- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/22(金) 02:12:28.84 ID:dQhi0ess]
- 生活、食事、服装、本当の体型、世間の目、などなど･･･
痩せて初めて気付いた自分の体のこと、思ったことなどをご自由にどうぞ。
なお、このスレは痩せさえすれば今の体重に関係なく書き込んでOKです。
（巨デブがデブになったレベルでもOK。もちろん痩せの人も歓迎。）
次スレはスレの流れの速さで970〜980の人が立ててください
前スレ
痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと28
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1336725015/
●関連スレ
【痩せたら】痩せて得したこと【もてた】15得目
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1335999584/
『ところであなたは、どうやって痩せたの？』vol.2
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1269447611/
痩せたのに、太っていた頃の惨めな記憶が消えない
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1315156895/
デブな私が痩せた話
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1331056145/
●姉妹スレ
太ってから初めて気づいたこと、知ったこと３
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1301231521/
●聞きたい、質問したい時は
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart127
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1336488332/
●イライラして愚痴を吐きたいときは
痩せてるやつらへの苦情
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1321443585/
デブへの苦情 part18
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1336650759/
痩せた今だからドヤ顔で言える、デブへの捨て台詞
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1334236812/
関連にいくつか適当なスレをチョイス
まったりいきましょー
- 256 名前：名無しさん@お腹いっぱい mailto:sage [2012/07/04(水) 12:51:54.92 ID:k1ZTue1Z]
- >>255
スレちだと思ってハシャリましたが、
よろしいのでしょうか？
MDクリニックのダイエット薬です。
食欲が失せます。というか食事に嫌気がさしてきます。
痩せたあとヨガでストレッチして細い筋肉付けて、薬も減らしていき、今は飲んでません。
飲んだ期間は4ヶ月ちょっとくらいです。
- 257 名前：名無しさん@お腹いっぱい mailto:sage [2012/07/04(水) 12:53:27.72 ID:k1ZTue1Z]
- >>256
すみません電池切れたので持つひとつの形態から書き込みました。
>>253です。
- 258 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/04(水) 20:04:19.91 ID:/cJyeFzy]
- 食欲は自然な欲求なのに、薬で抑えるなんてなんか不自然じゃないかな？以前脂肪吸引について調べたときも、リバウンド予防にそういうの処方するってなってたから一気に萎えてやめた。運動で痩せられたから、大金使ってしなくてよかったと思った。
２５６さんみたいに依存せず、短期間でやめればいいのかもだけど。
- 259 名前：256 mailto:sage [2012/07/04(水) 21:55:01.05 ID:D9Q2gkqk]
- >>258
私はこのダイエット法がいい方法がいいとは全く思ってません。
薬はフルで飲んだのは10日程、
それから薬を徐々に減らしていきました。
急に飲むのをやめて反動がくるのをなるべく避けるため。
そりゃ食べて運動して痩せたかです。
でも運動して食べる量減らすと運動がもたない、食べる量変えなければ体重は現状維持するだけ。
色々な意見はあると思います。
でも私はとにかく痩せたかった。
そして、運良く綺麗にやせれた。
やってよかったと本当に思った
でも、だからと言ってこの方法は正しい方法じゃないと思うし、人にも絶対すすめないです。
でも50キロ台のゴツムチの私が大嫌いでどうしてもどうしても痩せたかったんです。
スレちで長文失礼しました。
- 260 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/04(水) 22:58:36.90 ID:xDClFRtl]
- >>259
運動とか薬とかなくても、摂取カロリーだけ気をつけてたら、すぐに体重落ちる。
それができないようなら、リバウンドしてもとにもどる。
- 261 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/04(水) 23:09:10.41 ID:Zurufc4w]
- www.takasu.co.jp/mobile/operation/diet/img/img_480/ba_michelangelo06.jpg
- 262 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/04(水) 23:55:43.93 ID:/cJyeFzy]
- 運動を消費カロリーだけで考えなくてもいいと思う。それすると食べるぶんとの引き算足し算だけになってまう。
筋トレとかしたら体型も整って、体が少しずつ変わり、結果的に体重も落ちる。同じ食べても太りにくくなるし、リバウンドもない。
- 263 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/05(木) 00:57:15.24 ID:zKQkUi5s]
- 前に女性で脇が剃りにくくなったって見た気がするんだけど、男だから気持ちが分からなかった
でも、そういえば最近髭剃り中に良く「切れてなーい」が発動しないでざっくり切れちゃうことが多くなった気がして
こういうことかって知った
3日前に鼻の下をざくっと切って、刃が古かったかなと交換したけど今日はあごの下の喉仏の上辺りをざっくり
丸みがなくなると剃るの難しいのな
- 264 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/05(木) 03:01:13.75 ID:s/ZewXSI]
- デブ男が痩せたかどうか判別するには、顎や胸の脂肪の付き具合で判別できる
261の例は腹を凹ましただけで痩せちゃいない
- 265 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/05(木) 03:40:58.48 ID:at0ZVPZM]
- そりゃ肉体整形ですから
- 266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/05(木) 07:22:09.72 ID:zKQkUi5s]
- いや、多少は痩せてるとは思うけど、正面と斜めからの比較ってアホかって思ったｗ
- 267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/05(木) 07:30:43.86 ID:9QP0VH6+]
- 誰のなんのための写真か知らないんじゃね？
- 268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/05(木) 09:54:27.26 ID:EnLAWV9A]
- >>264
よく分からないけど、>>261は美容整形外科医のはずだから
脂肪吸引手術で、ここまでになれました、的な意味で撮られた写真ではないかな？
- 269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/05(木) 12:32:18.57 ID:YFXoGqiF]
- ミケランジェロを自ら試したの。
- 270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/05(木) 14:04:07.70 ID:iz/SjZSp]
- 巨デブはダイエットの話題に交ざらない、細い人も交ざらない。盛り上がってるのはいつも、ぽちゃから小デブの人たちだね。
巨デブは触れたくない話題なんだろうし、細い人は必要無いから興味ないか、自分が痩せたい〜、なんか言うと嫌みになるから黙ってるのかな。
- 271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/05(木) 18:25:34.08 ID:IFdh696Z]
- >>268
浅香光代かと思った。
- 272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/05(木) 18:54:01.30 ID:A45dNweq]
- >>271
トップレスヌードじゃないですかやだー
- 273 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/05(木) 19:22:00.64 ID:UUXOPogG]
- ひたすら貪り食っていた頃の自分が理解できない
- 274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/05(木) 20:38:32.96 ID:oiM4O4wH]
- 走る時に最初の２、３歩足に力を入れるだけで後は力を抜いても惰性で滑って行くように遠くまで進んでいける事
- 275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/06(金) 05:36:33.21 ID:uCjSx9hB]
- リバウンド対策は、iPhoneのアプリで毎朝体重を入力するだけ。意外と簡単だった。
- 276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/06(金) 08:29:23.32 ID:5/cRfYYu]
- 自転車がパンクしなくなった
- 277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/06(金) 09:21:04.36 ID:l3zzgLa7]
- 今まで痩せていると思っていた人が、そこまで痩せて見えなくなったこと
- 278 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/06(金) 09:43:26.20 ID:eRrJObR9]
- 家族が太らそうとしてくること
- 279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/06(金) 10:06:19.60 ID:NQ+qIctT]
- ある・・・！
以前料理してたとき（別に間食でもジャンクでもバカ盛でもなく普通にパスタゆでてた）
それを見てニヤニヤと嫌味っぽく
「そんなことばかりしてるからお前は太るんだ」とか言ってたくせに
痩せたら寝ている口元に切ったリンゴをねじ込んできた。
「ちっとは食べないと毒だ、これでも食え」とか言って。
意味わかんない。
やせてもパスタも食べてるのに。
- 280 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/06(金) 10:07:23.42 ID:o2gnoilx]
- 太っても痩せても、勝手に心配してくれちゃうのが家族です
- 281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/06(金) 10:47:54.24 ID:iuas9c4Y]
- うちもダイエットの敵は旦那でした。
ぽっちゃりがいいよって言われ続け、その言葉に甘えてた自分。
健康を害してダイエットをして1年で-18kg。
旦那は健康のためなら仕方がないね…と言ってますが、たまに私が好きだったメロンパンとか買ってくる。
刺々しい関係になりたくないから、半分にして一緒に食べるようにしてます。
- 282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/06(金) 11:30:33.64 ID:Q3MhEy2z]
- たまにだったら食えよ、せっかく買ってきてくれているのに
パン1個食っていきなり太るわけでもあるまいし
10万歩譲って、お前さんが食ったパンの質量を余さず全部血肉に変えられる
妖怪変化だったとしても、高々2〜300g程度だろ
なんか、タバコの煙を嗅いだだけで即死するような言い方をする
キチガイ嫌煙家みたいだぞ
- 283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/06(金) 12:05:22.76 ID:/01MHT39]
- 新しいお菓子見つけても滅多にときめかなくなった
前はチョコには目がなかったんだが
- 284 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/06(金) 12:41:28.14 ID:H88/afrl]
- ＞私が好きだったメロンパンとか買ってくる。
＞半分にして一緒に食べる
ほほえましくていいじゃん♪
- 285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/06(金) 13:22:44.85 ID:EnT04csf]
- >>282
スレ違いだから他所行ってね
- 286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/06(金) 13:25:12.68 ID:vKWVA2Nh]
- デブは夏がしんどいと思ってたけど、筋肉質に鍛え上げたのに夏はしんどかった
たぶん脂肪落として筋力落とせばプリウスみたいに基礎代謝も小さくて夏は快適なんだろうなと思った
はやく秋になってほしい
夏バテ気味で普段どおりの運動が出来ないしまた太りそう
- 287 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/06(金) 13:45:40.12 ID:Q3MhEy2z]
- >>285
痩せて気付いたことだよ
太ってる奴の食生活ってのは【慢性的に】食い過ぎなんだよ。
日々普通に暮らしてりゃ、たまに菓子パン食おうが天ぷらやトンカツ食おうが
そうそう太るものではない。
デブほど「メロンパンなんか食べちゃったら太っちゃうー」とか考えるものだ
- 288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/06(金) 13:49:48.26 ID:UEuvQ6b9]
- これだな
月曜日たまには甘いもの食べよう
火曜日たまには揚げ物食べよう
水曜日食べ過ぎた今日は減らそう
木曜日我慢我慢
金曜日たまにはドカグイ、チートデイだ
土曜日昨日食べ過ぎた今日は減らそう
日曜日たまにはパン食べよう
- 289 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/06(金) 13:54:24.32 ID:a5698wBl]
- >>287
このスレに来てる大半は痩せた人なんだが
そんな内容わかりきってるぜｗ
こちらへどうぞ
デブへの苦情 part19
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1341496879/
- 290 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/06(金) 15:29:38.76 ID:9A+ouAL3]
- >>277
それはみんなが思うことだろうね。
そんなに痩せた実感もなかったが、ビキニを試着しても違和感があまりない。以前はとんでもなかったのに。
たのに。
あと、前は「もう少し痩せたほうがいいんじゃない〜」とか「それ以上太らないほうがいいよ〜」とか言ってた人たちの機嫌が悪くなった。
アドバイス通り痩せたんだから褒めてよ！って思う。体型やダイエットの話題も出さなくなった。
- 291 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/06(金) 16:35:06.59 ID:uSS//Hk/]
- >>290
機嫌が悪くなるってどんな人間関係展開してんだよ
改めた方がいい
- 292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/06(金) 19:08:55.66 ID:PIx540mi]
- 思ってるより褒められないから
機嫌が悪いと都合よく脳内変換してると思います
- 293 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/06(金) 19:09:51.85 ID:vKWVA2Nh]
- そりゃあ不遇だったやつが急に恵まれれば図に乗るって。
人間だもの。
ただそれを相手の落ち度と決め込んで反省しないようであれば
自業自得の結果しか待ってないと思うよ
- 294 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/06(金) 21:45:05.78 ID:5sGgkJtc]
- 私は女友達に「あんただけは、私の上に行くのは許さない！」って面と向かって言われたことあるよ。
数々の嫌がらせの後でね(´・ω・｀)
現在は付き合いないけど。
女は怖い奴もいるよ。
だから、よく見極めてね。
- 295 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/06(金) 22:47:58.64 ID:FilTuF3Y]
- 友達付き合いに上下関係を持ち込むヤツなんかをよく友達呼ばわりできたもんだ
- 296 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/06(金) 23:20:23.63 ID:WWncsFpz]
- そういう話を聞くとホントに男で良かったと思うよ…
野郎同士だと「お前痩せたなぁ」で終わりだし、その言葉の裏に何の嫉妬心も妬みも嫌味もないからな
- 297 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/06(金) 23:29:42.83 ID:FrkZyfnf]
- ジャイ子のくせに痩せやがって！もあれば
のび太の癖に俺より稼ぎやがって！もあるから
男は男で大変だと思うんだ
- 298 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/07(土) 00:06:24.56 ID:u9wdKzXo]
- そうだね。完全になめられて馬鹿にされてたよ。
最初は優しいんだけど、私がその人の手に余ると心が弱るまで絶妙な嫌がらせされてたよ。今考えると。
で、慰めまでのコースがあるのよ。
で、依存まで行かせようとすんの。
高校三年間で体重１５キロくらいふえたてたわ。
- 299 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/07(土) 00:07:51.21 ID:25yi8KV4]
- それじゃお前さんが最初から依存体質だったってだけじゃないのよ
- 300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/07(土) 00:25:14.08 ID:u9wdKzXo]
- そうだったのかもね。
後で知ったけど、彼女は中学の時もやらかしてたから、潜在的にそうなりやすいタイプを見つけていたんだろうね。
風の噂で高校時代の彼氏だった人がその対象らしいから、旦那さんの長寿を祈っています。
ダイエットは人の内面と向き合えるよ。自分のも他人のも。
- 301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/07(土) 00:43:29.79 ID:25yi8KV4]
- 他人様の心配をするのは自分のメンタルが健全になってからだ
スレチなんでこれで
- 302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/07(土) 01:06:57.31 ID:UHAqoswp]
- うどん屋とかにある木で出来た椅子の背もたれが痛くて
もたれられなかった
- 303 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/07(土) 13:30:04.50 ID:/zWxkD+i]
- >>300
スレチな自分語りは要らないです
- 304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/07(土) 21:47:36.52 ID:wiRIhB0x]
- 少し痩せたってことで。。半年前にはいてたジーンズ
最近はお尻→太腿（裏）あたりが歩くときすーすーと
空気が通るのを感じるｗｗｗｗｗ生暖かったり冷たかったりｗ
- 305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/07(土) 23:32:46.63 ID:PcJlF/q6]
- 痩せていて明るく話せれば彼女なんて簡単に出来るって事を知った
最近知り合った女の子とあまりにも簡単に付き合うことになって驚いたわ
あと同窓会に行ったんだけど高校の時の超絶リア充がでっぷり肥えてた
就職してからストレスが溜まり太ったらしく20代後半なのにオッサンに見えてしまう
他にも昔はモテてたサッカー部やバスケ部のイケメン達が太ってたりしてた
学生時代が頂点な奴もいれば社会人になってから運が回ってくる俺みたいなのもいるんだな
- 306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/07(土) 23:46:06.05 ID:97k1u0VN]
- おっさんだけど、最近は若い女性の視線を感じるようになった。
体重が90ｋｇから77ｋｇに減っただけなんだが。
身長180で体脂肪率は15％。
筋肉質で引き締まっているから見た目は70ｋｇくらいに見えるらしい。
多少はダンディなオヤジにみられているのかも。
- 307 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/08(日) 00:09:28.87 ID:XdiMU03F]
- >>306
気のせいだよ。オッサン
- 308 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/08(日) 00:20:44.20 ID:2vEBlaQ3]
- 自分が気にしていると、そう思えてくる。
今まで気にしていなかっただけ。
痩せたから自意識過剰気味になっているだけだと思う。
- 309 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/08(日) 01:02:43.50 ID:2bPoQTQ2]
- 気のせいとか、自意識過剰とか決めつけなくたっていいじゃないか
見つめられてるのは本当かもしれない。とりあえず否定しとけってスタンスはスレの空気悪くなるぜ。
それに、みんなだって経験あるだろ？
あのOLさん楽しんごにスゲー似てる！！とか、この人腋の処理が甘いなーとか、化粧が古くさいなーとか。
美人とかスタイル関係なく女性を見つめちゃうことが。
- 310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/08(日) 01:58:07.28 ID:AGQI1RtC]
- フォローになってないぜw
- 311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/08(日) 02:03:51.67 ID:OO6I+Wu3]
- 痩せたらほどほどにナルシストになっとく必要もある
ずっとデブで卑屈のままだと来たチャンスも逃しちまうからな
俺は痩せてリバを繰り返してきたから、自信が戻って来なくなった。
きっと心折れてる。こうはなるな
- 312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/08(日) 07:27:26.44 ID:tvmR2MPT]
- 社会人になってスーツや制服着だしたら男のかっこいいって痩せてるが前提だと思う。
ちょいぽちゃやデブってどんなに仕事出来てもコミカルに見えて恋愛対象に見えない。
プライベートな会話が多くもてる学生時代はそんなにハンデないと思う。
一定数デブい人が好きってコは確実にいるんだけど。
- 313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/08(日) 08:22:41.94 ID:ny4iYLdw]
- Ｍサイズってデカいよね
あんまりプチプライスのお店にはＭとＬしかないから
最近はちゃんとした洋服屋で買い物するようになった
それでもバーゲンのときは小さいサイズがけっこう残ってて、選べるから嬉しい
好きな服が思い通りに着こなせて
ヒール履いても疲れないから颯爽と歩ける
夏服だけじゃなくて
冬服も細くないとカッコ良く着こなせないよね
夏だからダイエット〜はしょせんその場しのぎでしかない
- 314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/08(日) 08:31:45.42 ID:JmydNZBq]
- ＴシャツのＭサイズが人間サイズだと気付いた
ちゃんと人間が着られるように設計してあるんだな、あれ
- 315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/08(日) 08:40:19.65 ID:jGsIwq7v]
- Mサイズはチビ用だけどな
- 316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/08(日) 08:51:48.03 ID:ZmNkI8li]
- >>313
そうそう
Sサイズはバーゲンに出やすいよね
冬服だと裄丈が短くて着られなかったりするから、夏服だと安くたくさん買える
- 317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/08(日) 09:01:22.36 ID:jGsIwq7v]
- >>309
悪意を感じるw
- 318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/08(日) 09:38:42.58 ID:SbiDh8aU]
- >>306
定期的に湧きますね
- 319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/08(日) 09:49:45.79 ID:MoCv8rem]
- BMI19になって人生で初めて「それ以上痩せてどうするの」と言われた。
昔は痩せてるのにダイエットしてる友達に同じセリフ言う立場だったのに。
あの時は理解できなかったけど今は分かる気がする。
毎日自分の身体見てるからまだまだデブだと思うんだよなー
- 320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/08(日) 10:28:40.37 ID:MZ4tu45Q]
- 痩せたら男性は褒めてくれる、以前を知らない人も細いですね、とも言われる。
なのに、女性はあまり褒めてくれない。言ってくれるのは服屋の店員とかなり年配のお婆さんだけ。
- 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/08(日) 16:29:02.34 ID:q9B0djbE]
- 痩せたいいが、腕がメッチャ細くなって見た目が悪くなった
相当筋力も落ちたし、だからまた体重増やしてる
- 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/08(日) 17:27:29.62 ID:PomQ4Lyo]
- 尻に肉が無くなったから長く椅子に座れない
あと夏でもうすら寒い
- 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/08(日) 22:09:57.66 ID:CJUxqnPy]
- 周りの女ってほとんど便秘
なんでそんなに便秘ばかりなの？って思ってた
そりゃもりもり食べてればもりもり出るよね
カロリーに気をつけて食事量減らしながら70kgまで痩せたら、出ない日が増えてきたorz
今は2〜3日に1回のペース
まだ軽めだからビオフェルミン飲み始めてみた
- 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/08(日) 22:20:54.44 ID:CJUxqnPy]
- あっ、ちなみに男です。
男で便秘に悩むとは思わなかった。人生初便秘だよ。
- 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/08(日) 22:21:00.10 ID:e0qw9DZX]
- >>323
運動不足じゃない？
腸を活性化する運動したら？
- 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/08(日) 22:25:52.85 ID:aiExWcG4]
- >>323
食物繊維や無糖ヨーグルトをしっかりとれば？
- 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/08(日) 22:27:16.11 ID:kSn8K2ua]
- 太っていた頃は、何も考えずに好きな物を好きなだけ、自然に任せて食べられていた
ある意味幸せだった
ダイエット開始したのが一年半前
食べ過ぎないよう気をつけて、昇降運動を続けただけ
置き換えや絶食は不自然だからやらなかった
ダイエット成功して30kg痩せて、維持できてるけど、一日の中で体重やカロリーについて考える時間が増えた
もう自然に生きられないのだろうか？
慣れるものなの？一生気にして生きる運命？
- 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/08(日) 22:27:21.80 ID:CJUxqnPy]
- >>325
前は2日に1回ジョギングしてたけど、もうBMI22になったのでこれ以上大幅に減らす必要は無いと思って週2に減らした
その代わり週6で筋トレして引き締めを行ってる
月、木･･･腹、背中、脚
火、金･･･肩、上腕
水、土･･･前腕、ふくらはぎ＆ジョグ30分
日･･･完全休養
- 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/08(日) 22:28:37.78 ID:Xild31aY]
- 半袖・短パンでは寒い
- 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/08(日) 22:28:47.89 ID:d1Vi2S8L]
- 太ってた頃は快感だったドカ喰いが今では苦痛でしかないという事
- 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/08(日) 22:31:44.97 ID:CJUxqnPy]
- >>326
この間イオンで450gの無糖ヨーグルトが120円だったから全部食べたらさすがに翌日に出たの思い出したｗ
ビオフェルミン買うよりこっちのほうがよさげだ
- 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/08(日) 23:09:29.80 ID:oF2Y0hDb]
- 出ない、出ない、出ない、下痢
のローテーション
- 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/08(日) 23:23:58.80 ID:jGsIwq7v]
- >>327
普通の人の生活になっただけ。
いまの食生活が基準。
たまにオーバーカロリー摂取しても今の食生活を続けていれば、一週間あれば元に戻る。
それにもうドカ出来ないんじゃない？
摂生が身に付いているから。
- 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/08(日) 23:37:41.09 ID:TfuDjxYE]
- ベルトはお洒落やずり落ちないように使うもの
肉を押さえつけるものではなかったのね
- 335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/08(日) 23:38:51.95 ID:zhqfYJDd]
- おまいらご飯炊く時に麦を混ぜて麦飯にしちみぃ
よう学校の給食でお目見えしたが、こやつの食物繊維は油断ならん
350gの大麦がドラッグストアの100円コーナーであるし値段も手頃じゃ！
- 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/09(月) 09:09:58.85 ID:NwL88YtA]
- 朝起きたらくしゃみ鼻水連発します
- 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/09(月) 09:10:37.79 ID:qjS/8gpm]
- >>336
それは痩せた事と関係無いだろ
- 338 名前：ぶっこみ [2012/07/09(月) 09:23:51.99 ID:N/Bxbbjv]
- 体が軽い！
- 339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/09(月) 13:53:04.93 ID:NB9Y2Kpd]
- 外国人処女と結婚する方法を考察する
toro.2ch.net/test/read.cgi/gender/1339127132/
スレ主が海外で見つけた15歳との性行為を語る
実は先週末に女性の友達と一緒に飲んだんですが、
日本人の女性の価値観なるものをあらためて知っていやになりました。
自分「元妻には裏切られたからね、絶対裏切らない子を探したんだよ。そうすると海外の子の方が信頼できると思ってね。この子だけど。」
女「え、そうなの？なにこの子。子供じゃない。何歳？」
自分「最近１６歳になったところ。」
女「あんた犯罪じゃないの？かわいそうじゃないの？まだ何も知らないで結婚なんて。 」
この友達は結婚していましたが、旦那を放って置いて夜中飲みまわったり他の男との恋の戯言を自慢するようなビッチでした。
自分「一緒に家庭を築くパートナーがほしいんだよ。この子は僕と子供を３人欲しいっていってるよ。」
そういったら友達は黙ってしまいました。その友達はそろそろアラフォー突入で結婚して１０年以上たっているのにまだ子供ができない。
まあ、若いころ遊びすぎたので中絶重ねて不妊にでもなってるんだろうなって勝手に勘ぐっていましたが、この言葉を発して顔が深刻だったので図星だったのかもしれません。
男は種まく方なんでぶっちゃけ貞操なんて守ってられないですよね。
でも男性が貞操を守っていないからといって女性が貞操を守らなくていいという理屈にはならないです。
これは性差であってここに平等を持ってきても意味がないし無理やり制度で平等にしてもゆがんだ話になります。
- 340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/09(月) 14:37:14.41 ID:8C2CFAvB]
- ２キロ痩せて４５キロが４３キロになっただけだけど、見た目はけっこう変わって、旦那もセフレもエッチが変わった。
セフレの彼なんてすごいビンビン。
- 341 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/09(月) 15:06:14.65 ID:VTov2uuY]
- 便秘のやつは腹筋鍛えろ。べらべらのまな板腹だからウンコひねり出せねえんだよ
そして水分沢山とって、ヨーグルト毎日食って、繊維物意識して食べろ
- 342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/09(月) 17:18:00.83 ID:+Z/L2wpf]
- 下半身デブだと思っていたら上半身デブだったでこざる…筋肉量的に
- 343 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/09(月) 19:16:57.44 ID:W1xeUCAC]
- 痩せる事は自分が思ってたより甘いモノでもないし厳しいモノでもないという事
心のどこかで痩せさえすれば人生は上手くいく、痩せる事が人生の課題みたいに思っていたが、本当はダイエットなんかよりも困難な事の方が圧倒的に多いという事を痩せてから初めて知った…
- 344 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/09(月) 20:49:36.50 ID:ttXLKevy]
- 奥さんアイツ不倫してますよ
- 345 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/09(月) 22:08:28.35 ID:4RZpaJbx]
- あらやだ、チンチン切り落としてやろうかしら・・・
- 346 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/09(月) 22:31:56.62 ID:aOPXUzle]
- 体を絞って、服と化粧を良さげに整えただけで女神扱いかよ・・・世の中大したことねーなorz
- 347 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/09(月) 23:14:11.04 ID:oK7EgX+g]
- アイタタタ
- 348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/09(月) 23:33:07.66 ID:VY48BMCY]
- デブだと思ってたら
不細工の方がキツかった
- 349 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/10(火) 00:40:02.59 ID:dFEU0CES]
- 生きる世界が違う高嶺の花だって死ぬ気で努力すれば手が届くってことを学んだ
初めて彼女を見た瞬間俺の理想の女性が現れたと本能で感じた
だが理想の女性と巡り会えたのに100越えデブ故に何も出来ずに
改めて感じた劣等感と歯痒さともどかしさで一晩泣き明かした
そしてこれが最後のチャンスだと思いダイエットを始めて
生まれて初めて努力して110kgから67kgまで落として身嗜みにも気を配った
あの時にいつもみたいに諦めなくて良かったよ
- 350 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/10(火) 01:38:55.82 ID:izHQ8dYb]
- >>349
君に彼女が振り向いたのは痩せたからだけじゃなくて、君がもともと持ってる純粋な心やひたむきさがあったからだと俺は思うよ
むしろ痩せた事はその良い部分の補助に過ぎない
君の凄い所は痩せてもその部分が消えなかった事
このスレにもいるけど、大抵の人は痩せたら変に自意識過剰になって良い部分が陰りを見せる…
- 351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/10(火) 01:46:46.33 ID:8EOWK8SC]
- >>346
痛いね〜
- 352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/10(火) 02:41:37.05 ID:gTj15CwN]
- >>350
そう思う。
- 353 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/10(火) 07:46:03.15 ID:IyBbr7cn]
- 鎖骨の下が骨っぽくなり、胸のあいた服がきたくなくなる。
逆にショーパンが似合うようになったのは嬉しい。
- 354 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/10(火) 08:06:32.81 ID:IXapxBjX]
- エアロバイクばかりやり過ぎて上半身と下半身がアンバランス。
上半身が貧弱に見えるからなんとかしないと。
服を着ているぶんにはスリムでいいのだが。
男はある程度たくましくないとな。
- 355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい mailto:sage [2012/07/10(火) 17:28:34.61 ID:EwV1zb9y]
- コンビニなんかの売ってるお弁当は欲しくなくなった。ガッツリ揚げ物中心で野菜はほとんど入ってない。こんな食事は有り得ない。自分で作った方がよほどヘルシーで経済的だ。
昔は何も考えずに食べてたけど、それはデブ思考だったとわかった。
- 356 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/10(火) 18:05:40.23 ID:i2uB+xPc]
- 半年で、かなりの大減量に成功した
そんな今、たまに自分よりでかい人間に会って、ギョッとする！
orz
なんか、初対面の人間にギョッとされてきた理由がやっとわかった
|
 |
