- 896 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/27(土) 00:36:03.40 ID:UsPXVFnL]
- みんなに聞きたいんだが、筋肉痛バリバリでもブートキャンプしてるのかな？
1日目に基本プログラムやって、腿と腕が筋肉痛になって2日目に腿と腕を
かばうために、腹筋プログラムやったら腿が絶望的に痛くなった。
よくよく考えると、基本的に腰を落としているから腿に来るのな。
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ビリーズブートキャンプ&TAEBO総合スレ 63ﾓｱｾｯ!
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