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1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた19



1 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/12(日) 09:29:00.81 ID:9OK+IL38]
デブでも風になれる!
初期投資はちょっぴりかかるが、はまると楽しい自転車でダイエットしませんか?
膝に優しく、意外と運動強度が大きいところも魅力です。

スポーツタイプの自転車がオススメだけど
ママチャリだって歓迎!

コツが少々あるのでテンプレを一通り読んでみてください。


【お願い】980過ぎたら次スレだれか立ててね
※前スレ
1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた18
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1340173778/

741 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/24(月) 08:57:21.11 ID:JwH0RiKS]
そんだけ乗ってる人なら全てわかって書いてるだけだよね。
そーいや純粋なママチャリってもう5年は乗ってないな〜 EscapeMiniがママチャリになってるわオレ。

742 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/24(月) 13:03:29.09 ID:Lj5LVtyL]
これからは虫が口に飛びこんでくる季節

743 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/24(月) 19:30:59.76 ID:nbGHUELh]
コースによるんだろうけど虫は真夏の方がひどかった
枝だと思ったらカマキリだったり、イナゴが車輪にあたって跳ね返って後頭部に直撃するし、
目に見えないほどの小さな虫の集団が風にのって汗だくの顔にはりつくしw

涼しくなって動物のほうが怖くなった、蛇が河川敷を横断してたり、イタチが車輪につっこんできたり、石だと思ったら亀だったり


744 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/24(月) 20:25:46.39 ID:VjENV0+9]
どこに住んでるんだ

745 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/24(月) 20:36:39.91 ID:ISGLYphq]
蜘蛛の糸とかも夏場のほうが凄いよね

746 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/25(火) 00:11:38.93 ID:ri14eS0D]
>>744
都内多摩川沿い
河川敷はコースによって草刈できてないところは虫がほんとにすごい

747 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/25(火) 09:08:02.08 ID:Bw6yCfh4]
雪国の人は冬どうしてます?

748 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/25(火) 09:54:26.30 ID:O1UFpCgf]
ママチャリって、ポジション・メンテナンス云々の前に、とにかくあの重量だけで
キツいと思う。

自転車置き場で隣の自転車どかそうとする時に、あまりの重さにビックリする。
あれだけ重けりゃ電動アシストにも乗りたくなるだろうなぁ。

749 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/25(火) 16:05:50.36 ID:IWHt4I7w]
ママチャリの負荷の95%は空気の抜けたタイヤと油が切れてるチェーン。
メンテしてあれば意外に走る



750 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/25(火) 16:08:21.67 ID:Fa4b4kNp]
軽い自転車を知らなければたいした問題ではない

751 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/25(火) 18:20:58.58 ID:+jTaP9Ch]
良いチャリでもテントとか食糧積みまくってママチャリどころじゃない人も一杯居るけどね

752 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/25(火) 19:22:31.41 ID:ri14eS0D]
>>748
毎日ママチャリで50キロ走ってる俺に対する挑戦とみた

753 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/25(火) 19:37:34.58 ID:WORyFg9y]
おばちゃんたちは5円安い卵の為に
今日も買い物カゴ満載でママチャリを走らせるのだ

754 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2012/09/26(水) 01:26:44.31 ID:GpMUfmKl]
チェーンにフルカバーしてたら油注す気にもならないからママチャリの品位を落とすことになる

755 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/26(水) 09:50:20.41 ID:mypiwrPL]
>>753
なのになんで痩せないのかな

756 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/26(水) 10:46:05.30 ID:x2ecBaGJ]
距離と時間だな
自転車は長時間乗らないとカロリー消費しないし

757 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/26(水) 14:32:39.16 ID:x8KrZA3s]
で、その二つのうちどっちかといえば、距離

758 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/26(水) 17:37:21.14 ID:7bTOklIt]
負荷と時間だから距離はまったく関係ないな

759 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/26(水) 17:43:06.64 ID:tknwLP89]
そうは言っても結局は距離だわな実際の話が



760 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/26(水) 18:01:49.93 ID:377ALeI4]
距離はあんまり関係ないな

761 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/26(水) 18:06:23.76 ID:TTctZo5y]
>>755
満載の籠の中に秘密がある

762 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/26(水) 18:33:27.01 ID:naaS4QRD]
負荷と時間と距離だな

763 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/26(水) 18:35:19.67 ID:7bTOklIt]
まあ距離と時間で書いてくれたらだいたい分かる
極端な場合は坂だったとか、信号待ちが多いとか書けば大雑把に把握できるな

 

764 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/26(水) 20:15:34.60 ID:oYPqYa55]
>>760
距離は、消費カロリーで考えれば思いっきり関係あるでしょ。

同じ距離を高負荷で短時間、のんびりと長時間でも、仕事量は一緒のわけで
(もちろん風の抵抗その他はあるけど)

765 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/26(水) 20:24:37.18 ID:7bTOklIt]
>>764
運動エネルギーと代謝は違うからな
それだとたいていは時間の長い後者のほうが消費カロリー高いよ

766 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/26(水) 20:27:18.95 ID:7bTOklIt]
たいていは っていうのは運動負荷が一定以下ならさすがに消費も少ないって話ね
だからよく心拍120とかの基準の話が出てる
要は運動負荷と時間なんだけど、時間と距離が分かれば大雑把に伝わるわな

767 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/26(水) 21:30:00.15 ID:zxpdgXXh]
>>764
自転車の速度なら動力損失は速度の3乗に比例する空気抵抗によるものが圧倒的だよ。
同じ距離なら速度が速い方が消費カロリーは多い。

768 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/26(水) 23:06:33.53 ID:e36QsjgK]
>>767
2行目
同じ時間なら だろ

769 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/26(水) 23:13:44.62 ID:C3ptl21f]
>>768
同じ距離、でもあってますよ。



770 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/26(水) 23:50:24.48 ID:5G1g1jo4]
>>758
そう、負荷と時間・・・双方考慮するとキョリなんだよ(笑)

771 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/27(木) 00:23:49.52 ID:tBJ1wqh4]
運動負荷はタイヤ幅とか自転車の具合でも決まるからなぁ
カーボンロードで100kmと変速なし整備適当のママチャリ100kmだとへ足すりゃ倍くらい負荷違うし

772 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/27(木) 00:44:49.68 ID:uN4xAwus]
あのさ、よく見て欲しいんだけど、もともと
「距離と時間のうちどっちかといえば、距離」というネタ

773 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2012/09/27(木) 08:31:36.33 ID:bqj8duYZ]
車の場合は同じ距離でもスピードを出せば出すほど燃料を消費するけど、人間もそうなのかな。


774 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/27(木) 12:11:22.21 ID:bHsRTrVn]
>>770
負荷×時間が同じでも、速度が大きい方が空気抵抗による損失が大きくなって距離が伸びないんだよ?分かる?

775 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/27(木) 13:03:58.93 ID:HTcqUVTh]
ダイエット目的だから、毎日2時間くらい電動アシスト自転車を電源きって乗ってる。もりもり痩せる。

776 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2012/09/27(木) 17:50:30.55 ID:obkP0Ii4]
メロスゎ走った……
セリヌンティウスがまってる……

でも……もぅつかれちゃった…
でも……あきらめるのょくなぃって……
メロスゎ……ぉもって……がんばった……

でも……ネイル…われて……イタイょ……ゴメン……



まにあわなかった……
でも……メロスとセリヌンゎ……ズッ友だょ……!!

777 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/27(木) 18:25:08.30 ID:OXByNBGe]
なんだこれは

778 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/27(木) 18:42:18.97 ID:icdUMnXs]
半年くらい前にツイッターで流行したコピペ

779 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/27(木) 18:44:43.36 ID:/STbEtVU]
ワロタ
ゆとり版かよ



780 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/27(木) 22:43:38.10 ID:pudsItHg]
都会だから夜とかだと警官に職務質問されやすいだろうな。
夜だと人通りが少ないが警官がパトロールしてるのによく出くわす

男の場合は時間考えないとダメなダイエット

781 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/27(木) 22:59:23.24 ID:PgBuGNgB]
朝早起きして走るのがいいよ

782 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/27(木) 22:59:42.34 ID:qIO8bq5i]
>>775
登り坂も切ったまま行ける?
自分も電動アシスト切って走る時あるけど坂道は電動入れちゃう

783 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/27(木) 23:39:12.53 ID:uN4xAwus]
>>774
だから、「距離と時間のうちどっちかといえば、距離」というネタ なんだってば
馬鹿だなあ


784 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/28(金) 21:25:48.89 ID:VuYrj7vg]
会社のイベントでビアガーデン行ってたらふく食べてから、
自転車で10km走って帰ってきた。
お腹は重いけどいっぱい食べると元気出るね。
明日は節制だ。

785 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/28(金) 21:55:33.61 ID:TJzqZ6SM]
まさか飲んでないよな?

786 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/28(金) 22:16:45.26 ID:VuYrj7vg]
>>785
飲酒運転してないよ、大丈夫。
烏龍茶2杯でお腹ちゃぷちゃぷだ……

787 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2012/09/29(土) 08:10:52.76 ID:JB7grsET]
やっと自転車が気持ちいい季節になったな、夜1時間ほど走るとシャワー後のビールが美味いわ!

788 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/29(土) 08:44:41.97 ID:wQc1B23S]
朝5時台に練習してる者だけどもう半袖が_・・・ 今朝から長袖ジャージにしたらまぁまぁ暖かい
サイコンによると気温17℃ このくらいがコンフォートゾーンでした。

789 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/29(土) 09:56:52.91 ID:oWx6XoPk]
>>788
昨日は長袖でも寒かった。
今日はちょうどいいくらい。
9時過ぎに走ったら半袖でも汗だく。



790 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/29(土) 15:10:29.46 ID:wRD7DJgY]
通勤にママチャリで片道30分だけど
半袖でもまだまだ汗だく
色の変わりやすいTシャツとかは着られないw

来週から半袖も着られない(季節的に)のがツライ

791 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/29(土) 18:24:10.80 ID:Xwh23NW8]
おいおまいら!
夜になったらライトを点けてください。

お願いしますorz

792 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/29(土) 19:27:33.92 ID:CnCrzc+3]
ママチャリの半分くらい、いやもっとかな。ライトが上向き過ぎてるのよ。まぶしいのよ。もっと下向けるように指導してよ。自転車屋か警察でよー。

793 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/29(土) 20:21:09.38 ID:0Epmf1dH]
免許制にして罰金1万くらいで取り締まらないと無理
現状は我慢するしかない

794 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/29(土) 23:04:39.24 ID:jwW4mE+X]
>>792
すげー思う!ほとんどのライト上向きすぎ
設計ミスやろあれ

795 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/29(土) 23:55:15.17 ID:g0LW2DC9]
単なる設定ミスです

796 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/30(日) 00:23:51.56 ID:mKwO4laa]
角度調整簡単にできますが・・・

797 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/30(日) 00:49:42.98 ID:MaiQzEqE]
調整する奴らはさらに上向けるよな。
前走ってる奴の後頭部を照らしてる奴のはどうしたいと。

798 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/30(日) 03:35:00.05 ID:HTZ3rF7o]
貧弱なライトだから、上に向けることで相手側に気づいてもらうしかないんだよ
あんな程度のライトじゃ路面に向けても周囲ほとんど見えないからね

ま、イラッと来るのは確かなんでこっちも反撃用のライトをつけようかと真剣に検討したくなるがw

799 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/30(日) 04:39:59.13 ID:gLu31TcW]
ママチャリのライトごときが上向きで視線消えする奴は自分もしょぼいライトって言ってるようなもんだからな



800 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/30(日) 04:53:49.28 ID:mKwO4laa]
対抗で目に直撃は目潰しだろ、ハブダイナモとLED電球のおかげで
無灯火や暗いライト減ったけど角度調整だけはだめだよな

801 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/30(日) 05:51:37.75 ID:L+jNUU1Y]
>>799
何を言ってるんだオマエは

802 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2012/09/30(日) 08:09:28.64 ID:QSNHfHsA]
>>799
中には強烈なライトをつけているママチャリがあることを知らないようだな。

803 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/30(日) 08:16:03.56 ID:q8SLA16X]
最近のママチャリは、ダイナモの性能が上がったのかLEDのおかげかしらんが
昔の豆電球みたいなのに比べたら随分明るくなったよなぁ
あとは電アシのおかげもあるな、でっかいバッテリ搭載してるだけのことはある
・・・光軸は相変わらず上向きだが。

804 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/30(日) 11:11:23.27 ID:HTQdi9RX]
>>799
意味がわからんぞw

805 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/01(月) 05:12:55.07 ID:V37tIJiP]
おはようございます今日から乗りますよろしく

806 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/01(月) 10:08:37.04 ID:fVFTUqXg]
有酸素とか高ケイデンスとか関係ないわ。
やっぱり重い車体をコンダラコンダラ動かしてこそ運動になる。
ロードなんぞ買わずに実用車で30kg積んで走ってみるのじゃ。
さらに強力な負荷をかけてギリギリのところで走ってこそ痩せるのじゃ。

807 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/01(月) 10:27:51.16 ID:9yzBcMeW]
>>806
太ももが肥大するお

808 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/01(月) 10:42:57.72 ID:fVFTUqXg]
今日から一日中これをつけて生活するのじゃ。
と、とうちゃんこれは?
大リーグサイクル養成ギブスじゃ。

さあ、ホイールにこれをつけるっちゃ。
ねぇちゃんこれは?
パワーホイールだっちゃ。

809 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/01(月) 11:58:00.27 ID:fVFTUqXg]
うんこした後1キロ増えるってどういうこと?タニタさん。



810 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/01(月) 13:07:30.21 ID:LfFuF+TP]
>>809
スカト・・・、食・・・

811 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/01(月) 17:14:47.77 ID:aqrztH1B]
でも、インポになるんでしょ?

812 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/01(月) 22:07:34.29 ID:06PPvfB1]
自転車乗るようになって一月半で約7kg(97.8→91) 痩せた もうちょっと頑張ってみる

813 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/01(月) 22:52:07.84 ID:/Y2xpnbK]
>>811
フカフカサドル使って玉下圧迫しなきゃ平気らしい

814 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/01(月) 23:32:20.29 ID:yh7UCKgF]
自転車乗るようになって子供が4人できた

815 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/02(火) 01:59:24.36 ID:x3sTyu9v]
クロスバイク買ってきた
今日から、こちらでお世話になりますね

816 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2012/10/02(火) 11:57:17.33 ID:PtnQnlWG]
(*^o^*)/

817 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2012/10/02(火) 12:31:53.83 ID:sBVlQ30C]
フツーのチャリだけど1〜2時間こいでるだけだけど8kg痩せたよ
一応以前より緩い食事管理したけど
2000kcal以内にギリ収めただけ
前は2300kcalは食べてたからな

818 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/02(火) 12:46:21.31 ID:syG7x1Qb]
皆、めでたく痩せていって裏山
もうすぐ2ヶ月になるけど何も変わらん……
通勤手段としては便利だし乗るのは辞めないけど
なんとなく心が折れそうだ

819 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/02(火) 12:51:41.36 ID:2W4Z0WU1]
通勤で痩せないなら休日にサイクリングするのがいいよ



820 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/02(火) 13:00:53.53 ID:syG7x1Qb]
ありがとう
休日も早朝に走ってるんだ
何が駄目なんだろなあ

821 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/02(火) 13:17:13.52 ID:2W4Z0WU1]
大食いなのか、運動時間が短いかじゃないかな

自転車1時間も漕げば最低でも300kcalは消費するんだから
休日のサイクリングで4〜5時間も走れば1・2食分は消費できるべ

822 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/02(火) 13:35:51.65 ID:syG7x1Qb]
1年半ダイエット続けてきたのと同じ摂取カロリーを継続してるし
特に大食いではないと思うのだが……
休日は4、5時間か…走ってる量が足りんのだな…



823 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/02(火) 14:05:43.47 ID:E34fQXFX]
>>822
心拍数を気にして乗ってる?

824 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/02(火) 14:19:41.24 ID:C4cRK0v3]
心拍計あると便利だよね
毎日つけなくてもいいけど、一度はつけとかないと自分がどれくらいの強度で運動してるのかわからない

825 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/02(火) 15:52:15.20 ID:dLE+01Bp]
自転車もケイデンス90rpmくらい回すとbpm台になるけどさ、楽なケイデンス(多分60rpmとかくらい)
だと70bpm台で下手すれば歩くのより心拍低いことあるぜ。

826 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/02(火) 15:53:03.25 ID:dLE+01Bp]
あら、NumLookがOFFになってたわ・・・
自転車もケイデンス90rpmくらい回すと120bpm台になるけどさ、楽なケイデンス(多分60rpmとかくらい)
だと70bpm台で下手すれば歩くのより心拍低いことあるぜ。



827 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/02(火) 16:14:34.17 ID:syG7x1Qb]
心拍はあんまり気にしたことなかったなあ
信号無くて調子良く走ってる時でケイデンス80〜90ぐらい
完全に息が上がるようなことはないけれど
時々坂道では必死になるので心臓バクバクしつつ
全体通して心拍は平静状態ではないかなというくらいの感じ

でも実際に心拍測ってみたら意外に平静なのかも知れんですね…

828 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/02(火) 20:49:34.52 ID:Ykct3OHb]
自転車乗ってたら、ウェストが細くなって、オマケにチン長が1センチ伸びた。

829 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/02(火) 21:51:15.11 ID:hnKwiZDs]
>>828
ハラがへこんだだけだから。
海綿体自体は変化してないだろ?



830 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/03(水) 07:35:41.50 ID:NBglBmRG]
自転車に乗りながら犬の散歩するのやめろよ・・・
危ないしお犬様にだけ歩かせるなんて動物虐待だろ常識的に考えて

831 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/03(水) 08:09:33.73 ID:/LYQ/IbD]
酷いのになると2〜3匹連れてたりする奴もいるよな
毎朝いきなり曲り角から飛び出してくるんで怖いんよ

832 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/03(水) 12:51:51.80 ID:MNIrxuaq]
体重変わらない何がダメなんだろうか…って書いてる人はいつもの人だよね?
毎回みんなのアドバイスちゃんと聞いてる?って思うんだけど

震災のあと道路がガタガタで走りづらいw
駅前の大通りには自転車道があって便利なんだけど、もっと普及しないかね

833 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/03(水) 13:39:19.22 ID:dnrZYWTA]
逆に荒れたサイクリングロードなんかより整備された一般道のが走りやすいな。
どこぞのサイクリングロードなんぞ歩行者優先とか看板があって頭の中がポルナレフ状態だし。

834 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/03(水) 13:46:26.12 ID:A7a8BWjj]
>>832
しかも左側がボロボロ。タイヤ幅以上のクラック有り。
補修してあってもけっこう凸凹。
30km/h以上だと軽くジャンプして怖い。
マジで夜は走れない。

835 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/03(水) 15:12:01.26 ID:t6P6fn9P]
久しぶりに乗ったらケツ痛い
前は80km乗っても痛くならなかったのにリセットされたのか

836 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/03(水) 17:12:14.92 ID:Ap1tOF14]
【福岡】 「解放感がたまらない」はだしランニングが人気 足本来のバネ鍛える
uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1349250470/

じゃあ、はだしで自転車な

837 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/03(水) 17:27:16.63 ID:yWqgTUXQ]
これからの季節、裸足は寒いな

838 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/03(水) 17:28:35.52 ID:FXN2PGC8]
靴の中に砂敷けばいいんじゃね?

839 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/03(水) 23:39:14.92 ID:5qqObNr5]
裸足で自転車とか、万が一ホイルに脚が巻き込まれたら…
とか考えると怖くてゼッタイできん
ただでさえ(歩行に比べると)高速走行で、石ハネとかムシだけでも痛いのに



840 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/04(木) 00:00:51.66 ID:FZx4TGY0]
>>839
40年以上自転車に乗っているが、ただの一度たりとも
ホイルに足を巻き込んだことなどない

わざと足を突っ込むでもしなければ有り得ないね

841 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/04(木) 00:11:37.27 ID:a8YH6ZZI]
行きつけの美容師さんは野うさぎをホイールに巻き込んでしまい、てっきり轢き殺したと思って鬱になったらしいが






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