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★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ19★★

882 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/21(金) 19:39:51.70 ID:bqigDJFe]
>>873>>875>>880

なるほど!!ありがとうございます。1日30gぐらいに抑えられてます。

糖質０難しいですね…。

過去レスのブロッコリーの話、自分の持ってる本見たら100g0.8gでした。でもここで見たら違って困惑。

皆さんは何を見て食材選んでますか？
成分表みたいなのあるんですか？




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