- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/12(水) 19:58:42.70 ID:EWrRxUJM]
- 生活、食事、服装、本当の体型、世間の目、などなど･･･
痩せて初めて気付いた自分の体のこと、思ったことなどをご自由にどうぞ。
なお、このスレは痩せさえすれば今の体重に関係なく書き込んでOKです。
（巨デブがデブになったレベルでもOK。もちろん痩せの人も歓迎。）
次スレはスレの流れの速さで970〜980の人が立ててください
前スレ
痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと30
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1344255972/
●関連スレ
【痩せたら】痩せて得したこと【もてた】16得目
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1345412279/
●質問したいと時
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart132
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1345714914/
●ダイエットを卒業したら
ウエイトトレ
engawa.2ch.net/muscle/
関連スレとかあれば>>2以降へ。
- 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/26(金) 09:04:17.46 ID:XyeJWCYE]
- この間死んだ金子さん、病気で痩せていったのを周りにはダイエットしたんですよ〜
って言ってたからな
心配する人もいるだろう
- 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/26(金) 09:07:24.66 ID:XyeJWCYE]
- 知らない人はこの人ね
金子哲雄さん 激やせは「ダイエット」2012年10月2日
分かりやすい解説でテレビなどで活躍した流通ジャーナリスト・金子哲雄さんが２日午前１時１８分、都内の病院で亡くなった。４１歳だった。同夜、所属事務所のオフィス・トゥー・ワンが発表した。
金子さんは１年半前に悪性腫瘍のひとつである肺カルチノイドに侵されていることが判明したが、病気を隠して、仕事を続けてきた。今年に入り、インターネット上などで、激やせぶりを心配する声が上がっていたが、病気を隠し、「ダイエットに成功した」と説明していた。
ぽっちゃりした体型にメガネ姿がトレードマークだった金子さん。今年６月には、テレビ番組や雑誌で激やせの理由について、「睡眠時無呼吸症候群を改善するため」にダイエットし、「１３キロの減量に成功した」などと話していた。
- 460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/26(金) 09:11:53.21 ID:jmfPqfTg]
- じゃあなおさら聞くのは失礼じゃないの
知られたくなかったって事でしょ
もっというと知ってほしい人には言ってるでしょ
- 461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/26(金) 09:22:41.17 ID:XyeJWCYE]
- >>460
ばっかっ！
お前のことが大事なんだよ！
最後まで言わせんな
- 462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/26(金) 09:25:53.63 ID:jmfPqfTg]
- >>461
ほんとに大事なら聞かないのが思いやりの場合もある
- 463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/26(金) 09:38:16.32 ID:9xKJwJYR]
- 本当に心配してくれる人もいるかもだけど、大抵は野次馬ノリだよ。
第一、病気の人に「病気なの？」って聞くのってデリカシーないよね。
身長マイナス体重が100くらいになって、体を触っててるとココが贅肉！ってわかるようになった。
以前は肉だらけでどこまでが身体でどこからが贅肉がわからなった。
デブを再認識してダイエットがんばります。
- 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/26(金) 10:09:48.53 ID:3F7DcA9N]
- 体重が落ちて一番変わったと思ったことは、なにより周囲の変化。
前は皆にどうでもいい感じで接されてたのに、（自分がそう思い込んでいただけかも知れないけど）
なんとなく周りの人が優しくなって、声をかけてくれるようになった。
知りあいのほとんどに素直に「すっごい痩せたね！」「痩せたら前よりずっと可愛くなった」って言ってもらえた
逆に一部の女の子には「いつまでダイエット続けるの？」とか「前の方が良かった」って言われる
男性からどう思われてるのかは知らない。
自分の体形に自信が持てなくて、異性に自分から話しかける事自体今まで無かったから。
でもたった一人の男友達が可愛くなったって言ってくれてすごく嬉しかった。
ダイエット初めてよかった。これからも励みにがんばります。
- 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/26(金) 12:16:51.99 ID:QWB2aHaL]
- 食べないとやってけなくなってる。金がかかる。
でぶのころは、頑張って運動すると脂肪が燃えてたんだろうな。
朝たべて、夕飯まで抜いても全然平気だった。ひもじくなっても、
水飲んで腹膨らませれば大丈夫だった。
でも今は脂肪が減って、燃やすものがないのでダメになったようだ。
痩せて嬉しいけど、微妙に考えものかも。
- 466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/26(金) 12:26:20.28 ID:jmfPqfTg]
- デブの方が食費が無限にかかってたんだけど
- 467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/26(金) 12:37:27.28 ID:BTRyj2Dr]
- >>466
ただのデブは食費がかかるけどね
- 468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/26(金) 12:40:22.07 ID:jmfPqfTg]
- イミフ
金がかかるガリならそもそも太らないと思うが
- 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/26(金) 13:14:48.64 ID:OxVSJIR/]
- デブにも貯蓄型とかあるのかな
- 470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/26(金) 13:19:03.10 ID:BTRyj2Dr]
- >>468
もう一度>>465を読んでも意味がわからないならもう来んな
- 471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/26(金) 13:20:47.33 ID:jmfPqfTg]
- 毎日水ばっかりのんでデブでいられたの？
普通に食べてたぶんの食費が今の方がかかるの？
意味わからん
- 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/26(金) 13:39:10.45 ID:vKN50OtN]
- 絶賛リバウンド中なんじゃね
- 473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/26(金) 14:04:17.78 ID:U3b3ykJZ]
- 運動して筋肉がついて基礎代謝があがったから燃費悪くなったってだけじゃない？
- 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/26(金) 14:08:56.22 ID:jmfPqfTg]
- そうすると体軽くなって頑張りきくと思うけど
- 475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/26(金) 14:31:47.55 ID:DSZjOBfk]
- >>473
頭悩ますほど基礎代謝上がるって
相当筋肉つけんと無理だぞ。
- 476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/26(金) 14:32:24.61 ID:iTM6+QRJ]
- 昔は金があって太ってたけど、貧乏になって飯もろくに食えず痩せちゃったんで
飢えに弱くなったって話じゃないの
- 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/26(金) 14:35:28.03 ID:jmfPqfTg]
- 奈良時代とかそのあたりの人かよｗ
- 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/26(金) 14:48:14.56 ID:cGk+gx+O]
- ふざけてる人達の中に軽度のアスペ一匹が混じってるな
- 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/26(金) 17:10:58.79 ID:78lEJyUB]
- 病気を心配してる人は、本人には言わず回りに聞くよね？
私は友達から「色んな人から○○さんは病気？って聞かれるよ」って言われた。
- 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/26(金) 17:14:01.48 ID:jmfPqfTg]
- でっていう。
- 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/26(金) 17:27:33.22 ID:9xKJwJYR]
- NG推進
- 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/26(金) 18:20:41.27 ID:aJHyKGC6]
- >>465
内臓脂肪が減ったり、食事改善で無駄に糖質を取るのを止める
（極端な糖質制限ではなくても）とグリコーゲンが減るからかな？
- 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/26(金) 20:35:46.04 ID:8J7uZ2HE]
- ラーメンや焼肉はイベントであるということ
週に3日はラーメン食べてたけど、今や月一のご褒美
食べることがより楽しみになった
- 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/26(金) 21:52:23.45 ID:SrOK3tcb]
- おへその位置は思っていたよりも高い位置にあって、触ると硬いということ
20年以上腹肉が垂れ下がっていたからな
- 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/27(土) 10:41:11.15 ID:BU9+c5NE]
- 女は胸から痩せる、と言うが必ずしもそうではないということ
アンダーバストは痩せたがトップバストはほとんど痩せなかったため
結果ブラサイズがでかくなった
痩せたらワンピースを着まくるぞ！と意気込んでいたが
今の体型で着ると妊婦みたいで全然似合わなくて涙目…
ちなみに体重11kg減でブラサイズはE80→H70
どうしたら胸も痩せるんだろう
ワンピース着たい
- 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/27(土) 10:46:02.34 ID:avaazgHT]
- ウェストマークすればいいじゃん
ピザ隠しのチュニックみたいなのばっかりなんじゃないか
- 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/27(土) 12:16:00.30 ID:HvK7SBIN]
- >>485
そりゃ太って胸ができたなら減るけど元々胸があった人なら胸は残るよ
大体アンダー70って事は肋骨広めの欧米体型な訳だし
H70ならバスト１メートル弱なんだから痩せて見せるにはそれなりの工夫が必要
サイズダウンは諦めて可愛いベルト探してウエストマークすれば？
自分のオススメは細めで二重に巻き付けられてフリンジ付いてるタイプかな
背中の辺りから広めに巻き付ければ綺麗に見えるよ
あとワンピースなら後ろをリボンとか飾りで絞れるタイプがオススメ
背中から腰のラインが綺麗に見えるよ
確かに胸があると小柄には見えないけど体型は遺伝もあるから仕方ないよ
でも凸部をしっかり強調すれば妊婦には見えないからやってみてね
- 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/27(土) 12:44:26.22 ID:x6x8Rs71]
- 太ももが異様に太かった……
どてっとしてたお腹はぺったんこになったのに
ここだけはどうにも変わらず
- 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/27(土) 12:51:28.14 ID:x6x8Rs71]
- 運動は続けてるもののもなかなか効果は見えず
超音波の脂肪溶解に行ってみようと決心
実際に効果があるかどうか分からないけど
自分の見目のためにお金使うこともなかった人生だし
効果があったら儲けもの、ぐらいの気持ちで通ってみる
- 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/27(土) 13:00:49.38 ID:MDVtmIH6]
- シャツインがアリなこと
175
65
男
最重量96だった
- 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/27(土) 17:55:04.36 ID:ltErXiB/]
- まだまだデブの部類だけど、
最近自分の体で一番細い部位が脚だと思える。
脚は太いものだと思っていた。
- 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/27(土) 18:09:14.00 ID:6CpfYcMn]
- シャツインて有りなの？
- 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/27(土) 18:13:59.75 ID:g5yS1KE5]
- 痩せるのは意外と簡単だということ。今の体重を維持しながらもっと筋肉をつけバランスのよい身体にすることが本当に大変なんだと気づいた。
- 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/27(土) 19:11:58.76 ID:HRreJq9Q]
- >>493
心から同意するわ
運動不足で食べすぎのデブだったから1年で13kg減はまだ楽勝だった
けど、痩せなかったｗ全然細くならないんだよｗ
元13〜15号で、その時は美容体重まであと1kgなのに11号サイズ
それから2年かけてまだ地獄のボディメイク中だｗ
体重は2kg増えたけど、もうちょいで9号を着られそう
- 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/27(土) 20:21:20.75 ID:L3kiy3Nv]
- ジムに行って10数キロ痩せて、さあ服を買いましょう、
でも既に今時の服って、センス無くて分からね〜と思って、
人生で初めてのパーソナルカラー診断に行ってみたら、
自分に合う色というのが、意外な色なんだと分かった
太ってた事と、似合わない色の服とで、今まで色々無駄にしてたんだなあ
てな事で、痩身成功した方は、新しい服を買う前に、
パーソナルカラー診断されることを、おススメします
1回数千円〜1万円程度で、似合わない服を買ってしまうリスクが減ると考えると、
安いものかなあと思いました
- 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/27(土) 21:33:44.36 ID:Ex02n2iF]
- 日本人てよっぽど顔が濃くないかぎり大概サマーじゃない？
- 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/27(土) 21:57:34.27 ID:avaazgHT]
- おいらはスプリングだなあ
黄色いもん
- 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/27(土) 22:00:19.39 ID:FHefsX9c]
- 顔自体は薄いけど冬セカンド春だよ。
かなり化粧映えはするw
- 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/27(土) 22:18:35.78 ID:rqEmMHlM]
- 診断済み春ですが何か
- 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/28(日) 23:12:46.33 ID:AlH7PUUY]
- 大盛り頼まなくても良いのです
- 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/29(月) 11:38:40.97 ID:g+mhugKG]
- 自分で摂取したカロリーを燃やせなくなるのが怖い。
目の前のおじさん、自分で燃やせないので空腹を感じるため、
せっせと食べ込んでる。かつての自分のように。こわいこわい。
- 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/29(月) 11:49:30.80 ID:g+mhugKG]
- >>441
たぶん、重量バランス（てか、重量分布？）が変わってきたからだと思う。
妊婦さんて、おなかがおおきくなってくると背中がそってくるよね。
あれは、バランスをとってるかららしいよ。
痩せてくると、太ってた時とは違った重量分布になるから、
意識して姿勢を良くしないとだめかもね。
- 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/29(月) 12:04:15.28 ID:dJbDb7Eb]
- >>501
意味が
- 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/29(月) 12:08:23.24 ID:uLHbq3TO]
- >>503
考えるんじゃない、感じるんだ
- 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/29(月) 13:06:11.18 ID:38HrLOtd]
- >>503
分かってしまうと死ぬ系の文章かもしれん
- 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/29(月) 14:52:33.80 ID:v/8hGjMd]
- 何かパソ画面から貞子が出てきそう
- 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/30(火) 07:51:31.35 ID:HivELxz5]
- 貞子がデブだったら
画面に体がつかえて
出てこられなかっただろうね
ﾐﾁｯ うををを！？みたいな
- 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/30(火) 17:56:08.97 ID:0PGZ93cI]
- >>507
なにそれかわいい
- 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/30(火) 18:01:59.15 ID:nEwNI7Yp]
- デブだと怖くないね。
- 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/30(火) 18:07:55.00 ID:jTSYKYqR]
- なんか余裕ありそうだもんね
- 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/30(火) 19:09:30.21 ID:bSk+wm3F]
- 甘いんじゃあないか？
ドラえもんがポケットから大きなものを取り出す時みたいに、ぐわぁぁあんと拡大しながら迫ってくるという線もありうるんだぜ…
- 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/30(火) 20:01:27.19 ID:jTSYKYqR]
- でも切羽詰まった感じがしないじゃん
- 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/30(火) 22:40:43.41 ID:PDR8nBq3]
- それじゃハクション大魔王じゃないか
- 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/30(火) 23:13:51.21 ID:jIeWfmSQ]
- 水虫が治ってた
デブの頃は足の指と指の隙間が無くて湿った感じだったのが痩せて隙間が出来て風通しが良くなったからだと思う
最近足がかゆくないなーと思って足を見て気がつきました
- 515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/31(水) 07:28:28.98 ID:yeJ6Pzhp]
- >>512
代わりに威圧感あるだろ
- 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/31(水) 08:27:07.25 ID:7eu0RB6H]
- 減量期を終えた後の「もう痩せなくていいんだ」という達成感と解放感
そして維持期に入ってからの「もう太れない」というプレッシャーと恐怖
- 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/31(水) 09:43:35.54 ID:9suxps3p]
- >>515
貞子じゃなければそうかも知れんが、井戸に閉じ込められて瀕死状態にしちゃ肥えすぎてるだろって突っ込まれるだろ
- 518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/31(水) 09:48:41.71 ID:BRKjcAGf]
- >>514
血糖値が下がったからじゃないかな
- 519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/31(水) 15:00:38.00 ID:0XuqBxqY]
- デブ貞子ウケたW
デブにすり替えるとすべてがギャグになるな。ホラーもラブストーリーもエロスも。
- 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/31(水) 15:13:02.50 ID:rRskYa5T]
- >>517
ふやけたんだよ
- 521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/31(水) 19:30:01.56 ID:JbSqw9+x]
- 痩せたら白血球数が減ったorz
前回6月72kgの献血時4400
今月28日66kgの献血時3100で基準値より低く出たorz
今まで30回以上献血してきたけど、基準値外は今回が始めてだったからショックでした
ググってみたら
『肥満と運動不足は白血球を増やす』なんて記事が
運動能力が高くなると全ての種類の白血球が少ない関連が認められたとのこと。
また、BMIが高く肥満度が高くなると白血球が多くなる関連が見られたとのこと。
それぞれの関連をBMIと運動能力で補正すると、いくつかの白血球の種類で
関連性が見られなくなったものの、多くは上記の関連性を維持していたそうです。
肥満度が高く運動能力が低い人で最も全白血球数がが多かったそうです。
また、体重が低い人でも運動能力が低いと白血球数が多かったとのこと。
体脂肪が多くても、運動能力が高いと問題ないようです。
- 522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/31(水) 22:20:04.08 ID:l/jc3N8s]
- すれ違ったり、目が合った女の子が髪型整えるようになった
男として見てくれるようになったんだな
- 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/31(水) 22:48:02.59 ID:kZNtct/u]
- >>514
水虫でなく、汗泡だったんだと思うよ。
- 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/01(木) 06:28:49.44 ID:tEyvSyDv]
- >>521
ダイエット中はエネルギーが足りない（から痩せる）ので
身体が異物と戦うチカラを一時的に失っているのでは…。
- 525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/01(木) 08:33:31.91 ID:y0QrKCPM]
- ダイエットすると皮膚や目に来る。
体力があって、うまく減量できてると思ってたけど
一ヶ月くらい前に軽く蕁麻疹が出て、今、アレルギーで目が腫れてカユカユで通院。
昔、かなり痩せた時はひどい水虫になって歩けなくなった。
やっぱり抵抗力が落ちるんだな。
風邪をひかないように気をつけなきゃ。
- 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/01(木) 10:07:46.17 ID:W3GbULvY]
- >>525
栄養素
皮膚はタンパク質かビタミンじゃね？
目は血糖値の下げかたも影響するみたいよ。
ダイエットも食べないのと運動するだけなら簡単なんだけど、栄養のこと考えながらだと難しいよな。
- 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/01(木) 11:36:17.17 ID:7al68tGX]
- オレは、痩せて最初の冬はきわめて元気に過ごせたぞ
(春になってから派手に熱出したから、ひく時はひくけどw)
- 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/02(金) 08:01:29.96 ID:8p/osAfU]
- 夏の暑さ、年中通しての湿度の高さに弱いのは変わらず、しかし
デブだった時よりも寒さに弱くなった気がする…
冬は好きだし、強いというほどではないけど平気だったのに
痩せたら寒さに敏感になった。やけに頭痛がする。
もう肉襦袢着てないからなぁ〜…ｗその分、厚着すればいいか。
どんだけ厚着しても、もう不恰好じゃないもんね〜てへぺろ☆
- 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/02(金) 12:27:17.36 ID:FaokhNiJ]
- 燃費低下。確実。やばい。なんとかしたい。続かない。
- 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/02(金) 14:32:29.75 ID:6QnqprhB]
- >>529
燃費低下？確実？やばい？なに言ってるんだ？
筋トレ。甘えんな。
- 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/02(金) 14:42:16.44 ID:R2i1Pcl8]
- >>529
筋トレ出来ないならもう一回太れば良いじゃない
- 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/02(金) 20:35:19.98 ID:ULSccnTL]
- 160cm、50kg、22％で運動してます感の無い、程良くだらしない体が
理想なんだが、痩せる以上に難しいということ。
食事に気を付けて、それなりに運動をすると45kg、18％くらいに
なってしまう。筋肉が張りやすいから柔らかい感じも無くなってしまう。
ボディメイクの難しさを痛感してる。
- 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/02(金) 21:13:35.46 ID:/+kPtkkN]
- >>532
わかるな〜。ひたすら減量を目指したり引き締める以上に難しいんだよね。平子理沙みたいなイメージかな？
５３２さんはどちらかというと筋肉質で代謝がいいタイプだと思うから、贅沢な悩みだよね。
- 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/02(金) 21:29:32.00 ID:0wfaUhCC]
- 思わずイヤミか！ と言ってしまいたくなる内容だが、
ほどよくだらしない体ってすごい良い感じだなと思った
ボディメイクってのも大変なんだなあ
- 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/02(金) 21:34:54.11 ID:UwB3dvvJ]
- >>528
ダイエットと筋トレ頑張りすぎたら体脂肪が10％切ってしまってほんと寒くて仕方が無い
去年は20％以上あったし、ヒートテック？()笑とかだったのに、今年はマジで何か暖かい下着が欲しいなって思ってる
今どこのが暖かいのかとか評判いいのか真剣に調べてる
- 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/02(金) 22:07:26.98 ID:UwB3dvvJ]
- 痩せてからというか、栄養と季節的なものの影響が大きいと思うけど、手のひらがカサカサし始めてマウスが滑って操作しにくい(笑)
去年までは単にデブだったのか多汗症だったのかな？ある程度しっとりしてたんだけど
- 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/02(金) 22:22:33.05 ID:X3oiAsT/]
- >>536
そういえば私も手の汗が減ってビニール袋が開けにくくなった！ 何でかと思ってたけど痩せたからかもかー
気付かせてくれてthx
- 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/02(金) 23:05:24.37 ID:uz+G9YJB]
- 言われて手のひら見たら指先とかシワが増えてるみたい
風呂あがりほどじゃないが昔はもっと張りがあった
- 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/02(金) 23:12:56.12 ID:nVvgf/OR]
- >>532
>160cm、50kg
すみません俺男でそれです
チビって言わないでね
- 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/02(金) 23:34:54.91 ID:Bi3rqjRE]
- 寒さが身に沁みる… γ
（ ´・ω・` ）
- 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/03(土) 09:33:27.95 ID:s/Fptcx2]
- 181cm 119kg → 66kg
兎に角寒い 現在室内２０℃ 太ってた頃なら、長袖Tシャツ１枚でも
ちょっと動くと汗かいてたと思う
今は・・・長袖Tシャツ、トレーナー２枚、フリースジャケット
手袋(フリース)、ネックウォーマー(フリース)
下は、タイツ、フリースジャージ、靴下２枚重ね
電気ストーブを出してるところです
異常でしょうか？ 特に足先・手先などが寒い
- 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/03(土) 09:54:44.32 ID:3bAFibSy]
- >>541
40キロ分の服を脱いだからね笑
俺もやせて最初の年は、かぜひきまくった。
可愛くなっていいじゃない。
血液もさらさらになったんだろうよ。
- 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/03(土) 10:48:32.67 ID:i0HSym57]
- >>541
それだけダイエットすると、熱を出しながら血液を循環させてた
筋肉も落ちただろうから冷え症になってるかもしれん。
脚の筋肉を鍛えるといいかもね。
- 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/03(土) 10:53:34.97 ID:nMdbHOzz]
- >>542
血液さらさらで思い出したけれど、低血圧気味になった
男なんだけど100-60辺り
1年前は140-90とかだったｗ
心臓や血管に負担掛けてたんだなって思ったよ
でも起立性低血圧で立ち上がるとくらくらするようになってしまったorz
健康診断や献血では血の濃さや貧血検査クリアしてるから貧血ではないんだけど
- 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/03(土) 11:04:25.75 ID:afHc+7+8]
- いっつも職場の社長に「ホントに痩せて別人になったなぁ」と誉められる→「お前らも見習って自制しろ！血液ドロドロだろうが！」と太った上司を一喝→「ほらぁ、お前が痩せると俺らが怒られるんだよ！」と上司から睨まれる…という流れになって困ってるｗ
何か悪い事したみたいやん…
- 546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/03(土) 11:10:33.03 ID:bM/VqECr]
- >>541
異常じゃないよ
おいらも体脂肪率が去年の半分以下なので寒さが身に沁みる
シャワー浴びても運動しても冷えが残るんだよな
皮下脂肪の減らしすぎは毒になるというということ、がこういう一点でもわかる
γ
（ ´・ω・` ）
- 547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/03(土) 11:15:22.88 ID:ShrbKkB4]
- >>544
高血圧で体が慣れてるから
数値では正常でも低血圧症に似た症状が出る
俺も135/85が110/60まで落ちたらびっくりするほど朝が辛い
そして凄く寒さに弱くなった
北海道に住む友達がやたら脂を食いたがる理由が分かった気がする
- 548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/03(土) 12:44:39.05 ID:so/r+EzE]
- >>541
>>544に触っちゃだめ
頭にちんこ付けてるAAは飴豚って言うアホ
相手すると
誰も望んでいない食事報告を
スレがなくなるまで続ける迷惑な存在だよ
過去に大暴れしたスレ
（ `ω´）さすがに切れてきたお part6
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1337775696/
100kg超まで放置して今更始めるダイエット
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1343544049/l50
100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット1t
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1340349429/l50
新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット26t
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1339508465/l50
新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット25t
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1337498038/l50
新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット24t
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1335498470/l50
新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット23t
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1333796113/l50
- 549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/03(土) 14:08:10.01 ID:+nbxXHPy]
- >>541にマジレスしてるアホが大勢いるんだな
- 550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/03(土) 17:25:17.08 ID:Ewl+6M20]
- デブ時代が長すぎて当時は体が重いなんて自覚もなかった
でも何をするにも億劫でしょうがなかった
人並みになったら億劫がらずに動けるようになった
あんなに億劫だったのはデブだったからだと気づいた
あの頃は本当にだらしなかった
- 551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/03(土) 17:53:31.79 ID:afHc+7+8]
- これで渡辺直美の部屋が汚いってのも頷けるな
太る→動くの億劫→部屋散らかるの無限ループ…
アイツますます太っていくと思うｗ
- 552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/03(土) 19:05:09.99 ID:5Ws8SKOP]
- 158cm 52kg→46kg 37歳♀
困った、ランニング用のCW-XのサポートタイツMサイズが緩くなってきた…
買い換えなきゃいかんのかな、高いのに orz
ランニングウェアもMサイズがガバガバになってきてかっこ悪い
- 553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/03(土) 20:31:00.08 ID:3bAFibSy]
- >>545
けどいいやん！素敵な悩みw
俺も同じでデブの亭主の奥さんが、俺を見習い！って旦那をけなすw
- 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/03(土) 20:31:28.61 ID:3bAFibSy]
- >>552
素敵な悩みー。うらやま
- 555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/04(日) 01:43:39.03 ID:L+hUzOQ8]
- 153cm49→46。
Mサイズの服が緩くなったのでとりあえずインナー系はイオンで20％オフになってるヒートスタイルでお茶を濁そうと出かけたら、Sサイズは最初から作っていないケースがままある事。
Sがあってもビミョーな色柄ばかりで、それも背の低いおばあちゃんたちと取り合いになったこと。
もっと背が高くて40キロ前半や40キロ切る人はどうしてるんだろう。
- 556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/04(日) 08:26:09.21 ID:GNnPHgPo]
- >>551
デブには２種類いるんだ。
動かないから太ったデブと、
太ったから動かなくなったデブ。
直美は後者だ
- 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/05(月) 04:43:12.05 ID:wOgXFnDA]
- 本当のチェンジ
- 558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/05(月) 08:29:29.01 ID:emDLRuyT]
- >>555同じだ。
152 53→43
痩せたし寒いしヒートテック系を買おうと思ってユニクロとしまむらに行ったら
Sサイズ2着しかなかった。頑張って痩せたし、シャツとかもピッタリめを着たいんだけどMサイズばっかり。
Sサイズがあまり造られてないのか、もしくは皆痩せててSサイズが早く売り切れるのか。
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