【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart131

288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/11(土) 07:54:38.93 ID:sJ9sjgh0] >>285 部分ヤセは難しいってテンプレに書いているでしょ >>287 失礼を承知で書きますが、 あなたの今の体型だと、アレが足りないこれが足りない言っているレベルじゃないでしょ 色んな栄養素をバランス良く、かつカロリーは抑えて、って点には異論は無いけどね 基本は所要カロリー＞摂取カロリーなら何食べても痩せるんだから その生活を標準体重になるまで続けれるような食生活が良いんじゃないですか

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