- 250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/15(金) 19:12:45.09 ID:K1Nld4ef]
- >>243
難癖つけてるわけじゃないです。
実際自分も低炭水化物状態で筋トレ（大胸筋と腕の二頭と三頭をオールアウト）やったあと、格闘系のスタジオレッスンに出て、異様にだるくなり倒れそうになりました。
もちろん、オメガ３やビタミンミネラル、BCAAなどは摂っていましたし、トレ中もBCAA＋EAAのドリンクを飲んでました。
上にバーベルスクワットで似たような症状になった人もいます。
バーベルスクワットで追い込んだことある人なら分かると思いますが、脂質代謝の異常とか、慣れれば動けるとか、もうそういう次元の話ではないわけです。
このような運動のエネルギー源は糖質以外考えられない。…と思うのですが、もし糖質摂らなくて済むやり方があるのなら、減量もはかどります。私がここにいるのは、もしあるのであれば、そのやり方を知るため。そして警鐘をならすためです。
