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【レコ・ダイ】　今日何食べた?　【記録】 part2

302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/16(日) 22:09:32.83 ID:xh2qBzDn]
>>301
49.1kg/25.5%/BMI21.0/153cm♀

★朝400
バナナ80g70
トースト半130
蒸しかぼちゃ100
コーヒー牛乳100
★夕595
アイスコーヒー60
蒸しかぼちゃ100
惣菜160ｇ（ささみ天2個、野菜油揚げ巻き1個、菜の花ごまあえ、煮玉子1個）300-350
シチューかさ増しして野菜ぶちこんだ汁85

計995kcal




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