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■8月1日から9月1日までに体重を落とすスレ■

38 名前：トリプルワーク@156*74*70*♀ ◆A/myMazZ7Y mailto:sage [2012/08/01(水) 12:38:52.75 ID:C9j6u8WF]
【参加表明】
ダイエット方法： エアロバイク、軽量ダンベルで筋トレ、食事制限

７月から参加。
先月は－４㎏減で目標達成出来ました。
今回も－４㎏を目標に頑張ります。




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