- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/03(火) 11:28:35.97 ID:zdBoipw0]
- ウォーキング＆ジョギングでエクササイズダイエット
気負わずに継続的に続けましょう
ウォーキング＆ジョギングを習慣にすることが一番！
次スレはなるべく>>980あたりで立てるよう準備してください。
参考サイト
●ジョギング 初心者のための方法・効果
(p)ttp://everyman.client.jp/joggingmenu.html
●キョリ測（道なりの距離が測れる）
(p)ttp://www.mapion.co.jp/route/
●ジョギングシミュレーター
(p)ttp://42.195km.net/jogsim/
●ジョグノート（走った場所を地図から記録できて距離も図れるSNSサイト
ttp://www.jognote.com/
前スレ
ウォーキング＆ジョギング ダイエット52周目
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1339937333/
- 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/13(金) 01:40:22.77 ID:Kj5aslJG]
- 3kmウォーク開催！！！
商店街ではスパゲッティーやグラタンやピザなど無料食べ放題メニュー豊富。
コーラーやスプライトなども飲み放題ご用意。ゴール後はあんみつ食べまくろう！！！
食べて歩いて健康になろう！！！
- 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい [2012/07/13(金) 01:47:57.99 ID:yiqi8VYi]
- ウォーキングでもランニングでもちゃんと自分の
最大心拍数を計って逆算してるかが重要。
trainingeneral.com/index/walking.html
どうせやるなら効率的にいきましょう。
- 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/13(金) 01:56:08.66 ID:5n2PRqra]
- どうしてアンカーをきちんと付けてない人を叩かなくて私を叩いてるのか理解に苦しみます
このスレの住人は心が醜い人が多いと思います
- 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/13(金) 02:00:14.50 ID:a6tPvZOz]
- >>612
もっと砕けた言い方すればいいねん
君ちょっと堅苦しくてトゲがあるねん
これやったら「せやなｗ」でおわるでｗ
before
>>590
だったら>>570にアンカーを付けて>>583のコメントを書くべきだと思います
普通の人はいちいちIDまで確認はしていません
after
>>590
なんでやねんｗ>>570にアンカーを付けてくれんとわからんがなｗ
頼むでほんまｗ
- 614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/13(金) 02:06:51.78 ID:U1LBq49i]
- >>612
死ねボケ
- 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/13(金) 02:08:34.05 ID:5n2PRqra]
- もう秋田わｗ
ｵﾅﾇｰして寝る
付き合ってくれてｻﾝｸｽｺ
- 616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/13(金) 03:23:59.07 ID:xfjjRhzV]
- >>615
自分勝手はいけないと思います！
あぁー眼鏡っ娘の学級委員に怒られたい （*´д`*）
- 617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/13(金) 03:31:55.15 ID:qXz4plyb]
- ウナ放送しねーなｗｗ
ガチで逃亡かよ
- 618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/13(金) 08:07:44.94 ID:1nhetbmw]
- >>570こういうウェアーを着るとやっぱり軽くて走りやすいですか？
私は普通のTシャツに膝下のジャージみたいなので走ってるんですが、
やっぱり汗とかの不快感が少ないのかな？
スパッツは締め付けが気になったりしませんか？
何か質問ばかりですみません。
- 619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/13(金) 08:10:26.12 ID:VFTA0dPH]
- 俺のスマホもそろそろ新しく買い換えないとな・・・
ttp://www.butsuyoku.net/shokugan/famicom_cc/images/4.jpg
- 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/13(金) 08:15:00.67 ID:3LkCHEVR]
- 静岡のドラッグストアチェーンがランニングクラブみたいの作って、
店舗にシャワールームせっちするらしい。
ランニングやウォーキングがしやすい環境になってうれしい。
- 621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/13(金) 08:25:39.26 ID:BbM9F+Tr]
- 俺もg.u.290円使ってる。コスパ良いだけでﾕﾆｸﾛｽﾎﾟｰﾂｼｬﾂとほぼ同じ
beebee2see.appspot.com/i/azuY3sTlBgw.jpg
下はｽﾎﾟｰﾂﾃﾞﾎﾟのｲｸﾞﾆｵ780円。
ｼｮｰﾄﾊﾟﾝﾂはFILA980円の方がはき心地良いよ。生地やや薄めで柔らかく股ずれしにくいからbeebee2see.appspot.com/i/azuY2-nlBgw.jpg
- 622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/13(金) 09:49:28.95 ID:sFJIxt3/]
- >>618
自分はナイキの物を使用しています
スパッツの締め付けは、最初は違和感あるかもしれないけどすぐに慣れるよ
汗をかいてもすぐに発散させてくれる感じがするので自分は好きです
>>620
そういう所が近くにあるとモチベーションを高める事が出来るからいいよね
- 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/13(金) 11:01:45.15 ID:3VuuGEsr]
- >>618
普通のTシャツって綿100％の？
綿のシャツ・パンツだけはやめた方が良いよ
不快な上、これからの季節は体中にあせもができる
- 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/13(金) 11:03:49.89 ID:bl8csMCy]
- 綿で走るなんて、罰ゲームだろｗ
- 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/13(金) 11:04:22.76 ID:7In4nL18]
- 昨日はどしゃぶりの中を走ったが、二度とやらんとこ
水たまりに靴を突っ込むし目を開けにくいし、ええとこ一つもないわ
- 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/13(金) 11:12:03.20 ID:BrlaOirK]
- 化学繊維に負ける人だっていますし
- 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/13(金) 11:20:13.65 ID:BbM9F+Tr]
- >>625
頑張ったね〜
雨天はﾗﾝﾆﾝｸﾞ用ｷｬｯﾌﾟ必須だよ
- 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/13(金) 11:32:18.05 ID:BBmlY9lz]
- 俺はDRI-FITとかと綿と、両方使うけど、綿は汗だくになるから走った感が割と良い。
汗疹はできない。
- 629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/13(金) 11:36:06.38 ID:bl8csMCy]
- >>625
一つくらいあるだろ
・・・やっぱりないかｗ
- 630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/13(金) 11:38:29.30 ID:a6tPvZOz]
- >>625
排ガスやら工場煙やら放射能で汚染された雨水を体内に取り込めて良かったね(´・ω・`)
- 631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/13(金) 11:48:06.96 ID:BbM9F+Tr]
- 雨天は、ジョガーが一掃されて走りやすい
雨で体温下がる
多湿のほうが肺に優しい
雷雨でなければ、夏場はありがたい
ﾗﾝﾆﾝｸﾞｷｬｯﾌﾟ・ｳｲﾝﾄﾞﾌﾞﾚｰｶｰ・ｼｭｰｽﾞﾄﾞﾗｲﾔｰ・防水ｳｴｽﾄﾎﾟｰﾁを揃えたから言える意見だけど
- 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/13(金) 11:49:34.33 ID:dePj0l9W]
- 制服のすけすけＪＫとか最高やん？
自転車のＪＫの後ろついて走ったらええやん
- 633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/13(金) 12:46:53.19 ID:uPFGLLQR]
- >>618モチベーション上がりまくりだよ｡
ウォーキングだし､とか思わないで､上から下まで揃えたら良いよ｡
買ったし続けなきゃって思ったら続くから｡
美女ガーになった気持ちで｡
- 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/13(金) 13:03:44.33 ID:oVcpFX9C]
- >>631
ウインドブレーカーなんて着てたら、雨で体温下がるどころか死ぬほど暑くならない？
- 635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/13(金) 13:15:00.17 ID:bl8csMCy]
- >>631
ただの金持ちか
- 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/13(金) 13:25:31.18 ID:BbM9F+Tr]
- 身体温まるまでの繋ぎだし、丸めればｳｴｽﾄﾎﾟｰﾁに入るからね
昨晩の雨は脱ぐほど暑くはなかった
beebee2see.appspot.com/i/azuYhvbYBgw.jpg
beebee2see.appspot.com/i/azuYhMXlBgw.jpg
帽子1250円､ｳｴｽﾄﾎﾟｰﾁ2000円､ｳｲﾝﾄﾞﾌﾞﾚｰｶｰ1500円､ｼｭｰｽﾞﾄﾞﾗｲﾔｰ3300円
ついでにg.u.290円シャツ＋ｲｸﾞﾆｵ1980円ｼｭｰｽﾞだよ
毎日走りたいから、靴より先に他のグッズへ投資したんだ
- 637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/13(金) 14:00:49.57 ID:7In4nL18]
- ID:BbM9F+Trのレスを読めば読むほど、「やっぱり雨の日は結構です」と思うわ
- 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/13(金) 14:01:44.17 ID:M/YcnPv0]
- せめて靴はもうちょっと良いもん買えよ
- 639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/13(金) 14:06:53.03 ID:bl8csMCy]
- >>637
だな
- 640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/13(金) 14:14:14.80 ID:BrlaOirK]
- ジムで走ろうぜ
- 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/13(金) 14:19:20.75 ID:CUvMR1nw]
- 音楽が聴けないことと後始末がめんどくさいことを除けばこの季節は雨の方が走り易いのに賛同する。
ただ、シューズいいの買えよにも賛同するわｗ 雨用はそれで十分だろうけど。
- 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/13(金) 14:19:51.40 ID:eajgFc4O]
- 張り切ってるおばさんやおっさんを見ると恥ずかしくなってくる。
- 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/13(金) 14:22:14.39 ID:zFUuXBE4]
- 今の時期は蒸し暑くてきついよ(´･ω･｀)
- 644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/13(金) 14:29:01.66 ID:sFJIxt3/]
- >>643
蒸し蒸しするよね
一年の中で梅雨の季節が一番苦手
あじさいは大好きだけど
- 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/13(金) 14:41:34.11 ID:BbM9F+Tr]
- 雨天でも構わず音楽聴いてるよ
ｵｰﾃｸ耳掛けｲﾔﾎﾝ 753円
amzn.to/N4Br0X
雨や汗で濡れても、半年使ってまだ壊れない
ﾌﾟﾚｲﾔｰはﾎﾟｰﾁに入れるから、あまり濡れないし
- 646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/13(金) 14:51:37.00 ID:BbM9F+Tr]
- 毎日走らないとﾓﾁﾍﾞ下がるから、雨でも走ってる
工夫が好きってのもあるし
ただ、一般的に面倒である事は否定しないw
給料入ったら、良い靴買うんだ(´･ω･`)
- 647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/13(金) 15:12:27.00 ID:CUvMR1nw]
- 防水のヘッドホンがあるのは知ってるんだけどね。
買うほどではない&俺のポーチ防水じゃないだから雨の日は携帯、ジップロックに入れてしまってる。
- 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/13(金) 15:36:16.72 ID:BBmlY9lz]
- 防水タイプのMP3プレイヤー
ikura.2ch.net/test/read.cgi/wm/1147033555/
- 649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/13(金) 15:40:38.22 ID:CUvMR1nw]
- 普通にヘッドホンより高いぞｗ
- 650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/13(金) 16:01:20.26 ID:BBmlY9lz]
- プールまで視野に。
- 651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/13(金) 16:11:23.01 ID:HPQIylPP]
- >>645
壊れなくても音質が悪くなっているはず
徐々に悪くなるから気づかないんだよね
予備用の同じもの（新品）を使ってみたら、音が全然違うので驚いたことがあるよ
- 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/13(金) 16:35:02.59 ID:uPFGLLQR]
- 凄いずっと疑問だったんだがん｡
ウォーキングでもジョグでもそうだけど､街中＆アプリケーション使用者さんは､信号待ちどうしてますか？
いちいち信号待ちで休憩にしてますか？
去年だったか今年だったか､自転車と歩行者の地下道で､通り魔が起きてなのか､地下道に監視カメラ付いてた｡
昨日初めてそこ歩いて分かった｡
走ったり､歩いたりしてる人に､優しい街だなって嬉しくなった｡
- 653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/13(金) 16:37:49.81 ID:BbM9F+Tr]
- >>651
そうなの？劣化は気付かないや
今度比べてみるよ
- 654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/13(金) 16:41:21.18 ID:is2T/J58]
- >>652
ダイエットが目的だから記録で細かいことは気にしないわ
アスリートじゃあないなら、データの正確性とか趣味の領域じゃないの？
- 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/13(金) 16:46:54.26 ID:BbM9F+Tr]
- >>652
面倒だから止めない
取り出すよりストレッチしてる
そこまで厳密な計測を求めてないし
- 656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/13(金) 16:59:00.71 ID:CUvMR1nw]
- >>652
通り魔起きてたらやさしくないだろｗ
- 657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/13(金) 17:33:43.19 ID:enZEUGdv]
- 犯罪者にやさしい国、ニッポン。。。
- 658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/13(金) 19:07:47.17 ID:1/dA6N5T]
- 通り魔が起きたような地下道よく通れるな
監視カメラ以前の問題だわ
- 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/13(金) 19:09:24.30 ID:NpMZsAgN]
- 逆に考えるんだ
通り魔ができる地下道と思えばいいんだ！
- 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/13(金) 19:15:26.41 ID:a6tPvZOz]
- 逆に考えるんだ
通り魔がでたら通り魔になればいいんだ！
通り魔ｖｓ通り魔
- 661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/13(金) 19:17:30.60 ID:a6tPvZOz]
- 12個で869円やで
www.amazon.co.jp/gp/product/B0036Y0B7E
www.amazon.co.jp/dp/B0036XYNAQ/
- 662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/13(金) 19:26:11.44 ID:TRvZ7HqO]
- 水泳を始めたら停滞していた体重がまた落ち始めた。
ウォーキングが馬鹿らしくなるくらい快適で効率がいい。
ただ、高い・・・
- 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/13(金) 19:36:11.74 ID:6u7EjfWK]
- プールなんて高くても500円で泳ぎ放題じゃないか
- 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/13(金) 19:49:45.73 ID:rbE39qht]
- 今日朝歩いてたら突然大雨に見舞われて怖かったわ。
しかも川沿いの道歩いてたからやばかった。
傘さしてたのにウェアもシューズもびちょびちょ。
- 665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/13(金) 20:09:34.33 ID:e8m+85Vv]
- 検診で尿検査したら蛋白が出た
検診の30分前までジョギングとウォーキングしてたからなのかな？
前日に懸垂やら腕立てをやったのも影響したのかな？
- 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/13(金) 20:24:03.01 ID:CUvMR1nw]
- わかるわけがないから素直に再検査しといで。
- 667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/13(金) 21:49:01.54 ID:uPFGLLQR]
- >>656>>658
県内の違う地下道で通り魔起きたから設置してくれたのかなと｡
都会みたいに､人通り激しくないので地下道で何かされても目撃者無しって言うね｡
- 668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/13(金) 22:03:21.40 ID:xfjjRhzV]
- 暑つー
走った後なかなか熱がこもってて汗がひかない
- 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/13(金) 22:16:18.08 ID:PwmfMQxD]
- 暑いから水泳してきたは。ついでにチャリを漕いでからジョグに移行。
気分はトライアスロン。あくまで気分だがww
- 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/13(金) 23:01:25.02 ID:g+VZdvgA]
- >>665
オナニーしたんだろ？
- 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/13(金) 23:12:52.11 ID:lmAPY2L7]
- 今日は風が強めに吹いてたから涼しかったわ。
- 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/13(金) 23:36:03.33 ID:VFTA0dPH]
- ＿ ＿
／::. ｿ .::;;ヽ
/::. ..:::;;;ヽ
/::. ..::;;;;ヽ
/::. ..::::;;;;i
（::. ..::;;;丿
>::...＿＿＿..::::;;;イ
!ヾ.￣⌒_＿￣彡|
iﾐ:::ミＣ＝ ≡..::: ）
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|::::: ヽ / /;|
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|::: 丶ヽ ..:ヽ ）
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|::: i .ﾉ . ::;;;;;|
|::: i .ﾉ . ::;;;;;|
|::: （ ヽ ..::;;;;;|
（ ＼ l. | ..:;;;;;;|
|::＼∨丿 ″..:;;;;;|
|::: （ ( ﾞ ..:;;;;;|
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巛从ﾐ彡ミ彡从巛彡ミ彡ﾐ彡》》
巛巛ミ人ﾐ彡巛彡从ミ巛ミ人ﾐ》》》》
巛彡巛彡从ミ》彡彡巛ミ人ﾐ彡ミ从》》
- 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/13(金) 23:39:53.79 ID:lP/eU6Te]
- ＿_,,,,、 .,、
／'ﾞ´,_/'″ . ｀＼
: ./ i./ ,,..、 ヽ
. / /． ｌ, ,! ｀,
.| .,..‐.､│ .|
（´゛ ,/ llヽ |
ヽ -./ .， lliヽ .|
/'",i" ﾞ;、 ｌ'ｉi,''く .ヽ
/ ...│ ﾞl, ｌﾞﾞt, ''ii_ :.!
: /.._ / ヽ ＼＼.｀ﾞ~''''''"./
.|-ﾞノ/ : ゝ .､ ` .｀''←┬゛
lﾞ /.ｒ ゛ .ﾞﾋ, .ヽ, ￣ﾞ|
. | ./ ｌ ”'､ .ﾞゝ........ん
l / ヽ .`' ｀､、 .,i゛
.l| ! ''''v, ﾞ''ｰ ．l、
|lﾞ .il、 .l .ヽ .¬---イ
.llﾞ, ./ ! ,!
.!!...!! ,,ﾞ''''ｰ .|
l.",! .ﾘ |
l":| .〜''' ,. │
l; :! .|'" ...ノ,ﾞ./ │
l: l｢ ! .￣ﾞﾞ / !
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:! | ;! " .|
:! ! │ │
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:! ， .ｌ, / .lﾞ !
:! | ， ｌ. | .| :，
: v'" .! |'i .ヽ, ./ :! .ヽ
_, _/ / .ｌ ゛ ._/ :lﾞ
- 674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/13(金) 23:45:08.98 ID:s3XPVO+O]
- >>665
オナニー以外の理由ないから
言い訳するほど周りに失笑されてるよ
- 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/13(金) 23:48:37.69 ID:a6tPvZOz]
- 精子混ぜても尿検査で蛋白でないしアホ茶羽化
種類が全然違うわ
- 676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/14(土) 00:00:38.34 ID:LMtBpet/]
- 蛋白がちょっと混ざってる位いいじゃない
更に血が検出されるとスゲーまずいが
- 677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/14(土) 00:05:22.69 ID:zJ7cpdvB]
- >>675
あーん？
何知ったかしてんだ恥知らず！
- 678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/14(土) 00:28:45.36 ID:wUbGP+Nm]
- タンパク混ざると尿が濁るよな
- 679 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/14(土) 00:49:12.89 ID:/uEC6+Nd]
- 雨止んだから走ってくる
- 680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/14(土) 01:54:42.48 ID:rK8OP9aU]
- >>669
ああ、なんかそういうのわかるわ
泳いだあとでバイクするとそんな気分になるw
- 681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/14(土) 07:20:05.20 ID:8Y5kqcKY]
- 順番は違うが、チャリで往復1時間の市民プールに行って2時間泳ぎ、帰ってからジョギングしたことある。
水分はたっぷり取ってたはずだが、1時間くらい走ったら気持ち悪くなった。
まだまだだな。
- 682 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/14(土) 09:51:44.39 ID:qj0M/PkH]
- Amazonでボトルポーチを注文した
- 683 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/14(土) 10:02:56.09 ID:y6yuIhd9]
- 質問です。今、endomondoの無料アプリで距離とか時間を記録しているのだけれど
proにグレードアップすると心拍数もモニターできるらしいが、
専用の心拍計を買わないといけないのかな。
あと、どのようにスマホと連動させるんだろう
知っている人いたら教えて下さい。
ググったけど、よくわからん。Zephyr心拍数モニター
らしいんだけど。。。
- 684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/14(土) 10:31:46.65 ID:NqO9PiHn]
- >>683
スマホ側がant+という規格に対応している必要があります。
私はEmobileのericsson miniというものを使っています。
endmond proできちんと心拍数が記録されています。
一概には言えませんが、Xperiaシリーズは対応しているものが多く、iPhoneならドングルを購入することで対応可能です。
詳細は"ant+" で検索してみてください。
- 685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/14(土) 10:45:01.27 ID:ytKKezoE]
- 今から遠回りコース行って来よう。
途中で帰りたくなっても帰れないように、通り抜けのできない大型施設を迂回してくる
- 686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/14(土) 10:45:03.52 ID:y6yuIhd9]
- >>684
早速のレス有難うございます。
私のスマホはXperia acroです。
ググリましたが、難しくてよくわからない・・・
一応このサイトでは
sleuthhound.jugem.cc/?eid=1458
Xperia Acro (ANT+対応) +
Endomondo Sports Tracker +
GARMIN ハートレートモニタ・ストラップ
で記録している人がいるので、
www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B0029M3NSS/monocolle-22/ref=nosim
を買えばいけるのかなぁ
クレクレばっかでスマヌ。。
- 687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/14(土) 11:07:15.93 ID:S0Fsp+Py]
- >>681
ビチク〜 51歳爺〜 レスか？ レスが欲しいのか〜ｗｗｗ
- 688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/14(土) 11:12:40.43 ID:LMtBpet/]
- >>686
それでイケる
乳バンドを旧モデルにすれば、もう少し安くなる
俺たちはもうパンツ脱いだんだ
後はアンタが脱ぐだけなんだよ
夢のｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞﾗｲﾌは目の前だぜ
- 689 名前：684 mailto:sage [2012/07/14(土) 11:19:26.87 ID:NqO9PiHn]
- >>686
全く同じ物を購入して使っています。
偶然とはいえ、せっかくant+対応のものをお持ちですので、購入して
楽しいジョギングライフを送りましょう。
心拍数が記録されるのはモチベーションあがりますよ。
- 690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/14(土) 11:20:46.39 ID:y6yuIhd9]
- >>688
サンクス！
じゃこれから脱ぐわｗ
これから走ってきて、
帰ってきてからポチるとするか
- 691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/14(土) 11:22:20.11 ID:y6yuIhd9]
- >>689
おっと、見逃しました。
有難うございます。
よく見たら在庫が１コ
これからポチります
- 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/14(土) 18:10:03.72 ID:pWYTzqgU]
- さっき銀座のアシックスショップで計測してもらい、足幅が広いから予想通りのGT-2170NewarkSW勧められた。
買わずに店出たところで楽天で注文したよ。グレー×グリーンの。なかなか履きやすくていいね。
- 693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/14(土) 19:28:09.91 ID:VfNnrLqt]
- 20時半頃走りに行こうっと。
- 694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/14(土) 19:35:44.34 ID:k0Q/LBPz]
- スパッツ買いにいったんだけど3L、EL、XO辺りはさすがに売ってなかった
ネットで買ってもいいんだけど出費はできるだけ抑えたい
何かおすすめってあるだろうか。今のところ目をつけてるのはwww.amazon.co.jp/dp/B000BANEDO/なんだけど
1着3.5ｋはちと痛い・・・できれば2ｋ程度に抑えたいところだけど・・・
- 695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/14(土) 19:56:46.44 ID:k0Q/LBPz]
- www.amazon.co.jp/dp/B007TPJN8O/
これ安いなー
2XLっていうと白しかなくて白ってちょっと気になるけど安さには代えられないか
- 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/14(土) 20:04:43.36 ID:MC46Nfc2]
- >>493
野菜だけ。。。
- 697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/14(土) 20:05:29.24 ID:D6lW4Q72]
- スパッツは高いの買った方が良いぞ
安いのは伸びやすいし、油断すると指で穴を開ける
- 698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/14(土) 20:07:11.72 ID:/uEC6+Nd]
- 2XLって想像つかないんだけど例えば身長170cmだったら体重80kgとかなの？
- 699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/14(土) 20:11:24.38 ID:k0Q/LBPz]
- >>697
そうかーでも最低2着は買わないといけないしなぁ
まずは後者買って様子見てから高いの考えようかな
それまでにサイズ下がってればなおよしで
>>698
1 0 0 ｋ ｇ だ
そのくらいならまだLL(XL)くらいじゃないかな
- 700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/14(土) 20:13:34.90 ID:0O4zytKC]
- 100kgでスパッツ履くの？
- 701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/14(土) 20:21:15.29 ID:/uEC6+Nd]
- >>699
大巨漢！
皮がだるだるになってしまうレベルですか・・・
blog.goo.ne.jp/qingdaofit/e/eb923538291dee009a925b238b5785b5
こんな感じで食事制限厳しくしないと難しそうですね
spidersthread.jugem.jp/?cid=11
- 702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/14(土) 20:22:36.37 ID:k0Q/LBPz]
- 股ズレ対策でインナー用に
履いたことないからどんな感じかもわかんないし
だからあんまり高いの買いたくないんだ
- 703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/14(土) 20:28:27.17 ID:k0Q/LBPz]
- >>701
皮余りは覚悟してる
むしろ余ってきたら喜ぶぐらいじゃないといけないのかなとか思ってる
レコーディング面倒なんだよな・・・大雑把ながら意識はしてるけども・・・
- 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/14(土) 20:30:12.10 ID:k0Q/LBPz]
- 連投ごめん
全然関係ない話なんだけど
夏場半そで着るときに音楽プレイヤーってどうやって持ち運んでる？やっぱりアームポーチとかだろうか
イメージとしては腕振りの反動でビタンビタン動き回ってうっとうしい印象だけども
- 705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/14(土) 20:35:42.18 ID:/uEC6+Nd]
- 本体はズボンの腰部分にひっかけてコードは背中通してるけどコードは全くぶれないね
シャツはいつも2枚重ねで1枚目と2枚目の間にコード入れてる
- 706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/14(土) 20:38:31.90 ID:/IeCYBcE]
- 普通の移動はiPhoneだけど、ランニングなら、iPod Shuffle使ってるよ。
クリップの。
- 707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/14(土) 20:39:32.13 ID:8+anIxCG]
- クリップ式の使ってるから余裕だわ
- 708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/14(土) 20:41:28.23 ID:k0Q/LBPz]
- あークリップ式かぁ
旧式のnanoだから取っ掛かりも何もないんだよなぁ
ウェストポーチのほうがまだ安定できるか・・・？
- 709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/14(土) 20:47:54.21 ID:arpjdCFp]
- >>708
探せばあるぜ。これとか
item.rakuten.co.jp/pda/633391/
- 710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/14(土) 20:57:43.94 ID:nKjEc8hp]
- >>567
それを聞く人はここに来ないほうがいい
>>573
そのうち速くなるから大丈夫
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