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■8月1日から9月1日までに体重を落とすスレ■

140 名前：トリプルワーク@156*74*70*♀ ◆A/myMazZ7Y mailto:sage [2012/08/15(水) 07:44:46.36 ID:VZ2fzixz]
【中間報告】
ダイエット方法： エアロバイク、軽量ダンベルで筋トレ、食事制限
７月から参加。

73.3→70.7＝－2.6減

今月の目標まであと700ｇ、増えない様に気を付けます。
最終目標、筋肉量多目でジャスト50㌔、まだまだ遠い数字です。




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