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【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart134



49 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2012/11/03(土) 09:15:36.64 ID:j2ec/Ze3]
医者からは
・完全にメタボ
・野菜中心の食事にしなさい
と言われているんですが、自宅に帰ると、老母が肉・魚の多い食事を大量に出してきます。

「こんなにたくさんはいらない」と言って、自分で肉・魚の量を減らしていますが
油断して食べてしまうこともあります。

食べずにいると「せっかく作ったのに」と文句を言われます。
老母に理解してもらうには、どうすればいいでしょうねぇ。






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