- 728 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/08(土) 22:48:59.17 ID:Qp5dMQAs]
- 日が落ちてから１３〜１５キロを目安に、急がずにじっくり走っているけど夏場にしんどく感じるのはなぜだろう？？
ジョグ歴は１年にも満たないからまだわからないけど、春秋冬と比べて体が重く感じて10キロも走れば歩こうかと思い始めるし、明らかにしんどい…
筋肉痛とかじゃなく風呂上がりにはもうふくらはぎとか痛いし…
同じ様な経験をされている方いませんか？
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
ウォーキング＆ジョギング ダイエット56周目
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