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【有酸素+筋トレ】王道ダイエット38【食事管理】



626 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/24(月) 11:36:48.22 ID:L/IHVXj9]
よくわからんけど、もともとの筋力量が違うんじゃないかと勝手に理解してる
あとは気付かない部分の運動量?
俺の場合、大学までは毎食ごはん2人前近く食べてても全く太らなかったが就職した途端急激に太りだした
サークルとかは入ってなかったが学校まで片道徒歩30分と学内歩き回ってたのが運動になってたんだと思う






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