- 147 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/22(水) 23:55:21.05 ID:En9/rgOE]
- >>132
身長153cm、体重67.6kg、♀※ダイエットスタート時、３月の値は75.8kg
朝 野菜ジュース 66kcal
昼 サブウェイにて ベジーデライトサンド218kcal、アスパラと空豆（だったっけ？）の冷製スープ70kcalくらい？
間食 ドライプルーン５個約100kcal
夜 カップヌードルライトカレー198kcal、カップヌードルライト醤油198kcal
モロキュー（キュウリ、味噌）約30kcal
かなりストレスで大食いしたけどなんとか900kcal弱に抑えられた。
仕事のストレスはダイエットの敵。いや。。ストレスを食べて発散する習慣が敵なのかな。。orz
