- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/04(火) 19:08:27.89 ID:UNZ/fWP5]
- ドカ食いした人は、メニューと理由(言い訳)を書いて反省してください。
ほかの人は、適度に罵倒(＝叱咤激励)してください。
ドカ食いしそうになったときは、このスレで叩かれたことを思い出して
ドカ食いに歯止めをかけるのが目的のスレ。
*注意*（該当する人は関連スレへどうぞ）
きちんと反省すること
少食・嘔吐・摂食自慢は荒れるだけなのでお帰り下さい
スペックは聞かれた場合のみ書いてください。
※前スレ
ドカ食いしたことを反省するスレpart70
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1342854326/
関連スレ
【ドカ食い】たまにはいいじゃん 4【何食べる？】
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1289132936/
ドカまではいかないけど食べ過ぎた物を書くスレ 3
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1319547883/
1500kcalドカ食いするとしたら何食う？
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1271037906/
ドカ食いしたくなるきっかけ
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1225763462/
休日前・休日にドカ食いしてしまう人のスレ
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1188088792/
- 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/21(日) 04:26:55.71 ID:O5Hu/CPy]
- >>576
>>1に書いてある、上から二行目をよく読みたまえ
あれこれ言いわけしちゃったりして、まだまだキミはお子さまだね
キミみたいな人はダイエットは無理。お腹いっぱい食べてプクプク肥えてなさい
相手にしてあげるのはこれっきりにしておくよ、これを文句と捉えるようじゃいろいろな面で成長しないよ？
以上
- 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/21(日) 06:19:05.03 ID:lQF6bFd0]
- ＞ほかの人は、適度に罵倒(＝叱咤激励)してください。
煽る方もこの適度の意味を解ってない人が多いよね、激励の部分は何処よ？みたいなｗ
馬鹿にしたいだけのレスは叱咤でも激励でもない
煽りたい一心で書いてる人には解らないかな？
無駄な煽りでドカの書き込みが減ると、毎回楽しみにスレ見てる人達が迷惑するんだよね
- 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/21(日) 07:44:10.54 ID:GMzc4gDt]
- まるちゃんの正麺16袋
- 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/21(日) 08:21:56.01 ID:0fRXdwo4]
- >>578
罵倒(＝叱咤激励)
そもそも同義語ではないから。
次スレのテンプレで、どちらかを削った方がいいね。
- 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/21(日) 08:40:32.50 ID:4k1QjpTE]
- 月に一度くらいの割合で、ドカ波がくる。
昨日一日で食べたもの
朝
納豆ごはん3杯、りんごと柿各1個
パストラミサンド、フルーツサンド
おやつ
サラダおかき1袋
昼
サブウェイのハムポテトサラダサンド、オーブンポテト、
夜
なか卯の牛丼、なか卯のからあげ10個
バナナ2本、ヨーグルトの小さいパック4個
赤ワインボトル1本
下剤のんで寝たから朝半分くらいは出たと思うが
反省して朝一スポクラ行ってくる。
- 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/21(日) 09:26:29.55 ID:YOcvtaa7]
- 月１のドカなら許容範囲だし、腹張ってる状態で運動してもろくな運動出来ないだろ
あと、下剤とか使うのは止めろ
自然の代謝に任せて今日は休めばいい
せっかくの日曜日だ、どっか出掛けて帰りにデザートでも買えばいいよ
ボチボチやろうぜ…
- 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/21(日) 10:36:27.10 ID:4k1QjpTE]
- >>582
ありがとう。
スポクラは風呂だけにして、あとは
ウォーキングでも軽く行ってくる。
ドカ食いした罪悪感で動かずにはいられなくて。
薬は止められなくなってる。依存性なのかもしれん。色々変えなきゃなぁ。
- 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/21(日) 11:07:35.72 ID:gDtWp9Po]
- >>583
吐いたり下剤使う時点で自分が病んでるってことに気づけよ
脂肪脳をどうにかしないと年取ってから後悔するぞ
- 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/21(日) 12:33:28.09 ID:iHRnMkPT]
- 下剤や吐く事を正当化してるカスは今すぐ氏ねよ
こういうキチガイが自称鬱をドヤ顔で発症させて医療費を圧迫している
- 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/21(日) 12:37:59.02 ID:O5Hu/CPy]
- >>578
＞激励の部分は何処よ？みたいなｗ
甘ったれ且つ、頭の悪いブタくんだな…wキミみたいな人もダイエットするのは１００％無理。
ブヒブヒとドカ食いをしてしまい、本当に反省している人には逆に迷惑だよ？キミみたいな低レベルな書き込みは
まぁこのスレを ″毎回″ 楽しみに見てるようなメンヘラ底辺ブタじゃあ理解できないだろうけどね。
またピキって噛み付いてきちゃうのかな？wお気の済むまでピギーピギー！と鳴いていてくれたまえ
頭の悪いブタ共にいつまでも鞭を打って相手してやれる程、こっちも暇じゃないんでね。
もっとドカ食いしてブクブク肥えていたらいいのさ、そして絶望の淵を彷徨い鳴いてればいい
以上
- 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/21(日) 12:50:58.60 ID:iHRnMkPT]
- >>586
>こっちも暇じゃないんでね。
長文の割には短絡的な思考が見え見えだけど
君の方が相当暇そうに見えるよ
- 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/21(日) 12:57:36.06 ID:nwVQn7NC]
- >>581
カロリー算出してやったぞ
納豆ごはん3杯 352kcalx3 = 1056kcal
りんご 124kcal
柿 126kcal
パストラミサンド 387kcal
フルーツサンド 419kcal
サラダおかき1袋 425kcal
------------------------------------------
朝食合計：2537kcal
サブウェイのハムポテトサラダサンド 352kcal
オーブンポテト 152kcal
------------------------------------------
昼食合計：504kcal
なか卯の牛丼 605kcal
なか卯のからあげ10個 950kcal
バナナ2本 103kcalx2 = 206kcal
ヨーグルトの小さいパック4個 70kcalx4 = 280kcal
赤ワインボトル1本 548kcal
------------------------------------------
夕食合計：2589kcal
一日合計：5630kcal
このカロリーなら80kmジョギングすれば大丈夫ですよ
- 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/21(日) 13:03:20.86 ID:WLyZ+4Si]
- 流石にこんなに食べられないけど、全部脂として身になっても0.5kgくらいか。
ふむ。
- 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/21(日) 14:27:00.01 ID:lQF6bFd0]
- >>586
はぁ、そうですか。
最初の一行でもう煽り方間違ってますよ。
見てる人達って書いただろ、なんだこの馬鹿は。
- 591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/21(日) 15:49:46.37 ID:4k1QjpTE]
- >>588
ありがとう。
休日って食べ過ぎてしまうわ・・
- 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/21(日) 16:16:29.86 ID:PrPvlBlo]
- 、じゃなくて早く隣県まで走ってきなさい！
手遅れになるぞ！
- 593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/21(日) 16:20:40.17 ID:YOcvtaa7]
- あんこが堪らなく好きなんだよな…
それ喰う為に他のカロリー削ってるレベルｗ
おはぎと羊羹が大好物の男って…
- 594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/21(日) 17:38:19.38 ID:xaJK8qRk]
- 食べ過ぎた…
フライドチキン １つ
肉まん １つ
パスタサラダ １つ
蒸したさつまいも 半分
抹茶オレ １つ
クリーム玄米ブラン ３/４つ
チョコドーナツ １つ
コロッケパン １つ
大福餅 １つ
コーンスープ １杯
午前中に食べたのがせめてもの救い…。しばらく質素なごはんが続いてたから久しぶりの脂っこい食事に胃や腸がビックリしているみたいでとても調子が悪い。明日からまた摂生します…。
- 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/21(日) 17:59:17.70 ID:GMzc4gDt]
- 焼き鳥53本
ごはん8合
アイスの爽4個
まるちゃんの正麺2袋
エースコックのワンタンメン3袋
カップヌードルやきそば1個
今日1日で、だけど
- 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/21(日) 18:20:14.63 ID:6VqyBwNr]
- >>595
怖くてカロリー計算できない。
よくそんなに食えるなあ。
- 597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/21(日) 18:40:51.78 ID:YOcvtaa7]
- 俺もダイエット中にドカした事あるけど減量生活が胃が小さくなって、思ったより喰えなかったけどなぁ
このスレ見てるとそれが不思議だわ
どんな減量生活してんだ？
胃が小さくならない様にトレーニングしてるとしか思えないｗ
- 598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/21(日) 18:44:18.00 ID:nwVQn7NC]
- >>595
焼き鳥53本 100kcal x 53 = 5300kcal
ごはん8合 250kcal x 8 = 2000kcal
アイスの爽4個 238kcal x 4 = 952kcal
まるちゃんの正麺2袋 328kcal x 2 = 656kcal
エースコックのワンタンメン3袋 432kcal x 3 = 1296kcal
カップヌードルやきそば1個 502kcal
-------------------------------------------
合計：10706kcal
新手の拷問か。残さず食べろと言われたらやってなくても自白しちゃう(＞＜)
- 599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/21(日) 18:45:47.60 ID:oTO3jh3K]
- 減量して量食べられなくなるのは胃が小さくなるからじゃなくて
満腹感を感じるのが早くなるからだと聞いたような
胃の大きさ自体は変わらないから、満腹中枢が壊れてるんじゃないか？
- 600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/21(日) 18:45:49.51 ID:0fRXdwo4]
- 胃が小さくなる訳じゃないけどな。
ここにドカして書き込んでる奴は自称ダイエッターだからw
ダイエットしてるつもりだけど客観的に見てみると、結果していない。
- 601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/21(日) 18:59:23.65 ID:Q4zr9TPy]
- ドカ一日だと直ぐ満腹になったり、気持ち悪くなったりするが
ドカを一週間続けると、胃が慣れて以前と変わらず食べられる様になるとか？
粗食や断食後は粥とか消化の良い物
胃に負担の少ない物から食べ初めて胃を慣らすと言うし。
元が太ってた人だと、以外にあっさり食欲も食べる量も戻るのかもよ。
- 602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/21(日) 19:52:09.38 ID:AeT4z43H]
- 10000とか凄いな
- 603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/21(日) 21:28:35.61 ID:FSa9Vxno]
- >>598
ごはん一合は534kcalだよ。
つまり、8合ならそれだけで4272kcal。
- 604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/21(日) 21:49:51.24 ID:Hwz7fuAy]
- チーズケーキフルーツパフェ
みかん
ツナサンド
チーズサンド
卵サンド
おでん
ベビーカステラ２５個
秋刀魚
カボチャ５００ｇ
ストレスで一気にドカ食いしてしまいました
しかもまだ食べたり無いし・・
罵倒お願いします
- 605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/21(日) 21:54:56.15 ID:uu8uv6yQ]
- 食べたい時は食べなきゃ。
我慢は身体に毒だよん。
- 606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/21(日) 22:11:39.26 ID:OCasnKD3]
- そんな中途半端なものばかりちまちま食べまくるなら、
ご飯と肉類をドカっと食えばいいのに。
- 607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/21(日) 22:32:41.45 ID:CZNQ6j69]
- 土日は家にいるとどうしても食べてしまうな～
明日からまた正常に戻そう
- 608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/21(日) 22:44:02.76 ID:DYAqIet5]
- 誕生日だからと夕食に
オムライス、あさりの酒蒸し、コーンスープ、大根サラダ、ケーキ３つ
食べてしまってまだ胃が重たい
あーごめんなさい明日からはまた質素にいきますウォーキングもします
- 609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/21(日) 23:06:48.69 ID:RBYNoPH5]
- なんで誕生日にごめんなさいなんですか
おめでとう
ウォーキング楽しんできてね
- 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/21(日) 23:45:38.51 ID:gUnAOb90]
- 反省するのは意志の弱さじゃないんだよ。
たまにとはいえ、ドカる行為と一生付き合っていかなきゃいけない食生活に疑問を持ってほしい。
自分がそうだったように、それが反省なんだと思います。
- 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/22(月) 00:00:26.69 ID:nsAkXEzN]
- >>583
小腸で吸収されるので下剤飲んでも意味ないよ
そもそも下剤で出るのは前日前々日分だし
- 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/22(月) 01:44:39.42 ID:sggv+5l8]
- 今月の減量目標達成したからってパスタにおにぎり３つに菓子パン３つにシュークリーム(でかい奴)は食い過ぎた
達成のご褒美にしちゃでかすぎだよ、自分
炭水化物と糖分の塊やないか
- 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/22(月) 01:58:55.12 ID:1lKLWt/v]
- なんでご褒美がいるんだ？
痩せてもすぐにリバウンドしそうなタイプだなｗ
適度に罵倒してみました。
- 614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/22(月) 08:27:58.08 ID:mjGUYuTA]
- 程度の差はあるがダイエット中の体は省エネモードになってる事を忘れてはいけない
だがドカする事で省エネモードを通常モードに切り替えられる可能性もある
それを利用したのがチートデイ
- 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/22(月) 08:55:34.10 ID:IUbpVFZF]
- お土産の焼き鯖寿司１本食べた。
９００Kcalだってさー。
(°∀°)アハハハハ…朝昼で分けて食べれば良かった、後の祭り…
今日はキノコとワカメしか食わないぞ。
- 616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/22(月) 09:16:22.87 ID:hz0KzuRp]
- >>615
> 今日はキノコとワカメしか食わないぞ。
明日のドカの為のステップですね。
- 617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/22(月) 09:30:03.55 ID:AUARUdzw]
- 1、2日ドカしても
そんなに太らないもんだな。
基礎代謝上がったのかね。
- 618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/22(月) 13:17:44.98 ID:rxQmBi0s]
- 食ったものそのまま体重に変化させる特異体質なんでしょうかね？
- 619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/22(月) 13:40:31.93 ID:Rg7IrsNq]
- うわぁぁぁあ
インドカレー二種セットと特大ナンとチャイティーとモンブランとカフェオレ食べちゃったよおおお
お腹一杯
満足満足
- 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/22(月) 16:21:48.29 ID:Vqjv/rxX]
- やっぱドカ食いしたい時には肉に限る
鶏肉レンチンしてポン酢と七味ぶっかけて食べた
500gだから満足感ハンパない
5km走ってこようっと
- 621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/22(月) 16:52:15.47 ID:mjGUYuTA]
- ドカしたら凄い手や腕の血管が浮き出てくるんだが…
- 622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/22(月) 17:11:52.13 ID:8iJno1zg]
- セブンでお買い物
【パン】
つぶあん＆マーガリン
グラタンコロッケバーガー
ポテマヨネーズ
照り焼きソースのチキンドッグ
【ご飯物】
欧風チキンカレー
【洋菓子】
アンディｼｮｺﾗｼｮｺﾗｼｮｺﾗ
リッチチョコエクレア
濃厚フロマージュ
【スナック菓子】
カルビー・コンソメＷパンチ
じゃがりこたらこバター
【アイス】
チーズステック
一気に間食しようと買ったが
つぶあん＆マーガリンとＷパンチが残った、時間置いて食べるけど。
一度に食べきれない量を買った事に今反省中。
真剣に食べた事を反省するのは、明日の朝に体重計って衝撃受けて
ジーンズ穿いて座った時に、太ももとケツの部分が
パンパンでキツキツで不快な圧迫感を体感した時だと思う。
反省が後悔に豹変するのは２～３日後の体重測定と着替えの時。
ちょっと泣いて来る。
( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼＜それが出来たらドカってねーよ！
- 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/22(月) 17:20:56.57 ID:8iJno1zg]
- ×間食
○完食
( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼＜メインは何食ったんだｵﾒｰって話になるだろ
- 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/22(月) 19:28:33.75 ID:KmYgrcpQ]
- 松屋でビビン丼の大盛りと、豚丼の特盛4杯買ってきて全部食べた
5杯だからたいしたことないか
- 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/22(月) 19:31:09.13 ID:O7TtqqDe]
- 6杯だったらやばかったな
- 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/22(月) 20:22:01.50 ID:mjGUYuTA]
- ダイエットで痩せた分をドカで戻して、その分をダイエットで相殺して、またドカって…
何が楽しいの？
- 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/22(月) 20:53:33.81 ID:Pw5DOS17]
- >>624
まあ5杯で5000kcalくらいだろ？気にする程じゃないよ。
毎日ならまずいけど。
- 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/23(火) 00:51:40.03 ID:ZjY9nZU7]
- 明日休みだから家族と食べようと作ったミルクパイン寒天１L分
一人でこの時間にたべてしまった
- 629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/23(火) 08:43:19.70 ID:KRFvYgIv]
- ダイエットの反動で異様な食欲が続くのは、
体が正常な反応をしているだけだそうだ
健康的なことだそうだ
- 630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/23(火) 18:27:08.27 ID:FdtPLyWD]
- ジャーマンポテト
チョコレート6個
ササミとシメジのクリーム煮
ツナとじゃがいものサラダ2皿
脂質が(；ω；)
- 631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/23(火) 19:26:19.12 ID:ppxI72vA]
- クリームシチュー鍋いっぱい たぶん2kgくらい
ごはん2合とたまご5個つかったオムライス
あみじゃが4袋
ファミマのジャンボフランク2本
- 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/23(火) 19:56:04.69 ID:5vBnBwmk]
- ちゃんと反省しないと2ちゃんの番人に怒られるぞ
- 633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/23(火) 20:16:41.50 ID:EEgWEC+K]
- この前の土日にだけど、
カレー×２
カキフライ×２
明太パスタ
杏仁豆腐
煎餅×２枚
蕎麦
ドンタコス
グラタン
菓子類ちまちま
とストッパーがはずれて食べまくったら
月曜には１・７キロ増量してた。そしてまだ戻らん。後悔。
- 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/23(火) 20:57:34.90 ID:CRcH6MnL]
- 昨日
ビール 350ml
赤ワイン 350ml
シャンパン 400ml
グラタン
ケンタッキー（サイ） １本
ガーリックトースト ４枚
フライドポテト ２０本
生ハム チーズ 50ｇずつくらい
子供の誕生日でどかった。1.2㎏増加
誰か、カロリー計算してくれ。
- 635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/23(火) 20:57:53.27 ID:HIjID+Ir]
- 無印良品のスイートポテトクッキー一袋あけちまったｗｗｗ
ﾜﾛｴﾅｲ…
- 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/23(火) 21:00:08.32 ID:CRcH6MnL]
- >>634だけど
苺タルトケーキ 1/5ホール忘れてた。
- 637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/23(火) 21:10:51.98 ID:HYV2HEpm]
- 南雲先生に感化されて１日１食にしたらすこぶる体調がいい
とくに精力が大幅に向上して驚愕してる
- 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/23(火) 21:31:23.94 ID:KQNdDRNf]
- 一食で米５合とかマジかよｗｗｗ
案外いっちゃうもんでもんですわ・・・orz
しかも気がつくと習慣化しちまう・・・
炭水化物不耐性なんだろうな・・・
- 639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/23(火) 21:34:42.96 ID:ttvb0VY/]
- リブロースステーキ定食ごはん大盛り！
- 640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/23(火) 22:18:57.49 ID:ztD7+o16]
- >>634
ざっくりと
ビール 350ml 140kcal
赤ワイン 350ml 255kcal
シャンパン 400ml 400kcal
グラタン 500kcal
ケンタッキー（サイ） １本 237kcal
ガーリックトースト ４枚 600kcal
フライドポテト ２０本 454kcal
生ハム 50ｇ 124kcal
チーズ 50ｇ 200kcal
苺タルトケーキ 1/5ホール 500kcal
----------------------------------
合計：3410kcal
- 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/23(火) 22:57:10.55 ID:kFt2StIV]
- え、タルトケーキ子供は5分の一だけｗｗ？
- 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/24(水) 00:27:43.68 ID:qL7fJBib]
- >>641
え？
- 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/24(水) 00:38:22.96 ID:UK0nQ/KY]
- 寝不足だとドカ食いしたくなる
- 644 名前：偽物ブランド [2012/10/24(水) 01:09:53.36 ID:vKppyKW0]
- qit.me/O2xJtw
qit.me/O2xJtw
qit.me/O2xJtw
qit.me/O2xJtw
- 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/24(水) 03:10:05.47 ID:nZCXF1DA]
- >>640
うわっ 3410kcal いってる・・・
このスレの人やさしいな。まじでありがとう。
まだ0.9㎏増加中だが、また王道に戻ります。
- 646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/24(水) 07:33:14.09 ID:2jQd9ytg]
- >>641
5分の1はレス主じゃないのか
- 647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/24(水) 13:56:37.50 ID:/SCq2evM]
- オムライスうめえ
- 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/24(水) 15:04:40.62 ID:FdXMRQCB]
- カロリーメイト188本
- 649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/24(水) 16:56:06.82 ID:ZBBNZdXE]
- 特大モンブランとスコーンとアイスセット食べちゃった
お腹一杯
大満足
大後悔
- 650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/24(水) 16:57:12.34 ID:c1lx/U5E]
- ご飯
納豆
生クリームマフィン1.5個
かけそば
バナナ
牛乳
チーズチキンカツ衣無し2切れ
昼夜兼でも食い過ぎ
- 651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/24(水) 17:45:45.99 ID:zhe/5cfE]
- 衣は剥がしましたってか
ダイエットの為なら捨てる（ｷﾘｯ
なエゴブタは面白いな
- 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/24(水) 18:16:19.73 ID:cBHZIzPF]
- ダイエット中のドカって、後のリスク考えるとホント馬鹿みたいだよな
ゴムなしフリーセックスと同じだろｗ
- 653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/24(水) 19:17:45.43 ID:zh+UEV0p]
- 本当に精神的に追い詰められたり
不安が増長したりすると、食べる事で気持ちを抑え様とする
この板に居るんだから、それが当たり前な気もするな
衝動ドカって、デブが自分の身(心)を守る為の本能みたいなもんだと思うよ？
- 654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/24(水) 19:58:43.74 ID:Mnblwpz4]
- >>653
それはデブの発想。
本当に追い詰められたら食欲や寝欲など感じられなくなる。
- 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/24(水) 20:00:29.00 ID:Lr9eYw3w]
- >>653
摂食障害なんかも精神的に追い詰められた場合だよね
- 656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/24(水) 20:11:47.62 ID:sAYLfMTR]
- 人によるでしょ
俺とかストレスかかると胃に入りきらないぐらい
ドカ食いして全部吐いちゃうな
- 657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/24(水) 20:12:45.37 ID:zh+UEV0p]
- >>654
そうですか・・なんか色々と大変みたいですね、失礼しました
- 658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/24(水) 20:13:46.78 ID:Lr9eYw3w]
- >>656
それを摂食障害と言うんだよ
マジで内科に行って見てもらった方が良いよ
- 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/24(水) 21:12:09.64 ID:rmpiRRZC]
- 八天堂のクリームパン食べてしまった
小さいくせにカスタードたっぷり
後悔はないが反省
- 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/24(水) 21:20:11.10 ID:mfwh4swT]
- おれの場合は
１日あたり2100～2200までは太らない
カロリー計算で今月は1700キロ程度（１日あたり400貯金）
明日大食いしても、（12000キロカロリー食べても）
太らない計算になるな。実際にしているが太らないな
rocketnews24.com/2011/06/28/%E3%83%AD%E3%83%83%E3%83%86%E3%83%AA%E3%82%A2%E3%80%8E%E3%82%BF%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%83%81%E3%83%BC%E3%82%BA%E3%83%90%E3%83%BC%E3%82%AC%E3%83%BC%E3%80%8F%E5%BE%A9%E6%B4%BB%EF%BC%81-%E8%82%89%E6%B1%81/
次はこれをしたい。
その後はペアング超大盛り食べて、チーズケーキワンホール食いをする
腹がぶっ壊れるまで食わないと気がすまないぜ！
これがドカ食いだ！！
おまいらなんかドカ食いのうちに入らないぜ
- 661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/24(水) 21:23:00.85 ID:mfwh4swT]
- ちばみにおれはチーズにバターをかけて食べるのが好きだ！
これ美味いな！！無限に食えそうだわ
体重維持できれば毎日食べたいよ
こんなのいくらでも食えそうだ
- 662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/25(木) 00:15:22.55 ID:ncRbmzsn]
- バカだからスレタイ読めないんだな
- 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/25(木) 00:32:50.19 ID:4vj7NHcr]
- ドカ食い衝動ってどれくらいダイエット期間があるとくるの？
自分はまだダイエット始めて二ヶ月しか経ってないけど、いつかこのスレにあるみたいにドカ食い衝動がくるんじゃないかと思うと怖い
- 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/25(木) 00:48:37.30 ID:lPupZcGl]
- >>663
ドカ衝動にかられるヤツは極端なダイエットしているヤツ。
痩せた後の食生活なんざ微塵も考えていないヤツ。
- 665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/25(木) 09:54:03.26 ID:Yyw3j79A]
- a
- 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/25(木) 11:40:25.74 ID:lBLmz8gV]
- 人参サラダ
ベーコン玉葱の卵とじ
カボチャグラタン
こから調子にのって
カップヌードル完食。
胃がムカムカしてきてゲップしたら全部出て来たッw(°□°)w
慌ててトイレ行ってリバース完了。
嘔吐ってするつもり無くても、胃が受け付けないと無理矢理押し出しちゃうんだなって思った。
- 667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/25(木) 13:10:33.27 ID:Tcc16hKX]
- うわ～～
バナナとかおにぎりとか食べてたのに、
アップルパイ作って友達にあげよ～とか思ってたら
おいしすぎて４つ中３つたべた笑
自分いやしすぎorz
計算したら800kcal近い。
- 668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/25(木) 14:58:41.26 ID:fY9g7/Pi]
- カレ－２杯食いました。
明日から、糖質制限ちゃんとやります。
- 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/25(木) 17:15:28.77 ID:94LmJHh6]
- 大判焼4
たこ焼き1パック
クリームサンドクッキー9枚
クッキー4枚
麻婆なす
ステーキ
春巻き1
カキフライ5
クリームコロッケ小3
おにぎり小1
おからクッキー8
お昼に冷蔵庫の残飯整理＋αでドカってしまってまだ苦しい。
明日、明後日は極力控えないと。
- 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/25(木) 20:26:13.05 ID:NhN+ZOin]
- うどん２玉 汁のみほし
カツ丼大盛り
やば…
- 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/25(木) 20:30:47.46 ID:KZxrVt/R]
- >>670
ヤバイの判っているのに何でドカるんだ？
- 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/25(木) 21:30:34.63 ID:lBLmz8gV]
- お腹はいっぱいなのに舌が味を求めてる…
脳の病気だよね…
- 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/25(木) 21:32:54.32 ID:RtR2cp7U]
- >>672
減食が続いた後にそうなるのは正常な体の反応だそうです
- 674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/25(木) 21:36:58.97 ID:KZxrVt/R]
- >>673
ちゃんとした裏付けがあるのか？
俺はそんな自体に陥った事はないぞ
- 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/25(木) 21:41:40.41 ID:YsSCRpRp]
- 目の前の高校生がポテチ食ってやがる。
普段なら今日頑張ったしなーとか言って食うところを我慢してみる。
- 676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/25(木) 21:48:01.67 ID:1+PwH6ts]
- とんこつラーメン 替え玉11個
- 677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/26(金) 01:13:22.67 ID:aj+sl35N]
- 夜9時頃から今さっきまで
もんじゃ→お好み焼き→ホットケーキをだらだらとずーっと食べてて超満腹
しかも締めのホットケーキにはホイップクリームとフルーツ缶詰めトッピング
正直トータルで何枚くらい食べたのかもわからない
お腹苦しい
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