- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/19(月) 19:13:44.03 ID:opqWWUhv]
- 釜池式・荒木式・アトキンス式・ヘラー式・江部式・工藤式などに代表される低炭水化物・糖質制限ダイエットに関するスレです。
有益な情報をみんなで共有しましょう。
※書き込む前に>>1と｢まとめウィキ｣をお読みください。このダイエットには知識と勉強が必要です。
www45.atwiki.jp/lowcarb/pages/1.html
▼sage進行でお願いします。書き込み時はメール欄に半角小文字でsageと入れて下さい。
▼煽りや釣り、荒らしが横行しております。徹底スルーして下さい。反応した人も荒らしです。
専用ブラウザのNG機能が便利です。
▼低炭水化物及び糖質制限ダイエットの是非や糖尿病についてはスレ違いです。該当スレにどうぞ。
▼巨には効果てきめんですが標準体重、美容体重には？？と言われています。痩せ過ぎ女性反対！！
▼>>950を踏んだら宣言後スレ立てをお願いします。
前スレ
★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ21★★
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1351477260/
- 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 16:47:29.45 ID:pcoGxjWX]
- 糖質制限始めてからほとんどウン○出なくなったんだが大丈夫なんかな
普段は主食抜きおかずのみで一日一食か二食程度、チートデイに多めに食べた後はちゃんと出るんだけど
- 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/05(水) 16:53:41.16 ID:yBKJ0cS3]
- >>510
果物、生野菜ジュース、全粒粉の穀物（玄米）を基本生で食べる
夜だけは無水鍋で栄養価を逃さず多種類の野菜スープ
- 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 16:57:34.44 ID:VGle1WFU]
- >>511
サイリウム
- 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/05(水) 16:58:09.50 ID:yBKJ0cS3]
- 私は棺桶に入る数日前まで発明を続けるつもりである。
毎日、パン、野菜、果物ばかりで、一日分が普通の人の一食分で、
ほとんど肉食はせず、まれにイワシを食べるくらいだ。
自分が３時間くらいの睡眠で昼夜仕事ができるのは
小食のためであり、その精力は菜食のおかげである。
by トーマス・エジソン
- 515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 17:22:44.48 ID:DYqm0ce1]
- >>512
へー、健康的で素晴らしい食生活ですねー
玄米生で齧るとかｗ
- 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/05(水) 17:31:15.25 ID:hl9X1pAh]
- 玄米は２，３日水につけると発芽してスプラウトの状態で食べる
- 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/05(水) 17:49:58.75 ID:hl9X1pAh]
- >>515
あんた何のために糖質制限してんの？
葉物野菜と根菜類の野菜の比率は3対１
葉物野菜を３倍とるように心がけてる
また全体の食事の50％以上は生の状態で食べ野菜酵素を多量に取る
50％以下は無加水鍋で栄養価を逃さず煮込んで食べる
- 518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 18:01:07.80 ID:UGMUcUUI]
- >>517
素晴らしいと思うけど、自分はできそうにもない。
自分は軽めの運動＋緩めの糖質制限で充分に体型維持できてるし、
三ヶ月に一度の血液検査、年一の健康診断、人間ドックの結果は
今のところは問題無し。
今までで一番楽に体型維持してるし、日常的にはファンデ要らずの
肌になれた（日焼け止め＋粉＋ポイントメイク）。
お世辞だろうけど、年齢を言うと聞き返されたりポカンとされる。
これで糖質制限が原因で早死にしたとしても満足だ。
- 519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/05(水) 18:14:41.14 ID:hl9X1pAh]
- >>518
設定の仕方が矛盾しまくり
そもそも健康体の人間が３ヶ月に一度の血液検査して食事制限？などしない
健康でそんなに病院いく人間など見たことがない
- 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 18:54:36.57 ID:uwPrSRT3]
- ＞炭水化物が一番体に負担のかからないエネルギー源だから、過度の糖質制限ってなんかヤバそう…。
それは嘘だね。
糖質制限すると腎機能・肝機能ともに数値が改善する。
炭水化物が負担がかからないというのは全くの嘘。
＞糖質は内臓負担が少ない証拠。たんぱく質、脂質は消化に長時間かかり内臓負担が高い。
これも嘘。
タンパク質は胃で速やかに溶解してしまう。ところが糖質は存外分解が遅い。
糖質制限によって胃の不調、逆流性食道炎が改善したという報告は多い。
- 521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 18:57:27.74 ID:uwPrSRT3]
- >>501
＞複合炭水化物は摂取すべき栄養素（無いと病気になる）
＞うんざりするぐらいって、何をどのようにどれぐらい食べてる？
＞そうやっていつも逃げるな
なるなると連呼するが、裏付けが一切無い。
逃げる逃げると連呼するが具体的に答えると逃げるか、生でないと難癖をつけるw
- 522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 18:57:29.01 ID:zKES4EdI]
- そういえば胸やけなくなったわー軽い逆流性食道炎だったんかな
- 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 19:03:31.37 ID:j1oaEtRo]
- 野菜はたくさん食べるべきと思うな、自分は
肉や卵の分量の三倍の葉物野菜を食べてます、モヤシと千切りキャベツは必須アイテム。
- 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 19:12:56.26 ID:j1oaEtRo]
- アンカー付け忘れた
>>505
たくさん野菜を食べなきゃダメだよ、野菜がきらいな人は便秘になりやすい。
- 525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 19:13:17.59 ID:uwPrSRT3]
- 野菜は生の状態で1kg／日くらいは食べてるな。
- 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 19:13:42.84 ID:sudmiwlg]
- >>522
炭水化物を止めたのが原因か、タンパク質摂取が原因か分からんけど、
朝の寝覚めが良くなった事や、短い時間でも疲れが取れているのに驚いている。
睡眠の質が向上した感じ
>>523
肉や卵を200g食ったら、3倍の野菜を食べるってのは、
体積比の話なのか、質量比の話なのか不明確だな。
体積比で3倍だと、無茶苦茶量が少ないし、
質量比だと、もやし600g（糖質15.6g）または、キャベツ600g（糖質29．4g）だから多すぎ。
- 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 19:13:46.47 ID:lhjPKXot]
- 俺は9月に会社の健康診断があるので
1月と5月に献血してチェックしてるな
- 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/05(水) 19:16:15.01 ID:hl9X1pAh]
- >>521
そうやって最初に質問された答えから逃げてるな、おまえ
- 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/05(水) 19:16:43.46 ID:DvObwKke]
- アンチうざいな。
アンチはダイエット失敗して僻み（ひがみ）ばっかりなのか？
それとも、炭水化物に関する職業人なのか？
なんでアンチが沸くんだ？糖質制限してなんかお前らに影響あるのか？
いいじゃねえか、糖質制限だろうと、断食だろうとアンチに迷惑かけないんだから。
- 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/05(水) 19:19:00.74 ID:hl9X1pAh]
- >>525
野菜の何を一キロ食べて糖質制限してるわけ？
いつも具体的に書けずに逃げるな
- 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 19:20:29.20 ID:uwPrSRT3]
- ＞そうやって最初に質問された答えから逃げてるな、おまえ
お前の言う「最初に質問された答え」ってなんだ？
アホがID変えまくるから全く分からん。
日本語もますますおかしいよhw
- 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 19:21:28.85 ID:j1oaEtRo]
- >>526
あほか？
葉物野菜の炭水化物まで気にしたら、食物繊維が少なくて便秘になるでしょ。
葉物野菜の炭水化物まで気にするようになったら、もはやダイエットノイローゼだわな。
- 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/05(水) 19:22:06.59 ID:hl9X1pAh]
- >>529
俺はアンチではない
単純糖質を制限することこそが大切で、
複合糖質は逆に摂取すべき栄養素だといっている
- 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/05(水) 19:23:18.38 ID:hl9X1pAh]
- >>531
アホがアンカー打たずに独り言
- 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 19:23:22.13 ID:uwPrSRT3]
- >>530
＞野菜の何を一キロ食べて糖質制限してるわけ？
＞いつも具体的に書けずに逃げるな
ブロッコリー
セロリ
胡瓜
茄子
ししとう
オクラ
パセリ
ズッキーニ
ピーマン
苦瓜
さ、具体的だぞw
- 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 19:24:36.68 ID:uwPrSRT3]
- おっとアホウにアンカー打ってこずかい稼ぎさせちまった失敗w
- 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/05(水) 19:25:16.99 ID:hl9X1pAh]
- >>535
そのメニュー一キロで何がどう糖質制限なんだ？
全く具体的ではないな 野菜の名前並べてるだけジャン
- 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 19:25:36.06 ID:uwPrSRT3]
- ＞複合糖質は逆に摂取すべき栄養素だといっている
アホw
- 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 19:28:12.51 ID:uwPrSRT3]
- ＞そのメニュー一キロで何がどう糖質制限なんだ？
＞全く具体的ではないな 野菜の名前並べてるだけジャン
あー具体的の意味を知らないで使ってるのかw
何がどう糖質制限でないんだ？
ほれ、具体的に書いてみろw
- 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/05(水) 19:28:14.32 ID:DvObwKke]
- 別にいいじゃねえか。厳密だろうと緩かろうと、
糖質制限にもいろんな種類があるわけだし、それぞれのスタンスを全否定するのではなく
こんな方法も有るのかとか、この方法でもこれだけ痩せられるのかとか別に否定しなくても
いいんじゃないか？
>>533
- 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 19:28:45.47 ID:lhjPKXot]
- 複合糖質て初耳だが炭水化物のことなん？
- 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/05(水) 19:32:32.57 ID:hl9X1pAh]
- >>538
アホはおまえ
- 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 19:33:42.60 ID:LAvl9loq]
- 単純糖質はＮＧで複合糖質はOKとか
スイーツ万個どもの「甘いものゎ、別腹〜」みたいな言い訳だろ？
- 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/05(水) 19:34:10.52 ID:hl9X1pAh]
- >>539
その量の野菜の何をどうどれぐらい使って
どう食ってるのか書けないサル
- 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 19:34:29.44 ID:WWrlG/IY]
- なんかスレ伸びてると思ったら糖尿病スレ荒らしてる朴君がここで暴れてんのか
- 546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/05(水) 19:35:25.72 ID:hl9X1pAh]
- >>541
ググレ カス
- 547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 19:35:32.98 ID:uwPrSRT3]
- ＞別にいいじゃねえか。厳密だろうと緩かろうと、
ところがそうでもないんだな…
「緩い」だとどこまでも緩くして糖質制限で全然ない状態で「糖質制限がうまくいかない」とか言い出す奴とか出るからよ。
- 548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/05(水) 19:36:13.04 ID:DvObwKke]
- なんか、ケンカしてますけど、別にどっちでもいいよ。
複合糖質とか説明してる人は糖質制限はダメだと言うスタンスだろ？
じゃスレから出ていけばいいんじゃないですか？
- 549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/05(水) 19:36:48.14 ID:hl9X1pAh]
- >>547
結局いつもそうやって誰がとなえる
どう糖質制限するのか具体的に何もかけず逃げる
- 550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 19:37:48.81 ID:j1oaEtRo]
- >>544おまえが、野菜が大きらいなアラシなのは
わかりました。
モヤシを麺の代用食にしてスパゲティ風にすると、めっちゃっ美味しいよ。
- 551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/05(水) 19:38:21.42 ID:hl9X1pAh]
- >>548
単純糖質を制限するのが糖質制限でないという
定義は誰がきめたかソース出してみろよ
- 552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/05(水) 19:38:44.98 ID:DvObwKke]
- >>547
別にいいと思うよ。
失敗した人から、どのくらいの糖質制限で失敗したかわかればいいわけだし。
別に言い出したとしても、こっちは痛くも痒くもないわけだし。
- 553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 19:38:47.59 ID:uwPrSRT3]
- ＞その量の野菜の何をどうどれぐらい使って
＞どう食ってるのか書けないサル
アホかw
お前は
＞野菜の何を一キロ食べて糖質制限してるわけ？
＞いつも具体的に書けずに逃げるな
「野菜の何を」って聞いてるだろw
元の質問を勝手に捻じ曲げて聞いてもいないことを持ち出してるw
- 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/05(水) 19:39:41.94 ID:hl9X1pAh]
- >>553
おまえは会話を無限ルースさせて逃げてるだけだろ、基地外
- 555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/05(水) 19:41:20.19 ID:hl9X1pAh]
- 複合糖質を一生制限するなんぞアトキンスですら教えてない
オナニー医学
- 556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/05(水) 19:43:15.56 ID:DvObwKke]
- >>553
ウィキペディアで知識ばかり身につけてりゃいいじゃん。
知識だけじゃ痩せないよ。
- 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 19:44:54.31 ID:j1oaEtRo]
- 【安くて】もやしダイエット２【美味い】uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1245732932/lこちらへどうぞ。
- 558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/05(水) 19:45:00.13 ID:hl9X1pAh]
- どこの誰がどう教えてる糖質制限なのか
具体的なことは何も書き込みできない基地外スレ
- 559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 19:46:48.34 ID:4yyYlJmq]
- ＞おまえは会話を無限ルースさせて逃げてるだけだろ、基地外
「無限ルース」www
- 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 19:47:43.83 ID:4yyYlJmq]
- >複合糖質を一生制限するなんぞアトキンスですら教えてない
＞オナニー医学
お前はいっつも権威頼みだなw
- 561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/05(水) 19:47:44.62 ID:DvObwKke]
- >>558
誰もお前の知識を必要としてないことがよくわかりました。
捨て台詞吐いてから出って行ってください。
- 562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 19:49:02.03 ID:uwPrSRT3]
- ＞どこの誰がどう教えてる糖質制限なのか
そういうことに必死になって意味あんのか？
アホウwww
- 563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 19:51:08.34 ID:EWWr3mNg]
- 相手が単発甲田って分かったらもう触っちゃダメだよ
- 564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/05(水) 19:54:47.97 ID:hl9X1pAh]
- 合併症でクローン病、アトピー、ヘルペス、痔ろうになった。
動物性たんぱく質が原因ですが僕は医者の言うことに聞く耳を持たず
バランスよく肉食べて脂の多いラーメンも食べてる
トイレでは、ときどき 「アギャーッ！」 奇声を発している。
排便をきっかけに、痛みが激烈になることがあるのだ。
そんなときは、そのあとは１時間くらい、
ギャアー、ギョエー、と、ふとんの上でもんどり打ち、
いや、もんどり打つとよけい痛いので、がまんしてジッと動かず、
ひたすら悲鳴をあげている。
by 松井二郎（一日中 肉食健康法）
- 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/05(水) 19:55:49.15 ID:hl9X1pAh]
- ＞そういうことに必死になって意味あんのか？
どういうことに意味があるんだ、基地外
- 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 19:56:10.48 ID:PhwQrJPi]
- ID:uwPrSRT3
わかったから少し黙れ
- 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/05(水) 19:57:01.53 ID:hl9X1pAh]
- 複合糖質の意味すらわかってない基地外が糖質制限とか笑える
- 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/05(水) 19:57:02.36 ID:DvObwKke]
- >>564
へぇ〜それで？
- 569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/05(水) 19:58:01.01 ID:hl9X1pAh]
- >>568
名前でググれ カス
- 570 名前：こっちと間違えたぜ アホ [2012/12/05(水) 20:01:00.07 ID:hl9X1pAh]
- クローン病の合併症で、アトピー、ヘルペス、痔ろうになった。
甲田光雄先生の名前を勝手に使って青汁ミキサー販売しているが
自分自身では菜食を実践せずに
バランスよく肉食や脂質の多いラーメンをガッツリ食べている
トイレでは、ときどき 「アギャーッ！」 奇声を発している。
排便をきっかけに、痛みが激烈になることがあるのだ。
そんなときは、そのあとは１時間くらい、
ギャアー、ギョエー、と、ふとんの上でもんどり打ち、
いや、もんどり打つとよけい痛いので、がまんしてジッと動かず、
ひたすら悲鳴をあげている。
by 松井二郎（一日中 肉食健康法）
- 571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/05(水) 20:01:39.75 ID:DvObwKke]
- 負け犬の遠吠えが延々と続いております。
まあ、放置していればそのうちもやしダイエットに移動してくれると思います。
- 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/05(水) 20:02:34.43 ID:hl9X1pAh]
- 放置できてないのはおまえ クズ
- 573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 20:40:46.27 ID:uwPrSRT3]
- 「生野菜のすり餌」ダイエットだな。
- 574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 21:01:25.85 ID:sudmiwlg]
- >>532
野菜の繊維質は必要だけど、糖質は余分なモンじゃないけ？
炭水化物＝繊維質＋糖質
便秘の事とか考えたら、繊維質は沢山欲しいところだが、
糖質には注意が必要だろ？
>>523
で書いてあるとおり、肉と卵の3倍の質量のキャベツ食ってたら、
江部先生のスーパー糖質制限をぶっちぎる勢いで糖質摂ることになる。
アトキンス式のオンゴーイングで、体質的に糖質が増やせる体質なのか？
- 575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 21:07:17.63 ID:DLvBeZSC]
- ID:hl9X1pAh
お前も少し黙れ
- 576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 21:29:30.34 ID:jQjrBn1H]
- 続けて
あとどれくらいの期間でどれだけ痩せたか書いてくれ
- 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/05(水) 21:34:56.07 ID:f1niDmAu]
- >>574
アトキンス式に永久複合糖質制限などありません
無い治療法を関係あるかのように関連づけするのは詐欺師のやり方です
- 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/05(水) 21:38:18.92 ID:f1niDmAu]
- 江部式で米食わずにオカズだけを食べる糖質制限？は
結果的にオカズの単純糖質を増やす形となり
体に有用な複合糖質をけずって
体に害な単純糖質を増やす形となり体重は増え
体調も崩れます
- 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/05(水) 22:11:22.76 ID:TYoPcyd8]
- >>420
へぇwそれが「糖尿病完治」なのねwww
おめでてー頭してんなwww歳いくつだ老人？
- 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 22:13:31.89 ID:r6uRJ/HV]
- i.imgur.com/Zwpri.png
i.imgur.com/vqtVB.png
i.imgur.com/2RaD4.png
i.imgur.com/5fZEl.png
- 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/05(水) 22:15:46.91 ID:f1niDmAu]
- >>579
100以上も遅レスしてまで
よほど糖尿治ってる奴みたら悔しいんだな、おまえ
- 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 22:21:11.79 ID:UGMUcUUI]
- >>519
血液検査は経口避妊薬を飲んでるから。
糖質制限は体型維持と美容の為。
- 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/05(水) 22:23:08.66 ID:f1niDmAu]
- >>523
アホに教えておいてやるが、もやしは葉物野菜とは言わんのだよ
３倍とるとかいうけど、何をどう調理して３倍なのかで
栄養がぜんぜん違う
量より調理法
どうせ突っ込まれたら逃げるんだろ
- 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/05(水) 22:23:19.40 ID:TYoPcyd8]
- 糖尿が治った（爆笑）
どこの宗教団体ですか？www
糖質制限教？www
なら「統失」なのも頷けるわwww
糖質取らないから悪化しないんであってそれを完治だとかwww
どこの教祖様がこんな素敵な教えを施してくれたのでしょうか
どっちが詐欺師なんてしょうかねぇ
- 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/05(水) 22:25:24.23 ID:f1niDmAu]
- 俺糖尿治ったけど悔しくて泣いてるのか？
- 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 22:26:12.89 ID:EJLF+XGW]
- 米や麺類業界の人？
- 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/05(水) 22:27:04.59 ID:f1niDmAu]
- アメリカでは糖尿なら肉食を断つのが当たり前
- 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/05(水) 22:29:19.38 ID:TYoPcyd8]
- 糖尿が完治した経緯を教えて下さい＾＾
改善ではなく「完治」な
- 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 22:38:56.85 ID:uwPrSRT3]
- ＞量より調理法
＞どうせ突っ込まれたら逃げるんだろ
.www
生食と野菜ジュースなんか「調理」と言わんのだ.w
阿呆w
- 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 22:42:17.81 ID:uwPrSRT3]
- ＞アトキンス式に永久複合糖質制限などありません
あほw
「複合糖質」なんて怪しい単語使うのはお前だけだw
＞無い治療法を関係あるかのように関連づけするのは詐欺師のやり方です
お前のソース無し、嘘つきはいいのかよw
- 591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 22:45:01.55 ID:uwPrSRT3]
- ＞結果的にオカズの単純糖質を増やす形となり
そんなのは野菜ジュースとすり餌しか作れない外食野郎のお前だけだw
＞体に有用な複合糖質をけずって
＞体に害な単純糖質を増やす形となり体重は増え
＞体調も崩れます
嘘つきw
ソース出してみろやw
- 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/05(水) 22:47:03.95 ID:f1niDmAu]
- 複合糖質でググれ、チンカス
- 593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/05(水) 22:48:23.79 ID:f1niDmAu]
- >>590
嘘だというソースだけ、キチガイ
- 594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/05(水) 22:51:37.75 ID:K0Jz9seV]
- 複合糖質も多糖類も、体内に入って消化されれば糖質分に関しては単糖類と変わらん。
- 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 22:53:41.29 ID:uwPrSRT3]
- 珍説並べた方が、証明するのは当たり前。
連呼だけとはねぇw
嘘つきだから根拠もそも出せないんだろw
- 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 22:54:41.43 ID:uwPrSRT3]
- >>594
全くそうだと思う。
おとぎ話の甲田世界は違うらしいw
- 597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/05(水) 22:57:05.63 ID:f1niDmAu]
- 糖質制限が珍説だろう、２chの基地外同士でしか会話がない証拠
- 598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 22:57:34.27 ID:gWXK/Lvh]
- 複合統失という単語を思いついた。
ただそれだけだ
- 599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/05(水) 22:58:30.22 ID:f1niDmAu]
- >>596
糖尿病完治する患者が続出した甲田療法が憎いんだな
- 600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/05(水) 22:58:50.17 ID:K0Jz9seV]
- 炭水化物の種類
（１）単糖類 ブドウ糖（グルコース） 果糖（フルクトース） ガラクトース etc.
（２）二糖類 ショ糖（砂糖） 麦芽糖 乳糖（ラクトース） etc.
（３）小糖類 デキストロン オリゴ糖 etc.
（４）多糖類 複合炭水化物 ご飯 パン うどん パスタ etc.
www.runner.ne.jp/faq6.htm
さまざまな複合糖質の種類
糖鎖＋タンパク質＝糖タンパク
糖鎖＋脂質＝糖脂質
とても長い糖鎖（グリコサミノグリカン）＋タンパク質＝プロテオグリカン
www.seikagaku.co.jp/glycoscience/index.html
単糖類にまで分解されて吸収される
糖質の消化の過程は管腔内消化と膜消化に分けられる。
管腔内消化では主に膵液中のα-アミラーゼによって多糖類であるデンプンやグリコーゲンを少糖類である麦芽糖、
1-6-グルコシドおよびマルトトリオースに分解するが、これらの終末産物は小腸上皮から吸収されないため、
最終的には微絨毛膜に存在する酵素（マルターゼ、イソマルターゼ）などにより単糖類にまで分解され、吸収されることになる。
www.nutri.co.jp/nutrition/keywords/ch3-1/z1.jpg
www.nutri.co.jp/nutrition/keywords/ch3-1/keyword1/
- 601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/05(水) 22:59:29.33 ID:f1niDmAu]
- >>598
何統失とか自己紹介してるの
- 602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 23:01:18.28 ID:uwPrSRT3]
- ＞糖質制限が珍説だろう、２chの基地外同士でしか会話がない証拠
お前は2chの中でさえ爪弾きだろうがw
どこで会話してるんだよ？
と聞けば逃げ出すに3000ガバスw
- 603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 23:02:06.14 ID:uwPrSRT3]
- ＞糖尿病完治する患者が続出した甲田療法が憎いんだな
嘘つきw
ソース出してみろw
- 604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 23:03:14.17 ID:uwPrSRT3]
- ああ完治がいw
- 605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/05(水) 23:04:15.16 ID:r4YH3b5A]
- 珍説どころじゃないわ、霊感商法
- 606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/05(水) 23:05:03.35 ID:f1niDmAu]
- 甲田療法の関係サイトに聞け、カス
- 607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/05(水) 23:06:31.46 ID:f1niDmAu]
- >>600
Complex Carbohydrates
↑
これでググれ 脳無し
俺の書いたことが説明してある
泣きながら中学生に読んでもらえ
- 608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/05(水) 23:08:49.41 ID:f1niDmAu]
- 糖質制限詐欺商法 江部康二
- 609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 23:09:33.53 ID:uwPrSRT3]
- ＞これでググれ 脳無し
＞俺の書いたことが説明してある
>>600
＞単糖類にまで分解されて吸収される
wwwどっちが能無しなんだかw
ま、おかしな日本語でソースのない人だろねw
- 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 23:11:51.06 ID:uwPrSRT3]
- 「甲田療法」ってのが新手の新興宗教ってことは良くわかるw
- 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 23:12:32.75 ID:PhwQrJPi]
- なんかもう基地外だらけだな
頭痛い
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