- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/21(土) 16:05:26.58 ID:KciDdIk0]
- ドカ食いした人は、メニューと理由(言い訳)を書いて反省してください。
ほかの人は、適度に罵倒(＝叱咤激励)してください。
ドカ食いしそうになったときは、このスレで叩かれたことを思い出して
ドカ食いに歯止めをかけるのが目的のスレ。
*注意*（該当する人は関連スレへどうぞ）
きちんと反省すること
少食・嘔吐・摂食自慢は荒れるだけなのでお帰り下さい
スペックは聞かれた場合のみ書いてください。
※前スレ
ドカ食いしたことを反省するスレpart69
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1338513182/
関連スレ
【ドカ食い】たまにはいいじゃん 4【何食べる？】
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1289132936/
ドカまではいかないけど食べ過ぎた物を書くスレ 3
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1319547883/
1500kcalドカ食いするとしたら何食う？
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1271037906/
ドカ食いしたくなるきっかけ
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1225763462/
休日前・休日にドカ食いしてしまう人のスレ
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1188088792/
- 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/03(金) 19:34:18.45 ID:MwFQhYeJ]
- 生理スレと似た様なもんか。
- 238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/03(金) 20:05:37.01 ID:XI6oJEWc]
- どか食いのレベルが半端ないのが多いから
見てておもろいから良いじゃない
- 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/03(金) 20:05:51.26 ID:5ztJslp2]
- ドカ食い書き込みする奴って、既に体重が目標値を達成してたりするんだよな。
- 240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/03(金) 20:09:18.40 ID:RDQVVuEO]
- だからこそ油断してしまうっていうデブ脳なの。ええ、私の事です
痩せ始めが怖いのよ
- 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/03(金) 20:34:39.22 ID:fPh8Mmyr]
- 東秀で餃子11人前(55個)
チャーハン大盛り2杯
ﾏｰﾎﾞｰ豆腐丼大盛り1杯
とんこつラーメン1杯
ビール5杯
- 242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/03(金) 20:40:45.74 ID:5ztJslp2]
- >>241
さすがにフードファイターは板違いですお
- 243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/03(金) 20:57:43.70 ID:UNptm2dF]
- でん六アソートパックの小袋30袋程
最近体重落ちてたから油断してぽりぽり食べ続けてしまった。
反省。
- 244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/03(金) 21:12:45.69 ID:2UpAKiNN]
- 昨日
朝
野菜ジュース
昼
おにぎり一個
煮魚一切れ
カフェラテ無糖一杯
夕方
ピザポテ一袋
ソースカツ一袋
スーパーカップ一個
バタートースト三枚
蒸し鶏ともやしのサラダ一皿
ロールパン三個
スイカ三切れ
パスタ少し
ごめんなさい。生理前の食欲がおさえられなかった、、、
今日は普段どおりの食事に戻した。がんばる！
- 245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/03(金) 21:16:52.75 ID:raCAscj7]
- >>244
食事制限だけでのダイエットはドカ食いの危険性が高いよ
ＢＭＩ２５以上であれば糖質制限するのもドカ食い対策の一つだよ
- 246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/03(金) 21:19:24.23 ID:dbAgz6QG]
- 食事制限も糖質制限も一緒だろとんでも君
- 247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/03(金) 21:21:34.02 ID:raCAscj7]
- >>246
専用スレが有るので議論はそこでどうぞ
★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ18★★
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1342885161/
- 248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/03(金) 21:40:19.21 ID:i2IJHIIi]
- 「生理前だから」は甘え
- 249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/03(金) 22:00:19.02 ID:XI6oJEWc]
- >>247
最初から隔離スレから出て来ないで下さい
- 250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/03(金) 22:05:04.17 ID:qNQF7HDK]
- 生理前っていうの信じられないんだよね…
- 251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/03(金) 22:09:53.53 ID:TUZlxFtr]
- 生理前とか言い訳にするやつはさっさと病院いけって話
- 252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/03(金) 23:08:36.85 ID:2UpAKiNN]
- てか、いちいち人の書き込みに突っかかる奴ってなんなの？
他人のレスがそんなに気になる？
こういう場でしか人に文句言えないとか哀れ。性格悪すぎ。私生活大丈夫？？
- 253 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/03(金) 23:13:25.32 ID:TUZlxFtr]
- 罵倒されるスレだぞデブ
- 254 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/04(土) 00:04:59.08 ID:KDM1SNla]
- >>252
１も読めないの？
- 255 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/04(土) 00:09:40.27 ID:L8Sn0YKO]
- >>252
>>1
> ほかの人は、適度に罵倒(＝叱咤激励)してください。
> ドカ食いしそうになったときは、このスレで叩かれたことを思い出して
> ドカ食いに歯止めをかけるのが目的のスレ。
だからお前はデブなんだよ。
- 256 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/04(土) 00:26:30.03 ID:7QJJwOvV]
- >>252
落ち着けブタ
- 257 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/04(土) 01:44:10.11 ID:THGnXNpn]
- あーあーあー
こんな時間にサッカーみながら晩酌してしまった
ビール１リットル
ポテトチップス一袋
フライドポテトお菓子一袋
パストラミビーフ
からあげクン
唐揚げ二つ
生ハム
カップラーメン
計算したら一日に必要なカロリーは満してたわorz
朝起きてからは何も口にしない…
- 258 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/04(土) 01:55:43.97 ID:MEKPLaBH]
- 神よ
見ているなら
>>257が食った物を
すべて脂肪に変えてください
水と塩でオリンピックを見ている私からお願いしますｷﾞﾘｷﾞﾘｷﾞﾘ
- 259 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/04(土) 02:02:02.39 ID:B/9FJaP5]
- >>252
首吊って死ねよデブ
- 260 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/04(土) 02:04:00.93 ID:b8LsTCdD]
- たぶんつっかかってくるやつは
意思が弱く痩せられず、僻んでいるデブ
長文で噛み付いてるやつなんて特にそうだな
- 261 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/04(土) 02:31:18.83 ID:j8Lhtz/M]
- >>257
ビール１リットル ダイエット<生>と仮定 220kcal
ポテトチップス一袋 カルビーポテトチップスうすしお60gと仮定 476kcal
フライドポテトお菓子一袋 じゃがりこサラダ味と仮定 325kcal
パストラミビーフ さわやかパックうすぎりパストラミビーフと仮定 140kcal
からあげクン からあげクンレギュラーと仮定 266kcal
唐揚げ二つ 30g程度の一般的な唐揚げと仮定 142kcal
生ハム 100g程度と仮定 160kcal
カップラーメン エースコック わかめラーメンと仮定 379kcal
計 2108kcal
思ったほど行かなかった。
- 262 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/04(土) 02:56:12.08 ID:7QJJwOvV]
- メーカーが発表してるカロリーは三割増しだと思った方が良いかと
- 263 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/04(土) 05:11:05.05 ID:isb7jAFT]
- >>262
表示カロリーが３割増しというより
内容量が規定より多目って話聞いたことあるんだが。
(多くて文句言う奴はいない)
それを見越して最大誤差２割なんだと思ってた。
３割も誤差があったら俺今頃痩せてないわ。
>>261
だが、結局脂肪になるのは同じ。
動いてる選手ですらこんなには食わない。
見るだけじゃなくて自分も走れ
- 264 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/04(土) 06:24:57.93 ID:OrbogjUv]
- 寂寥感じゃなくて寂情感なのか
その手の間違いって特定されやすいから気をつけてねェ
- 265 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/04(土) 08:27:34.48 ID:3jL/Xqxt]
- サッポロ一番味噌ラーメン17袋
- 266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/04(土) 08:30:55.42 ID:veCDA7qt]
- >>265
早くメンヘラ板に行け
- 267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/04(土) 08:39:43.03 ID:07K4+iic]
- >>265
テラ盛りラーメン完食出来たら１万円贈呈のラーメン屋に早く行って来い。
それで生計たてられれば反省しなくて済むだろ。
１７袋買っただけならこのスレから出て行け。
- 268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/04(土) 09:16:48.80 ID:31OaTo4w]
- 昨日：朝100円マック7個メロンパン2個
：昼ラーメン二郎
まあ一回のドカなら大丈夫ってダイエット初心者スレでもいってたし満足やで
- 269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/04(土) 09:21:06.34 ID:BEXHwIk8]
- >>268
スレチだね
- 270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/04(土) 09:25:08.71 ID:31OaTo4w]
- >>268 反省してます の一文が最後抜けてました＾＾
- 271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/04(土) 09:51:58.68 ID:A7QWQpA/]
- ドカ食いしてしまったからといって、落ち込んみすぎても
今までの努力が全く無駄やなくなるわけではありませんよね。
反省したら前向きに歩み始めることがいいのでしょう。
- 272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto: [2012/08/04(土) 10:49:01.65 ID:+3HzkjTu]
- >>188
炭水化物中毒
多分統失
- 273 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto: [2012/08/04(土) 10:50:49.37 ID:+3HzkjTu]
- >>205
ラーメンとご飯なんてキチガイ
- 274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/04(土) 11:26:28.34 ID:07K4+iic]
- ラーメンとチャーハンのセット食う奴は・・・
- 275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/04(土) 12:41:28.00 ID:LXKHrR8I]
- 二日間ドカ食いしてしまった…
弁当二個
スシローの寿司7皿+うどんセブンイレブンののむヨーグルトとジュース
セブンイレブンのおにぎり二個
サブレー
味噌汁二杯
ウインナー数個
ちゃんぽん
チャーハン
餃子二個
今日の夜はぬかすぞ…
- 276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/04(土) 13:39:55.53 ID:olEpJO1K]
- >>268
＞まあ一回のドカなら大丈夫ってダイエット初心者スレでもいってたし満足やで
あんたの場合そーいう場合じゃないだろ
その食欲は病的
- 277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/04(土) 16:08:21.07 ID:Uq6PWtUc]
- >>268なるほど
up.pandoravote.net/up4/img/panflash00058921.jpg
- 278 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/04(土) 17:08:41.61 ID:DjnmZSBj]
- 今日はドカ食いしようと焼肉食べ放題に行ってみた。
全然食えなくてワロタｗ
- 279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/04(土) 17:38:09.93 ID:BokUktq/]
- 棒アイス3本
アイスの実6個
パン耳ラスク
完全にやってしまった。
反省して明日はいつもよりも運動する。
- 280 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/04(土) 20:15:57.75 ID:cq/9ScJM]
- チヂミ
パスタ
カレー
プリン1個
炭水化物のオンパレードやっちまったああああ
明日から当分炭水化物控えます
- 281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/04(土) 20:24:15.06 ID:lXtFGj1k]
- 天むす
セブンの焼そばパン
ハッピーターン(小袋)
雑穀混ぜご飯+ごはんですよ
トマト
天ぷら(ジャガイモ・オクラ・ピーマン・竹輪)
炭水化物祭りだ。
明日からはまたウォーキングがんばります。
- 282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/04(土) 20:49:55.42 ID:TVVemXgK]
- イチジク、桃、バナナ、いちご
海老、蟹、なまり節
砂肝、ヤゲン軟骨
スナップエンドウ、オクラ、南瓜煮
14時頃から料理しながらダラダラ食べてた
アイス買いに行こうか悩んでる
- 283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/04(土) 23:28:43.08 ID:7QJJwOvV]
- なまり節とヤゲン軟骨てなに？
- 284 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/04(土) 23:31:48.22 ID:GBE/YTvc]
- 炭水化物とか油っこいものじゃないから普通によさそう
- 285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/05(日) 03:57:31.86 ID:hFU3BGHS]
- なまりはカツオ、軟骨は鶏だろ。おいしいよ。
特に軟骨はジョギング好きの俺には必需品。
- 286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/05(日) 03:58:58.64 ID:/tQmtaot]
- BBQとかではしゃいで食べてしまいました
ごめんなさい
- 287 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/05(日) 12:35:13.74 ID:hXw8NLSh]
- ローソンのおにぎり23個買ってきて全部食べて、そっからドーナツ9個食べた
- 288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/05(日) 12:36:20.60 ID:nRWC55Cl]
- えええええええええええ
- 289 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/05(日) 12:38:10.59 ID:XIT6F8XV]
- Nice ドカ食い
- 290 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/05(日) 12:54:28.68 ID:1cmc+gMF]
- カレーパン1個
チョコクロワッサン7個
…反省してまーす
- 291 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/05(日) 12:58:38.84 ID:vtJY42WZ]
- >>287
さすがにフードファイターは板違いですお
- 292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/05(日) 13:30:27.41 ID:9PhgHFb5]
- 朝、ご飯2杯、焼き肉、ベーコン卵、トマト、わかめの味噌汁、納豆、明太子
昼、レーズンパン中サイズ2個、クリームチーズ入りあげパン、明太子マヨネーズチーズ入りおにぎり
あと3キロが痩せられない。こんな食事で言うてる場合か
- 293 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/05(日) 15:10:10.15 ID:CQ2oiV/N]
- このクソ暑いのに揚げパンなんてよく食えるな。
- 294 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto: [2012/08/05(日) 16:53:43.86 ID:jE2MDUv/]
- 炭水化物は毒。
肝に命じてくれ。
必要なものはたんぱく質。
腹が減ったら豆腐やササミ食え。
味覚の奴隷になるな。
今日食べ過ぎたら明日から頑張れ。
みんなの健闘を祈る。
- 295 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/05(日) 17:56:14.66 ID:fqstxM8h]
- うん、それは皆が知ってる承知事なんだよ。
知ってて食って反省して適度に罵倒(＝叱咤激励)し合うのさ。
＞きちんと反省すること
これがねｗ
今日
野菜スープ、揚げ物入り弁当１個完食２個目半分
マックのソフトクリーム１個、ＢＯＳＳカフェオレ太缶１本。
今日は食って良い日じゃなかったので反省してます。
- 296 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/05(日) 19:15:33.06 ID:jX3idVCs]
- …ここくると「全然比にならない位上がいるー(^ω^)」って安心するんだけど
ってその為にスレ見にくるんだけどね
みんなお菓子とかストックしすぎじゃない？w あったらいずれ食べちゃうじゃない
素朴な疑問
- 297 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/05(日) 19:27:27.05 ID:p24gtYAA]
- >>296
運動によるダイエットをしてる人は、食物のカロリー表示を見ると、
「この食物のカロリーを運動で消費する為には、あの運動をxx分やらなければならない」
という考え方をするんじゃないかな。
そうすると菓子なんてなかなか食えないような気がする。少なくとも俺は食えないわ
- 298 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/05(日) 19:54:44.51 ID:I9eHlvHG]
- >>283
鳥の軟骨には「ヤゲン」と「膝」があるよ
なまり節はカツオ、マグロを蒸したもの
今回は食べたのは「びん長マグロ」
- 299 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/05(日) 19:59:50.07 ID:Tg9Q7/cw]
- 私もそうだわ。
菓子パンとか甘いお菓子とか食べれなくなった。
どうしてもお腹すいて間食したい時は、柿ピー一粒ずつ時間かけて
食べて同時にお茶がぶ飲みするわ。
これで、柿ピー小袋の1/3程度で腹満たされるｗ
- 300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/05(日) 22:28:13.22 ID:ev2mj/lj]
- やはり土日は駄目だわ
昨日は昼にカレー３杯とアイス、お菓子等々。夜にピザ３切れ、マッシュポテト、ロールケーキ
今日も昼にカレー２杯とアイス、冷やし中華の具材、夜にカレー、茄子の新焼き、さつま揚げ
間食にクッキー２種を手作りしたのをいっぱい…
便秘も重なって腹が膨れすぎて痛い…
仕事始まったら、ちょっと控えよう…
- 301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/05(日) 22:39:25.66 ID:gNgSpPKz]
- 今日までずっと頑張っていたのに遊びに出かけて食べ過ぎた…。バイキングに行ってしまったのが間違いだ。
パン2つ
サラダ
ベーコンとほうれん草
からあげ7個
鯛のあんかけ
鶏ご飯
ピザ6切れ
ソフトクリーム
アイスクリーム
なんかもっと食べた気がしている。
帰って体重測ったら1キロも太ってた…信じられない。明日から節制してまた戻さなきゃ。
- 302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/05(日) 23:17:16.78 ID:rLC3/b8b]
- バナナ、みたらし団子二本、雪見大福
アボカドサラダ、納豆、冷や汁一杯
鯖の南蛮、アスパラお浸し、餃子二個
ポテチ半分、ナッツ少々、ララバー一個
カフェラテ、桃一個、クリームパン一個
モンブラン一個、抹茶クリームパン
甘い物食べないと気が済まない。反省。
夜は節制しないと！
- 303 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/05(日) 23:44:31.40 ID:o3XPKdbC]
- 昼飯にラーメン屋行って
女の子「麺の大盛とライスが無料となっておりますが、如何致しますか♪」
耐えられませんでした、はい。
- 304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/06(月) 04:09:45.66 ID:xaJH8n81]
- ＞帰って体重測ったら1キロも太ってた…信じられない。
なにがどう、信じられないのか理解出来ない。
直ぐに消化するタイプなのか？
- 305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/06(月) 06:49:57.28 ID:r2UDrI4j]
- 日頃節制に勤めている人が、週一回普通に飯を食べるか、10日に一度くらいのドカ食いをするのは、飢餓モード突入阻止のために構わないとおもってる。どうせ全量吸収されないし。
自分もそんな感じで週一だけ、牛丼の特盛りやメガ盛り、WQパウンダーのLセットなど食べつつ、一年で30kg痩せたから。
しかし、このスレ見てると、限度が有ると思ってしまう。
反省の頻度が、一人で月3回を越えたらアウトだと思う。
- 306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/06(月) 06:55:08.39 ID:OtfH/7fw]
- ドカ食い衝動にかられる節制なんて失敗してるだろ
- 307 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/06(月) 12:38:03.05 ID:ZYnMLcK6]
- 食べ物の吸収率はかなり高い。大食いしたからってそう変わらない。
大便のうち、食べ物のカスはたったの５％くらいだよ。
- 308 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/06(月) 12:50:42.69 ID:2gdCOng7]
- 肉は思ったほど体重増えないんだよな
- 309 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/06(月) 14:39:36.68 ID:kF3mSkoX]
- 炭水化物、脂質は蓄積されるがたんぱく質はそうでもないとかなんとか・・・
- 310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/06(月) 15:15:11.97 ID:t48/243p]
- 白米・アイス・菓子パン食べまくりました！ダメだ
- 311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/06(月) 15:36:33.90 ID:03TV0AW9]
- >>308
脂身多い肉を大量に食べれば当然増えるが、通常コメやパンや麺や酒を食わずに肉だけを大量に食う機会がまず無い
- 312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/06(月) 16:21:28.64 ID:kF3mSkoX]
- 鶏ムネが好きでよかった
- 313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/06(月) 20:18:39.57 ID:jjD+uIyf]
- マーボー豆腐丼5杯、餃子75個、チャーシューメン2杯、
- 314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/06(月) 20:50:42.75 ID:xb4eIafM]
- いやいやいや
- 315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/06(月) 20:54:14.07 ID:D4GeBod7]
- >>297
なるほど…ね
食べる＝太る としか考えられないひとはこうなっちゃうかもね
基礎代謝あげたり脂質や糖質減らして食べるとかさ…食べ方(順番)もあるだろうし
- 316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/06(月) 21:03:17.33 ID:QPX8sUWi]
- ホイップクリーム250ml
ピリ辛骨なしチキン14本
鶏の唐揚げ16個
チキンカツ（マヨネーズソースたっぷり）大1枚
ロースとんかつ厚切り1枚
マックフルーリー（オレオ）
ミックスナッツ260g
ヤマザキのマーガリンサンド
パン屋のチーズパン
フランスパン1本
- 317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/06(月) 22:01:53.82 ID:kF3mSkoX]
- すげえっここまでくると尊敬するわ
- 318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/06(月) 22:08:35.07 ID:qz64r1ki]
- お菓子にも食べ方(順番)ってあるのか、すげーな。
- 319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/06(月) 22:41:30.40 ID:b6ICWKSU]
- フランスパン１本てw
- 320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/06(月) 22:43:23.85 ID:FLVkuGws]
- マッシュドポテト
ツナ缶
目玉焼き
チョコ2つ
バニラアイス
サブウェイ ターキー 6インチ
エッグ&チーズ&ベーコンパイ
スニッカーズ 3つ
ごめんなさい。
- 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/07(火) 00:01:16.03 ID:+VK0zLy8]
- あやまらなくていい。もっと食べなさい。私の代わりに。
- 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/07(火) 00:12:51.25 ID:NO+ZX200]
- お腹が空いたらスニッカーズって言うもんね、仕方ないね。
- 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/07(火) 00:29:27.29 ID:LVqmbbXr]
- >>320
反省してもしょうがないよね。巨デブさん。
- 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/07(火) 06:33:17.87 ID:eowoC3c3]
- >>315
食べる順番で何が変わるんだろ。
どんな潤でたべても食べる量が同じならカロリーも一緒ちゃうん？
- 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/07(火) 07:04:25.01 ID:RiXgLRTw]
- 眠れなくて、朝5時に
菓子パン10個
シュークリーム1個
罵ってください
- 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/07(火) 07:13:53.40 ID:488u//sD]
-
菓子パン１０個ったら4000～5000kcalはある。
それを一瞬にしてペロッと平らげる巨デブってどんくらいデブなの？
- 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/07(火) 07:20:56.79 ID:RiXgLRTw]
- >>326
1年前63kgで、今36kg。
痩せてる方がはるかに、量食べられます。
前は10個とか到底無理…。
書き忘れ:チーズケーキ1個。
- 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/07(火) 07:33:26.85 ID:dTbTCVM6]
- 摂食じゃん。
- 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/07(火) 09:38:47.41 ID:J6fJn8kL]
- メンヘルの過食スレのほうが合ってるだろうな
- 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/07(火) 14:26:21.99 ID:Wv7feN/x]
- >>325
菓子パン10個買ってある事が問題。
食べる気満々じゃん。
- 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/07(火) 14:39:26.48 ID:LUnY0Kes]
- >>311
ササミも5本が限界。
味気無いし。。。
炭水化物って偉大だけど悪魔でもある。
- 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/07(火) 14:49:23.42 ID:7+DVkHOq]
- どいつもこいつも食べた量盛りやがって
多めに書いても誰も喜ばねーよ。
- 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/07(火) 15:38:57.82 ID:lpIfprCW]
- チャルメラ14袋
- 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/07(火) 15:52:15.70 ID:SEaU+4Wf]
- >>327
過食嘔吐の方はメンヘラ板へどうぞ
- 335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/07(火) 16:00:24.18 ID:N0Uop6Qb]
- パフェ
サンドイッチ
からあげ
おにぎり
うわー量自体はそんなに食べてないけど
一つ一つが高カロリーでやっちまった感
- 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/07(火) 16:49:44.39 ID:5phTetGr]
- >>327
摂食障害はスレチ、メンヘラの過食嘔吐のメニュースレにでも行って下さい。
- 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/07(火) 17:04:30.36 ID:8u/C2swj]
- ここに書いてる人の全てがデブとは限らんし、一気食いとも限らんよ。
書いてる物を一気に食ったのか、時間を置いて全部食ったのか、数日分まとめて書いたのか。
一気食いで凄い量食って、それを吐いてないならフードファイターや胃下垂とかの類じゃね？
食って吐いてんのに、食った物だけ書いてたり
日数掛けて食った物をまとめて書いたりとかなら
なんとなくスレチだと思うが、このスレは当日限定でなんて書いてないしな。
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