- 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/09(日) 19:12:41.29 ID:NKoScp5v]
- 糖新生で筋肉が落ちるっていう理屈だと、糖質制限を実行してる人はみんな、
ゴール時点でアフリカ難民の子供みたいな体になっちゃうな。
でも実際は、糖質制限しながら筋トレすれば、それなりの筋肉は維持できる。
減量中に筋肉が多少マイナスになるのは、糖質制限じゃなくても同じ。
なんのためにタンパク質を多めに摂取してるのかね。
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ19★★
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