- 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/21(木) 19:38:53.63 ID:LJSgYiMD]
- リセットダイエットやったことあってフラフラした経験あるから、このダイエットも
否定的だったんだけど、この間テレビで(おやじダイエット部？)観たから、どんなもんか
食品の糖質量調べてやってみたら三日目にして２キロ減！初回ボーナスかもしれないけど。
女１６５ｃｍ６４キロ→今朝６２キロ。運動とカロリー制限しても２週間減らなかったのに。
さっき仕事終わって帰って来て体重計ったら朝と対して変わらなかった。
てことは、これから運動もするしお風呂も入るから明日は６１キロ台だ。生理前なのにこれ凄い。
ちなみに肉とか油分たくさん摂っているので、カロリーは相当摂取してる。間食に明治の砂糖入ってない
チョコも食べたし、アーモンドとピーナッツも食べた。
これ、ひもじくないし最高！！
今日の夜は焼き鳥と丸大食品のスンドゥブ！おいしいし、一食０．４でおすすめ！！
みんなもがんばれ！
