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■8月1日から9月1日までに体重を落とすスレ■

129 名前：ふみ*153*48*46*♀ mailto:sage [2012/08/10(金) 09:41:08.45 ID:ruADQgvT]
【参加表明】>>20

生理前の食欲に負けて49ｷﾛに･･･orz
ただ4週間遅れてた生理がきたのでホッとしてる。

ウォーキングに行けない日は踏み台とスクワット初めてみたら、太ももが51センチになってしまった。
生理中の浮腫みか筋肉張ってるかわかんないけど、ストレッチと脚マッサージも
時間をかけるよう心がける！
まだ月の３分の１だ！巻き返し頑張る！




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