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ビリーズブートキャンプ&TAEBO総合スレ 63ﾓｱｾｯ!

28 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/01(水) 13:45:44.86 ID:DTk3P205]
>>26
アマゾンです。日本語字幕は無いですが、特に難しい動作とか
ビリーの言ってる注意点がわからないと筋を痛めてしまう…とかはないと思います。
ほんの一部ですがｙoutubeで動画が2種類UPされていたのでそれらを参考にしました。
個人的にはThis is TAEBOより少し楽な印象。

Cardio Explosion
www.youtube.com/watch?v=hbsa0fgSSyc&feature=related

Billy Blanks' Tae Bo Cardio Explosion
www.youtube.com/watch?v=QuXvU2CbnNo




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