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低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ8杯目

321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/23(日) 20:48:10.92 ID:HrvWJHTw]
水曜日から昼飯にレトルトの鮭粥(96㌔ｶﾛﾘｰ)をゆで卵１個と一緒に食べ始めました
しかし低炭水化物ダイエットも意識してるので、お粥は控えた方がいいでしょうか？
朝と夕はささみ入れた野菜スープ330g食ってます
今までは朝昼夕と野菜スープでした、そろそろメリハリが欲しい・・・

家に４０袋ほど賞味期限の切れた鮭粥があるのも理由なんですが。。




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