの味っていまいちだったなぁ
- 335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/03(月) 18:50:26.66 ID:wm5PHlBt]
- 巨デブ状態から結構痩せたけど
どのくらいからただのデブに進化したと言えるんだろう
- 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/03(月) 19:52:13.95 ID:TCMl3swo]
- スローブレンダー尼でポチった
人参 りんごを楽天で箱買いした
痛い出費だけど酵素ダイエット頑張る(“＾ω＾）
- 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/03(月) 20:38:22.49 ID:D2RVDN/4]
- あーあ、ウンコに触るから・・・
本物のキチガイだったんだね…ID:5c/HfkXS
- 338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/03(月) 20:47:47.67 ID:52AAubNG]
- ＿＿＿ ━┓ ＿__ ━┓
／ ― ＼ ┏┛／ ―＼ ┏┛
／ (●) ＼ヽ ・. ／ノ (●)＼ ・
/ （⌒ (●) /. ｜ (●) ⌒）＼
/ ￣ヽ__） ／ ｜ （__ノ￣ |
／´ _＿_／ ＼ /
| ＼ ＼ _ノ
| | /´ ｀＼
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- 339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/03(月) 20:57:11.62 ID:Ic0pB8xw]
- ここ一週間位、鍋用の鶏のつみれ(つくね？)にはまって活用してた。
カロリー計算で、つみれは100g200キロカロリー位だし、栄養もあってカロリーが控えめだったので安心していたら、
カロリーが低く栄養が高いつみれは、魚のつみれで、
私が食べていたのは鶏のつくねだから、カロリー二倍だったかも。
まぁいいや、おいしかったから。
カロリー中毒になって、二度と戻らない青春時代を潰した経験があるのでw
気にしないようにする！
明日からちょっと動いて、鶏つくねはやめとく。
- 340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/03(月) 22:20:17.15 ID:FteKHQAx]
- 昨日、鯖缶１つ約２００kcalと水切り豆腐、卵１、パン粉少しでサバーグ作った。
でっかいの４個出来て、１つ約１００kcal。
旨すぎだ！自画自賛！！！！
- 341 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/03(月) 23:43:28.08 ID:XbQHGlxI]
- サバーグw
それ食べたい。
真似てみる。
- 342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/04(火) 00:00:50.15 ID:RQgdawzj]
- 10月から7キロ増
体脂肪率20%→25%
妊娠中以外で人生最高体重。
自暴自棄になってやけ食いしそうになるけど絶対元に戻してやる。
こんな時に限って集まりがあってやたら写真を撮られるってゆーorz
- 343 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/04(火) 01:10:04.83 ID:8Vjl7vEI]
- くそー、風邪引いたみたいで喉が痛すぎる
我慢できなくて薬用のど飴食べてるのが悔しい
不本意だ
- 344 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/04(火) 07:49:58.84 ID:XHtJO06K]
- >>341
あ、作るならネギ、しょうが（ニンニク）、下味に味噌入れて。
- 345 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/04(火) 07:50:43.59 ID:3Bcxc1C2]
- お前らって食べてる自分を拒絶したがるんだな。
- 346 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/04(火) 08:01:01.29 ID:t6gyYc4v]
- 体が痛い・・・
ちょっと筋トレしただけで筋肉痛に。どんだけ運動してなかったんだｗ
- 347 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/04(火) 08:01:29.41 ID:yz4e4Ujk]
- 食欲そそる話題は自制したくなるんじゃね
豆腐+卵+片栗粉+ツナに刻んだネギとシイタケで丸めて揚げたのが好きだなｗ
- 348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/04(火) 08:28:38.83 ID:XHtJO06K]
- それも旨そー。
やってみるわ。
- 349 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/04(火) 08:34:39.19 ID:Fr9Ca37V]
- 甘いものも食事も食べる量決めて味わって食べていい感じにカロリーコントロールできてるんだけど、わさび味の柿ピーだけは無理だった
本当に止まらなくなるんだ
- 350 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/04(火) 09:31:17.05 ID:zVz4tG3Q]
- 体重減らない…orz
ちゃんとカロリー制限してるし食べ過ぎてもいないのに！
今日なんか体脂肪率が昨日より増えてた(；´д⊂)
泣きたい
- 351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/04(火) 09:58:27.29 ID:KF2xj+Jd]
- >>350
変動は誤差とはいえ一喜一憂しちゃうよね。
もうちょっと一緒に頑張ろうよ
私も同じく体重減らないけど…
- 352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/04(火) 10:01:02.77 ID:t6gyYc4v]
- 私も私も！
昨日はいつもより運動多めにやったからきっと減ってるはず！→むしろ増えてるｏｒｚってのを繰り返してる・・・
体脂肪も変わらずｗ
1kgぐらいまでは誤差だよね！
気長に行こうと思う。こんなに努力してるんだもの・・・1年後にはだいぶ変わってるだろう。
- 353 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/04(火) 10:06:46.05 ID:yz4e4Ujk]
- 同じくー
ヤフーなんかのダイエット記録でグラフにすると結構わかりやすいよ
自分は毎日100g〜500g上がる→下がるを繰り返しながら体重が落ちる事が多いってわかった
- 354 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/04(火) 10:40:09.57 ID:zaSzYnz1]
- うおぁぁぁ
60超えてもうた
元に戻ってきてるよって旦那にも言われたし
これから色々食う機会増えるしちょっと気持ち締めないと
- 355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/04(火) 11:56:45.41 ID:u92jq/0S]
- >>347
>豆腐+卵+片栗粉+ツナに刻んだネギとシイタケで丸めて揚げたの
神レシピの予感
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