【今日も】　ジョギング＠　9JOG　【ジョグ日和】

368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/09(火) 17:32:58.85 ID:dVDuR6Sx] ダイエットでジョギング始めたいのですかアドバイス下さい。 年齢２６身長170体重84 一年で15�`太りました。中学までスポーツ全般してました。不足ですがアドバイスお願いします。仕事の都合で朝のみで１日おきにしかできません。

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