- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/12(火) 22:41:05.71 ID:S/VqYQN5]
- ■全般
・All About Japanダイエット allabout.co.jp/fashion/diet/
■基礎知識
・０からはじめるダイエット kota.to/0kara/
・医者が教える！１分ダイエット www.web-doctors.jp/index.html
・TANITA www.best-weight.ne.jp/
・ダイエットの基礎講座 www.best-weight.ne.jp/index.html
・トレーニーのためのダイエット weighttrainingfaq.com/
■食事・栄養
・食生活と栄養大事典 www.bob-an.com/foodlife/encyclopedia/index.htm
・すぐわかる栄養成分ナビゲーター www.glico.co.jp/cgi-bin/glico/navi/gonavi.cgi
・五訂版 食品80キロカロリーガイドブック www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4789505073/
※前スレ
新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット25t
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1337498038/l50
- 788 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/05(木) 10:40:16.53 ID:IWZJyCjU]
- kg全角自演くんがんばれー
- 789 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/05(木) 10:41:09.69 ID:wLQTTfDz]
- 何がしたいんだ？
- 790 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/05(木) 11:36:42.91 ID:5iIQ2CVe]
- >>788
あーあ言っちゃったｗ
- 791 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/05(木) 12:07:23.38 ID:UhEQCuVC]
- 今年頭からダイエット始めて、ＢＭＩも２３をきりそうなとこにきたら
なんか最近爆笑した時に腹が超痛い。
よく笑ったときに「腹がいてぇ」とか他人が言うの聞いてて
それくらい面白いていう例えかなにかかと思ってたら、マジで痛くなるんやね。
最初笑って腹痛くなったとき、なんか体おかしくなったんかと思ったわ。
ガキの使いとか見るの超ツライｗ
- 792 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/05(木) 12:20:52.36 ID:oWgosrI0]
- 仕事で山登ったらどんだけ汗かいたのか
いくら梅雨とはいえ夏に身体から湯気たっててﾜﾛﾀ
そんで体重量ったら1.2ほど減ってたけど、これほとんど汗なんだろうな・・・
- 793 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/05(木) 13:21:14.18 ID:XlTBTyQ2]
- 巨デブ→デブ→小デブ→ぽっちゃり→普通
の境界線って大体何キロぐらいなんだろう
- 794 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/05(木) 13:32:20.63 ID:WStBxeKC]
- 身長にもよるんでは？
- 795 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/05(木) 13:41:32.37 ID:oiM4O4wH]
- >>793
体重より体脂肪率の方が分かりやすいと思うよ
俺は体脂肪率１８〜２０％だからホントの意味で、ぽっちゃりだと自分では思ってるｗ
- 796 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/05(木) 13:53:05.60 ID:IWZJyCjU]
- 単発自演の雑談がんばれー
- 797 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/05(木) 13:54:51.41 ID:FmJUGoBy]
- 単発自演厨の糞デブの起床ｗｗｗ
おはよう糞デブ！！精神安定剤効いてるか？ｗｗｗ
- 798 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/05(木) 14:27:41.23 ID:gCLrXtWG]
- もうやめて。
- 799 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/05(木) 14:28:30.23 ID:IWZJyCjU]
- ｋｇ
ｋｇ
ｋｇ
- 800 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/05(木) 14:53:04.17 ID:ODryaFMf]
- 喧嘩をやめて！
食欲を止めて！
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