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★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ22★★



600 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2012/12/05(水) 22:58:50.17 ID:K0Jz9seV]
炭水化物の種類
(1)単糖類 ブドウ糖(グルコース) 果糖(フルクトース) ガラクトース etc.
(2)二糖類 ショ糖(砂糖) 麦芽糖 乳糖(ラクトース) etc.
(3)小糖類 デキストロン オリゴ糖 etc.
(4)多糖類 複合炭水化物 ご飯 パン うどん パスタ etc.
www.runner.ne.jp/faq6.htm



さまざまな複合糖質の種類
糖鎖+タンパク質=糖タンパク
糖鎖+脂質=糖脂質
とても長い糖鎖(グリコサミノグリカン)+タンパク質=プロテオグリカン
www.seikagaku.co.jp/glycoscience/index.html



単糖類にまで分解されて吸収される
糖質の消化の過程は管腔内消化と膜消化に分けられる。
管腔内消化では主に膵液中のα-アミラーゼによって多糖類であるデンプンやグリコーゲンを少糖類である麦芽糖、
1-6-グルコシドおよびマルトトリオースに分解するが、これらの終末産物は小腸上皮から吸収されないため、
最終的には微絨毛膜に存在する酵素(マルターゼ、イソマルターゼ)などにより単糖類にまで分解され、吸収されることになる。
www.nutri.co.jp/nutrition/keywords/ch3-1/z1.jpg
www.nutri.co.jp/nutrition/keywords/ch3-1/keyword1/






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