【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart133


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80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/20(木) 23:31:24.90 ID:16oVEsCk]: >>76
成長期なのに、そんなんじゃデカくなれないぞ！朝は米、味噌汁、納豆卵だろ！
昼も酷いぞ。他の物食べないのか？
筋肉を増やすんだ！その食事じゃタンパク質足りないからダメだ！立派な大人になれないぞ！今から食事に気をつければ健康で
疲れにくい身体が作れるぞ。家ではご飯作ってくれないのか？

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