- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/04(木) 18:10:37.45 ID:LF1onSVA]
- ウォーキング＆ジョギングでエクササイズダイエット
気負わずに継続的に続けましょう
ウォーキング＆ジョギングを習慣にすることが一番！
次スレはなるべく>>980あたりで立てるよう準備してください。
参考サイト
●ジョギング 初心者のための方法・効果
(p)ttp://everyman.client.jp/joggingmenu.html
●キョリ測（道なりの距離が測れる）
(p)ttp://www.mapion.co.jp/route/
●ジョギングシミュレーター
(p)ttp://42.195km.net/jogsim/
●ジョグノート（走った場所を地図から記録できて距離も図れるSNSサイト
ttp://www.jognote.com/
前スレ
ウォーキング＆ジョギング ダイエット58周目
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1347543922/
- 997 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/24(水) 13:53:34.12 ID:dtnMWiVS]
- お昼を抜いてウォーキングしてきた。体重がへってる！
- 998 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/24(水) 14:09:57.07 ID:Pm7Jhd7u]
- 誘導
ウォーキング＆ジョギング ダイエット59周目（実質60）
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1349346292/
この次にスレ立てるときは61でお願いしますね
- 999 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/24(水) 15:21:31.43 ID:R/wPYA3r]
- >>997
ちゃんと食え！
- 1000 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/24(水) 15:38:28.48 ID:3lRSZ3ds]
- 1000
- 1001 名前：１００１ [Over 1000 Thread]
- このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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