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■8月1日から9月1日までに体重を落とすスレ■

22 名前：おかめ納豆@147*45.9*45.5*♀ mailto:sage [2012/08/01(水) 02:13:30.24 ID:kz47eUHi]
>>1乙！

【参加表明】
先月に引き続き参加させていただきます
【ダイエット方法】
ショコ一日一時間
筋トレ(今月から脚痩せ中心の筋トレにシフト)
半身浴
通勤自転車往復約80分

8月1日時点147/45.9
今月も45.5キロを目指します！




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