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【レコ・ダイ】　今日何食べた?　【記録】 part2

445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/16(金) 23:58:33.85 ID:b70m6/gT]
>>443
49.7kg/BMI21.2/28%/153cm♀

▼夜間食
コーヒー60

★朝500
チョコトースト330
カフェオレ165
★間1
ガルボ抹茶230
★夕515
味噌ラーメン半170＋味噌汁40
豚肉れんこん揚げがらめ半人前↓200-250
酢の物40
キムチ15
★間2
コーヒー60

計1365kcal

痩せる気がするし気が緩む気はもっとする
ちなみにガルボ抹茶はまずい




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