- 361 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/15(月) 00:23:30.65 ID:kCXAXkCA]
- >>360
155p41.6kg ★朝 白湯 黒糖くるみ ベイクチーズ132kcal チョコがけチョイス小1 芋天4 ソーセージ天2 チーズ54kcal パン70kcalくらい ハムレタスサラダ ★昼 スープ春雨83kcal ★おやつ キットカット 柿の種 ★夜 ハイボール 梅酒 カルアミルク 柚子ジンジャー サラダ 枝豆 唐揚げ2 海老マヨ1 ポテト ソーセージ1 塩キャベツ カルボナーラ 冷麺 ショートケーキ カフェオレ 朝より1.5キロ増えてた
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