- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/04(木) 18:10:37.45 ID:LF1onSVA]
- ウォーキング＆ジョギングでエクササイズダイエット
気負わずに継続的に続けましょう
ウォーキング＆ジョギングを習慣にすることが一番！
次スレはなるべく>>980あたりで立てるよう準備してください。
参考サイト
●ジョギング 初心者のための方法・効果
(p)ttp://everyman.client.jp/joggingmenu.html
●キョリ測（道なりの距離が測れる）
(p)ttp://www.mapion.co.jp/route/
●ジョギングシミュレーター
(p)ttp://42.195km.net/jogsim/
●ジョグノート（走った場所を地図から記録できて距離も図れるSNSサイト
ttp://www.jognote.com/
前スレ
ウォーキング＆ジョギング ダイエット58周目
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1347543922/
- 992 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/24(水) 11:40:36.60 ID:927e01wz]
- オナ禁の効果を報告するスレ 116
uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1349786567/
792 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2012/10/23(火) 20:46:07.51 ID:+BasGI4W0
オナ禁すごいよ！
合宿で一週間強制オナ禁だったけど
その間ヘイポー似の俺が
二人から告白されたよ。
日が立つに連れて女の子がどんどん甘えてきてもうウハウハだったわw
オナ禁するのはいい事だと思うよ。
コミュ力あがるしね！
811 名前：病弱名無しさん[] 投稿日：2012/10/23(火) 23:19:20.96 ID:usetarqXO [1/2]
エロ禁もちゃんとしてたら顔が形は変わらんが中高生の頃に戻るな。表情とか小学生だし
あとエロオーラが完全に消えてめっちゃさわやかだし
812 名前：病弱名無しさん[] 投稿日：2012/10/23(火) 23:25:01.94 ID:usetarqXO [2/2]
モテ効果はたぶんフェロモンじゃなくて童顔効果だな
- 993 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/24(水) 12:56:42.11 ID:rboZRRTs]
- >>987
一緒
- 994 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/24(水) 13:02:45.56 ID:NpxqUFzr]
- 同じく
- 995 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/24(水) 13:30:29.20 ID:9FHRyeap]
- 22歳
- 996 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/24(水) 13:38:18.10 ID:5TvN+mar]
- ガチョ〜ン
- 997 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/24(水) 13:53:34.12 ID:dtnMWiVS]
- お昼を抜いてウォーキングしてきた。体重がへってる！
- 998 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/24(水) 14:09:57.07 ID:Pm7Jhd7u]
- 誘導
ウォーキング＆ジョギング ダイエット59周目（実質60）
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1349346292/
この次にスレ立てるときは61でお願いしますね
- 999 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/24(水) 15:21:31.43 ID:R/wPYA3r]
- >>997
ちゃんと食え！
- 1000 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/24(水) 15:38:28.48 ID:3lRSZ3ds]
- 1000
- 1001 名前：１００１ [Over 1000 Thread]
- このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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