- 260 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/09(日) 23:25:52.77 ID:ygjNIV+X]
- >>257
157/55.5
●朝
カフェオレ(無糖)、ヨーグルト(はちみつ、バナナ)、チョコクロワッサン351kcal
●昼
ＭＤ
●間食
お多福豆
●夜
ご飯、さんま、煮物(蓮根、人参、厚揚げ、蒟蒻)、サラダ(エビ、ブロッコリー、アボカド)、梨1/2、アプリコット、棒アイス
腰回し40分、スクワット
夜食べ過ぎた…。デザートは間食欄かな？
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
【レコ・ダイ】 今日何食べた? 【記録】 part2
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