- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/03(火) 11:28:35.97 ID:zdBoipw0]
- ウォーキング＆ジョギングでエクササイズダイエット
気負わずに継続的に続けましょう
ウォーキング＆ジョギングを習慣にすることが一番！
次スレはなるべく>>980あたりで立てるよう準備してください。
参考サイト
●ジョギング 初心者のための方法・効果
(p)ttp://everyman.client.jp/joggingmenu.html
●キョリ測（道なりの距離が測れる）
(p)ttp://www.mapion.co.jp/route/
●ジョギングシミュレーター
(p)ttp://42.195km.net/jogsim/
●ジョグノート（走った場所を地図から記録できて距離も図れるSNSサイト
ttp://www.jognote.com/
前スレ
ウォーキング＆ジョギング ダイエット52周目
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1339937333/
- 992 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/19(木) 17:23:22.87 ID:UsrtYeS2]
- 走ってくる⊂⌒っ `ω、)っ
- 993 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/19(木) 19:50:02.52 ID:szwgjNzi]
- >>975
俺、靴の中敷きを厚いタイプにしたら良くなったよ。
- 994 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/19(木) 19:50:53.07 ID:szwgjNzi]
- >>986
あっ！それ俺も！
- 995 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/19(木) 19:54:16.90 ID:PrrD5mbe]
- >>994
自転車にでも乗れば良いのでは？
- 996 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/19(木) 21:13:17.90 ID:TeTc8ev5]
- 休息日だから家にいるけど、今日は涼しくて走りやすそうだわー。
- 997 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/19(木) 21:14:37.79 ID:NfeGOSD+]
- うめ
- 998 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/19(木) 21:15:36.26 ID:NfeGOSD+]
- 埋め
- 999 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/19(木) 21:16:10.66 ID:cCoOp2vD]
- 産め
- 1000 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/19(木) 21:16:39.09 ID:NfeGOSD+]
- 梅
- 1001 名前：１００１ [Over 1000 Thread]
- このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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